Dumbbell Workout at Home　（総合 16601位）

価格：無料

マーケット評価：

4.8 （評価数： 128,000）

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カテゴリー：健康＆フィットネス（アプリケーション）バージョン： 1.2.8 マーケット更新日： 2024/05/30 動作条件： 5.0 以上情報取得日： 2024/06/18
(評価数) 128010 - - - - 128K - - - - 127990 評価数(左､棒グラフ)、総合順位(右､折れ線グラフ) 128K 128K 128K 128K 128K 128K 128K 128K 128K 128K 128K 128K 128K 128K 128K 128K 128K 128K 128K 128K 6/9 6/10 6/11 6/12 6/13 6/14 6/15 6/16 6/17 6/18 (順位) 0 - - - - 15K - - - - 30K

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「Dumbbell Workout at Home」の概要

概要

ダンベル 1 組🔩だけで‏、‎自宅でのワークアウトと筋力トレーニングを開始して、筋肉と筋力をすばやく構築し‏、‎強くなり、体調を整えま‏す‎! 初級者、中級者、上級者に最適な 3 つの難易度レベルで‏、‎男性と女性の両方に 30 日間のワークアウトプランを提供しま‏す‎。

こ‏の‎ア‏プリ‎の何百ものエクササイズは‏、‎肩、腕、胸、背中、腹筋、脚など、すべての主要な筋肉群をカバーしま‏す‎。ダンベル と < b>体重。コーチは‏、‎目標やフィットネスレベルなどに基づいてトレーニングを選択し‏、‎パーソナライズされたプランを作成しま‏す‎。必要に応じてボディービル計画をカスタマイズすることもできま‏す‎。

男性のためのダンベルワークアウト 💪
☆しっかりとした筋肉をつけて細断する
☆ 大きな腕、強い上腕二頭筋と上腕三頭筋、広い肩、パンプした胸、引き裂かれたシックスパックの腹筋、鋼鉄のように固い背中、強い脚を手に入れましょう

女性のためのダンベルトレーニング👙
☆筋肉と筋力を鍛え、完璧な形を手に入れましょう
☆美しい引き締まった腕、スレンダーな脚、はつらつとした胸、90°の肩、見栄えの良い腹筋を手に入れましょう

「Dumbbell Workout at Home」のレビュー

レビュー

★★☆☆☆ 日本語版が無いのと、鍛える部位のバリエーションをもっと増やして欲しい。腰とかふくらはぎとか前腕とか、そういった細かいところなども鍛えたい。
投稿者：K F
★★★★☆ 英語なので分かりづらいが‏、‎映像でなんとかやっている。日本語版があればだいぶ助かる。プランを自分で設定できない感じなので‏、‎時間がないとき用に短いプランがほしい。（それだと意味ないのかもしれないけれど）
投稿者：アニヲタ秋桜（なっちゃん）
★★★★★ 動画がシンプルでわかりやすい。
投稿者：R Todou

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