7分ワークアウト (総合 46905位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
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3.0 (評価数 : 0)
ダウンロード数 : 5,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 6.0.3
マーケット更新日 : 2017/05/23
開発者 : Vandersoft
動作条件 : 4.1 以上
情報取得日 : 2024/06/20
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(評価数)
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評価数(左、棒グラフ)、総合順位(右、折れ線グラフ)
6/11
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6/16
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6/20
(順位)
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「7分ワークアウト」の概要
概要
何百万人によって使用される高強度インターバルトレーニングワークアウト! 7分ワークアウトは、ACSM誌に発表された科学的研究をベースにしています。わずか7分であなたが必要とするすべてです。いいえ機器ん!
7分ワークアウトは、あなたが30秒ごとに行う12の簡単な演習で構成されています。この高強度のトレーニングを使用すると、あなたの体は、作業のわずか7分で1時間以上、より高い代謝で動作し続けます。
真剣に、機器や高強度インターバルトレーニングの7分なし - それぞれ、毎日ワークアウトを取得しない言い訳!
あなたが実行するワークアウトを追跡し、あなたの進捗状況をグラフ化。でもカスタムワークアウトを構築し、独自のカスタム高強度のトレーニングであなたの好きな運動を行います!エクササイズを通してオーディオとビデオのガイドあなたは、あなたのトレーニングに集中できるように。
7分ワークアウトの特徴:
- 独自のカスタム7分ワークアウトを作成します。
- 各エクササイズのビデオ
- オーディオキューは、ワークアウトを切り替えます
- すべてのビデオおよびオーディオは、アプリ(インターネット接続の必要がない)に含まれています
- あなたが毎日完了したワークアウトを追跡
- あなたは、各高強度のワークアウトで完了運動を追跡
- グレートインターバルトレーニングアプリ
- 高強度のトレーニングのための美しいUI
- 7分より長持ちカスタムプログラムを作成します。
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