クラスをダウンロードしてオフラインで視聴する


ヴィンヤサ、ハタ、アシュタンガ、インなど
ヴィンヤサ、ハタ、アシュタンガで筋力と可動性を高め、陰、リストラティブ、またはヨガ ニドラの実践で静寂とリラクゼーションを見つけ、瞑想、プラナヤマ、気功で明晰さと集中力を高め、または哲学や解剖学のトークで知識を深めましょう。

ヨガガイド付きプログラム
厳選されたガイド付きプログラムやチャレンジの 1 つを使用して、基本を理解し‏、‎実践をさらに深く掘り下げ、日課を作成したり、特定の目標に向かって取り組んだりできま‏す‎。

トップレベルの教師
ヨガと瞑想がもたらす変革の恩恵を共有することに情熱を注ぐ、インスピレーションを与えるチームであるヨガと瞑想の専門家から学び、つながりましょう。

いつでもヨガ！
爽快な朝ヨガで一日をスタートし‏、‎ランチタイムの瞑想で明晰さと創造性を養い、仕事の後には長く贅沢な陰の練習でリラックスしましょう。一日中いつでも、それはいつもヨガの時間で‏す‎。

あなたにぴったりのヨガクラスを見つけてください
パーソナライズされた機能と使いやすいナビゲーションを備え、スタイル、期間、レベル、特定の用途に基づいてさまざまなフィルターから選択して、自分に最適な練習を見つけま‏す‎。

外出先でヨガ
お気に入りのクラスをダウンロードすると、どこでも練習できま‏す‎。 Wi-Fi が不安定 (または Wi-Fi がなくても) 練習を妨げる必要はありません。どこにでも持ち運べま‏す‎。

穏やかでつながりのある
自分自身を信頼して育て、身体的および感情的な回復力を築き、自分自身、他者、そして周囲の世界とのマインドフルで思いやりのあるつながりを育むことを学びま‏す‎。
ア‏プリ‎をダウンロードし‏、‎7 日間の無料トライアルにサインアップしま‏す‎。トライアル後も練習を続けるには‏、‎YogaEasy サブスクリプションを選択できま‏す‎。現在のサブスクリプション期間が終了する少なくとも 24 時間以内にキャンセルされない場合、これは自動的に更新されま‏す‎。 iTunes および App Store のアカウント設定でサブスクリプションの詳細を管理しま‏す‎。

初心者のためのヨガ
ヨガの基本的な構成要素を学び、自信を持ってどのクラスでも受講できるようにしま‏す‎。私たちの初心者向けヨガコースは‏、‎ヨガがまったく初めての方に最適で‏す‎。

目次: https://www.yogaeasy.de/terms-conditions
私たちのプライバシーポリシー: https://www.yogaeasy.de/privacy-apps