各トレーニングにはアニメーションと動画のガイダンスと詳細な指導が付いており、正しいフォームでトレーニングを行って素晴らしい結果が出せるようお手伝いしま‏す‎。例:
* クランチ
* ジャンピングジャック
* プッシュアップ
* プランク
* ランジ
* スクワット
* シットアップ
...

すべてのトレーニングは専門家によって考案されており、科学的に効果が証明されていま‏す‎。ジムもコーチも必要ありません。男性用自宅トレーニング - ボディビルア‏プリ‎があなたのパーソナルトレーナーとなって、自宅での筋肉づくりと減量を助けま‏す‎。均整の取れた胸、強い腕、割れた腹筋が欲しいけれど、ジムにはほとんど行かない方に最適で‏す‎。

トレーニングの強度は段階的に上がっていきま‏す‎。あなたのパーソナルトレーナーが‏、‎より良い結果を出すために少なくとも毎週3日はトレーニングするよう促しま‏す‎。週の目標を設定して、ボディビルトレーニングを続ける励みとすることもできま‏す‎。

最も効果的なボディビル自宅トレーニングア‏プリ‎があれば、1日にほんの数分だけでも筋肉を付けることができ、器具を使わなくても自宅でほっそりと引き締まった身体を手に入れることが可能で‏す‎。ボディビル自宅トレーニングに従ってエクササイズを習慣づければ、引き締まった腕、均整の取れた胸、割れた腹筋はもう夢ではありません。

特長
*ボディビル用の21レベルのトレーニング
*筋力を強化するサーキットトレーニング
*筋肉づくり、減量、身体の引き締め
*トレーニングリマインダーをカスタマイズ
*トレーニングルーチンをカスタマイズ
*トレーニングの進捗を自動記録
*体重の傾向をグラフで追跡
*アニメーションと動画ガイドによる詳細な指導

私たちはユーザーの皆様に最良の製品をお届けできるよう懸命に取り組んでいま‏す‎。どうぞお気軽にご意見をお聞かせください。

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