30日で痩せる - 自宅トレーニング・ダイエット・体重管理 （総合 20591位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
4.8 （評価数 ： 1,040,000）
ダウンロード数 ： 100,000,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 1.084.GP
マーケット更新日 ： 2024/05/21
開発者 ： Simple Design Ltd.
動作条件 ： 6.0 以上
情報取得日 ： 2024/06/16
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(評価数)
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「30日で痩せる - 自宅トレーニング・ダイエット・体重管理」の概要
概要
『30日間で体重減少』は迅速でありながら安全に体重を落とせるようにデザインされています。体系的なワークアウトだけでなく、自由に使える
ダイエットプランを提供。健康とフィットネスを改善することが
科学的に証明されています。ワークアウトとカロリーのデータは
Google Fitと同期することができます。プログラムに従うことで、肉体が気づかぬ間に今まで以上に美しくなっていきます。
アニメーションと動画でのガイダンスにより、すべてのエクササイズで適切なフォームを取ることができます。設備や道具や不要なので、自宅を含む殆どの場所でいつでも実行できます。
体重減少の進捗はグラフと明確にカウントされたカロリーで把握することができます。また、自分を励ますための目標の設定も可能です。エクササイズの強度は段階を追って激しくなっていくため、身体が慣れられるように3日ごとに休みを取ることを忘れないでください。
機能
- 体重減少の進捗を把握
- カロリー燃焼量を把握
- 低カロリーダイエットプラン
- アニメーションと動画によるガイダンス
- 様々なワークアウト
- エクササイズの強度を段階を追って強化
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「30日で痩せる - 自宅トレーニング・ダイエット・体重管理」のレビュー
レビュー
- ★★☆☆☆ アプリ立ち上げた瞬間の長い広告はかなりやる気を萎えさせる。 無料で使わせてもらってるので広告はある程度仕方ないと思うが、あのタイミングはないと思う。 あの1発目の広告が無ければ星5つです。
投稿者：ねこただの
- ★★★★★ とても現実的なトレーニングメニューで、続けやすいと思う。音声があるので大助かりですね。週どれくらいが目安なのかが明確なのでモチベーションが保ちやすいのもいいと思います。目標まで頑張れそうです！
投稿者：平城飛鳥
- ★★★★★ 課金しなくても使える。 筋トレは、効いてる感じがするけど、きつすぎないので続けやすい。休憩の日もたまにある。モチベーションも保てる。気を付けるところのアナウンスが入ったり、秒数も表示されて、なにも用意しなくてもできる。 食事は、オートミールなど、すぐに用意出来ないものもあるが、メニュー通りにきっちり守らなくても痩せられた。(ある程度は守った)
投稿者：sunflower 1206
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