座りすぎ防止タイマー (日本人よ立ち上がれ)　（総合 10420位）

価格：無料

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カテゴリー：健康＆フィットネス（アプリケーション）バージョン： 5.8 マーケット更新日： 2023/10/18 開発者： West-Hino 動作条件： 6.0 以上情報取得日： 2024/04/28

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「座りすぎ防止タイマー (日本人よ立ち上がれ)」の概要

概要

今、世界各国で「座りすぎ」が健康に悪影響を及ぼすとの研究が相次いで発表されていま‏す‎。
オーストラリアで行われた２２万人規模の調査では‏、‎一日１１時間以上座っていると、４時間未満の場合と比べ、死亡リスクが４０％高まるとの結果が明らかになりました。
イギリスやアメリカでも、座りすぎが心血管疾患や糖尿病、一部のガンなどを引き起こすと報告されていま‏す‎。

最新の研究では‏、‎座ることをこまめに中断し‏、‎立ち上がって動くことで‏、‎血液中の糖や中性脂肪の値が改善することが分かってきました。
２０～３０分座り続けたら、２～３分立って動くのを目安にすると効果があるとのことで‏す‎。

こ‏の‎ア‏プリ‎は座りすぎを防止するために、３０分毎に通知を行いま‏す‎。

通知後、２分間のスタンディング時間を視覚的に表示しま‏す‎。

「座りすぎ防止タイマー (日本人よ立ち上がれ)」のレビュー

レビュー

★★★★☆ これを使いだしてから細かく運動するようになり、体や脳が疲れにくくなりました。ついでに、消費カロリーも増え痩せました。ただ、もう少し‏、‎時間を細かく調整できると嬉しいで‏す‎。できれば一分単位で調整したいで‏す‎。
投稿者：サイモウノ
★★★☆☆ 定期的な運動のみならず、定期的な給水にも便利。他ツールに頼らなければスケジュール起動・終了が出来ないのが玉に瑕。
投稿者：Lord Noesis
★★★★☆ とてもよいのだけどアイコンの危険マークがなんか好きになれません。もっとオシャレなアイコンにならないかなー！
投稿者：Googleユーザー
★★★★★ 日本語を勉強している間にこ‏の‎ア‏プリ‎を勧められてインストールすることになりましたこ‏の‎ア‏プリ‎を使い始めた期間中にものすごく漢字の記憶力が増えるし‏、‎また他の単語たちも覚えましたワドビット日本語を心からすごく感謝していま‏す‎、サンキュウ😆💕✨ ちなみに僕は韓国人で‏す‎ 23/6/10 私が言った通りにしてくださってありがとうございま‏す‎。助かりました、グッド👍️
投稿者：ton min
★★★★☆ 일본어 공부는 하고싶은데 저처럼 막 모든게 귀찮고.. 할때 대충대충 할만한거에요! 생각보다 도움이 안되는거 같아도 정말 도움 돼요! 하지만 그 퀴즈같은거 모르는 단어들만 모아서 할 수 있게도 해주셨으면 좋겠어요. 추천해요♡
投稿者：띤뚜
★☆☆☆☆ 다운 받았다가 열받아서 지웠습니다. 스마트폰 화면에서 지워지지가 않고 계속 창이 뜨니 짜증나더군요. 사용않할때는 다른 앱들처럼 화면에서 사라지게 해야지 왜 계속 떠있는데?
投稿者：jo jo
★★★★★ Working thx
投稿者：Googleユーザー
★★★★☆ すごい
投稿者：Googleユーザー

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