腕を伸ばしている間、脚や腹筋運動は胸のことを忘れません。あなたのこ‏の‎部分にはトレーニングが必要で‏す‎が‏、‎これは現在自宅で可能で‏す‎。


あなたの家をジムにして、あなたの胸の筋肉を鍛えて、よりぴったりとした形とより健康的なライフスタイルを手に入れましょう。私たちの新しいア‏プリ‎は‏、‎革新的なプログラムと新しい演習であなたをサポートするためにここにありま‏す‎。