BetterMe: メンタルヘルス （総合 7631位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
4.0 （評価数 ： 57,600）
ダウンロード数 ：
カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 4.53.0
マーケット更新日 ： 2024/05/22
開発者 ： BetterMe Limited
動作条件 ： 9 以上
情報取得日 ： 2024/06/02
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「BetterMe: メンタルヘルス」の概要
概要
BetterMe: 瞑想できない方向けの自分でできるセルフ瞑想！
ガイド付き瞑想とテクニックを組み合わせて、1日たった数分間だけ心に平穏と健康を保ち、人生のバランスをはかるだけです。BetterMeのアプローチは、誰にでもシンプルで実用的なリラックスできる方法です。
抗不安性の自然療法である呼吸法によって、日々のストレスを解消し、心の健康を向上させる方法を学びます。深呼吸はプラナヤマアプローチによるものです。プラナヤマとは、サンスクリット語で呼吸を整えて精神的にも肉体的に健康になることを意味します。古代インドで行われており、「息を吸う」「息をとめる」「息を吐く」の3段階の呼吸法を行います。
2014年に「Journal of Diagnostic Research」で行われた研究で、プラナヤマがストレス軽減に関連性があることを明らかにしました。さらに、ビデオゲームのような視覚的・身体的動作を組み合わせた注意力、維持力、スピーディーな作業など、総合的な認知力の向上にもいい効果があります。
BetterMeアプリでは、不安の軽減、快眠、ストレス耐性・自己愛・集中力の向上などの目標を設定することができます。各目標を達成するために、自分に合った毎日のプランと毎日のマインドフルネス瞑想を行います。
セルフケアを充実させたい、ストレスや不安をコントロールしたい、人生をより前向きに考えたいと思っている方にこのアプリはぴったりです。他のマインドフルネス系アプリを試しても効果がなかった方は、今こそBetterMeを試してみましょう。当アプリは、毎日3分間の瞑想を行うだけでストレスをコントロールし、価値観を変えるシンプルで管理しやすいソリューションです。
「BetterMe: メンタルヘルス」のレビュー
レビュー
★★★☆☆ 英語です。ただそれほど難しさは感じないです。 最初の【購読して！】みたいな画面は、一旦タスキルしてまたログインすれば消えるので通常通り使用することができました。投稿者：八木ゆみか
★☆☆☆☆ 始めるのに課金しなきゃならんとは。デモすらやってもないのに課金したくはないし、毎週課金するだけの価値があるようには見えない。即アンインストールしました。投稿者：Noya Kimo
★☆☆☆☆ 写真みたいに日本語になりません。全て英語です。投稿者：もん吉
★★★★☆ 車に変身するロボ達を走らせるとお金が儲かるのでその資金で買ったロボをマージしてより数字の高いロボを作成して走らせます。時間を忘れて遊べるのだが世界観の意味不明さが凄まじいのでむしろその点に注目したい。常時指示を出してくる指がチュートリアルとして優秀、な代わりにいつまでも消えずうるさい。合成候補が双方サーキット上だと指示が止まるのでそれを利用して回避しよう。バトルが無いのでジャンルは育成？報酬付きの広告が確率で作業中に提示されるのはお得感すら感じて好きですけどファクトリー画面の切り替え自体に高い確率で仕込まれている強制広告は報酬無しで、これさえ無ければ！と残念に思う。投稿者：菅原敬
★★★☆☆ ロボットかっこいいしゲームも面白いんだけども、広告が重すぎ。 何度もリトライしないと広告が発動しない。 ただでさえ広告見を頻繁に見せられる広告ゲーなんだから、広告以外の余計な待ち時間でプレイヤーにストレス与えないで欲しい。投稿者：るま
★★★★★ 人形ロボット同士を合体強化・車に変形させる→レース走行で強化資金を貯める、を繰り返すゲームです。3Dの質感が気に入りました。投稿者：かの子KANOKO
★☆☆☆☆ このアプリでライブ画像、又は録画動画を見ていると１０分で静止画になってしまいます。 途中で何らかの操作をすると又それから１０分で画像が止まります。 監視カメラとして基本がなってないと思います。 常時ライブ映像を見たかったのに。 何とかしてもらいたいです。投稿者：大瀧徹也
★☆☆☆☆ ネットワークとは切り離しapモードで運用しているが一ヶ月に一度アプリがログイン出来なくなる。ネットワークへの接続を促すのが目的なのかしれないが再登録を余儀なくされる。その度にアプリの設定が変更されているようだ。投稿者：まるひげxxx
★☆☆☆☆ 全体的に良いと思うけど今現在の動画は見れるのに突然アラームメッセージが取得失敗になります。 早く直してくれないといみないよー ここ最近繋げなくなります その度外してリセットして繋げるを繰り返していましたが大変なので諦めます。 使えないならダミーカメラの方が安いしゴミです投稿者：j kita
★★★★★ AIを組んで戦わせて、AIを見直してまた戦わせて…。 その繰り返しですが、それが面白い。 ゲームモードも3種類あって、それぞれに合った異なるAIを組み上げていく。 試行錯誤の繰り返しが苦にならない、楽しいと思える人ならオススメです。 出来れば、サブAIの構成を確認したいときに、いちいち構成画面に飛ばされるので、小さいウィンドウで表示させるなどして欲しいです。投稿者：Googleユーザー
★★★☆☆ 慣れるとあれこれ試せて面白いが、チュートリアルやヘルプ、行動設定の説明は不親切であり、各設定の繋がりを理解するのに時間がかかる。サクッとプレイしたい人には向かない。初心者には敷居が高いと思うが、行動設定を複雑化させられるため｢やり込みたい｣人にはオススメ。投稿者：桃鯨
★★★☆☆ 面白いかどうかで言えば面白い。 ただ、ロボット競技を普段から本腰入れてやってる人間からすると、条件判断が甘い甘い。 具体的にどう甘いか。 ①距離の認識 機体間、機体-物体、その他、どの距離評価も「近距離、中距離、遠距離、射程外」の４段階評価であり、しかも落差が酷いので思ってるようにプログラム出来ない。距離評価は改めるべきかな ②その他各データの認識の段階 特に気になるのはやはり前述の距離であるが、他にもシールドの残強度の識別の段階がざっくり過ぎる。 ③ターゲット性 これは致命的。機体を進ませるとき、必ず「なにかに向かって」進ませなければならない。これが自由度を大きく削いでいる。また、そのくせターゲットにできる対象が限られている。壁や地点をターゲットにすることが出来ないなど。投稿者：Googleユーザー
★★★★☆ 洋楽ファンなら入れるべき でもたまに歌詞が間違ってる所があるからそこをどうにかしてほしいかな〜って でもメジャーなものからマイナーなものまで揃ってて完璧じゃね？ でもJ-POPは多分ないと思うwww投稿者：Mika Celestino
★★★★★ 洋楽好きには必須の歌詞検索アプリ🎶音源検索とかストリーミングとかのアプリは数あれど、有りそで無かった歌詞に特化した検索アプリ♪便利でつ(＾3＾♪投稿者：K S
★★★★★ 素晴らしいアプリケーションだと思います! 歌詞を調べる事ができます。投稿者：A77 Ripo
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