ゆるダイエット習慣 ~ゆるく続けられる健康習慣を身につけよう (総合 1942位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
4.1 (評価数 : 70)
ダウンロード数 : 10,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 4.6
マーケット更新日 : 2023/12/21
開発者 : kutze_studio
動作条件 : 4.4 以上
情報取得日 : 2024/05/06
|
|
|
※画像をクリックすると拡大します。
「ゆるダイエット習慣 ~ゆるく続けられる健康習慣を身につけよう」の概要
概要
このアプリは、小さなゆる~いダイエット習慣を身につけるサポートをします。ラジオ体操の出席カードのようなイメージでカレンダーにスタンプを押して楽しくダイエット♪
毎食きちんとカロリー計算、毎日しっかりエキササイズ。
それがダイエットの王道だと分かっていても、365日ずっと続けるのはハードルが高いですよね。
最初は張り切っても三日坊主で終わったり、無理しすぎて身体に負担をかけてしまったり、反動でリバウンドしたり…そんな経験がある人も多いのでは?
そんな王道ダイエットのかわりに、無理なく続けられそうなゆる~い習慣をスタートしてみませんか。
例えば
*食事は野菜から食べてご飯は最後にする
*甘いカフェオレは一日一杯までにする
*ワンフロアだけ階段を使ってみる
*お菓子は袋から食べずに小皿に出して食べる
ひとつひとつは小さなゆる~い習慣。
だけど、ゆるいからこそ無理なく続けられそうな習慣。
そんな「ゆるダイエット習慣」を当たり前のことにすることで、「太りにくい身体」を目指しましょう♪
★好きな習慣を自由に設定できます
★おすすめ習慣から選ぶこともできます
★実行する曜日を選べます
★実行した/しない はスタンプでかんたん記録
★細かい数値で記録することもできます
★メモを記録することもできます
★カレンダーで達成状況が分かります
★習慣をカテゴリー分けすることもできます
★カテゴリーごとの達成状況も表示できます
※ご注意※
このアプリはダイエット習慣のサポートを目的としていますが、ダイエットの保証をするものではありません。
健康を損なうような無理な習慣や、第三者に迷惑をかけるような習慣は設定しないでください。
必要に応じて、医療関係者様などからのアドバイスを受けてください。
「ゆるダイエット習慣 ~ゆるく続けられる健康習慣を身につけよう」のレビュー
レビュー
- ★★★★☆ こういったアプリを待ってました!目標(習慣)の昇降順を変えられるし、スタンプを押すのも楽しいし、機種変時のデータ移行も簡単。ただ…今まで使っていたダイエット習慣日記(他アプリ)から移行したくて始めたのですが、遡って記録することができないのですね(スタート日は今日か明日からの二択)。できれば遡って記録ができること、そして体重の記録だけでもグラフ表示ができるようにしてほしいです。こちらのアプリ一つに纏めたいので、よろしくお願いします!【追記】早速の対応ありがとうございました!もう少し欲を言えば、ダイエットアプリなので体重記録欄はデフォルトで入っていると嬉しいです(必要無ければお休みへ)。あと、カレンダーを縦型式にして、一ヶ月分の全目標のスタンプが一覧で見られると分かり易いのにな~と思いました。が、貴殿のダイエットアプリを3つインストールしたので、自分に合うものを探してみます!いつも素敵なアプリを有難うございます!!
投稿者:yumi y
- ★★★★★ 以前メールで全体的なカレンダー表示の要望をしたところ早速導入して頂き、また並び順も変更出来るようにして下さり使いやすくなりました。 各月毎に色別と数値で達成状況分かりモチベーションが上がります。並び順もグループ別、時系列、重要順などお好みで纏められるので見やすくなりました。 ありがとうございました。
投稿者:S Kikuchi
- ★★★★★ 三日坊主系のアプリをいろいろ試しても、それでも続かない(もちろんダイエットも)ズボラ人間ですがこれで続けられてます! かわいいスタンプが押せるのも嬉しいし、いくつか設定した目標の1日の達成率が出るのもやる気が出ます。 エクササイズの他に、体重、体脂肪をはかるのも目標に入れているので数値(kg、%、分)で表せるのも考えられているなと思います。
投稿者:ᴀ
- ★★★★★ DL終了と同時にオンライン始めたのであまり長くは無いのですが今やすっかり虜です。ストーリーもキャラ一人一人に至るまで残してくださって本当に感謝してもしきれません。イベストーリーのイラストなんかもちゃんと枠非表示で見られるしどこを取っても素晴らしいです。色々な方向で展開しているようなのでそこに着いてもとても嬉しいです。でもたまにキャラクターや背景が表示されなかったりします、ゲームの再起動で治ることもあります。ともあれ彼らと一緒に居られる機会を下さって本当にありがとうございます。わがままを言うなら、いつかキャラクターの★5とかのイラストが見られる機会があると嬉しいです。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 運営様、何から何まで本当に有り難うございます。オンライン版でも最後まで楽しみきれて本当によかったです。何よりも大好きな貴銃士の皆に会えて本当に良かった。今までやって来たゲームのなかでも最高でした。これも運営様がより良くするために頑張ってくれた結晶だと感じています。運営様、これからも大変なことがまだまだあるとおもいます。それでも、ゆっくりと休んでください。そして運営様、千銃士がいつか帰ってきてくれることをいつまでも待ち続けます!!本当に楽しい一年間を有り難うございました。オフライン版でも彼らの物語達を見ていきたいと思います。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 素敵なアプリをありがとうございました。サービス終了すると聞いた時は物凄く落ち込んでしまったのですが、こうしてオフライン版を出して下さる公式様の優しさに感涙です…… ボイスが無いのは寂しいですが、読めなかったストーリーやエピソードが読めるのは本当にありがたいです…… これからもこのアプリで大好きなみんなに会いに行こうと思います。 本当にありがとうございました。なにかの機会があってまた千銃士が動いた時はよろしくお願いします。
投稿者:Googleユーザー
一覧に戻る ※タイトルロゴをクリックしても戻れます。