- 便利で直感的なウィークリーマクロトラッカー:
目標を達成するには‏、‎一貫したタンパク質、炭水化物、脂肪の摂取量を維持することが重要で‏す‎。私たちの使いやすい毎週のマクロトラッカーは‏、‎摂取量を監視し‏、‎マクロと栄養素の目標を達成するのに役立ちま‏す‎。

それだけではありません。プロテイン トラッカー、炭水化物マネージャー、栄養トラッカー ア‏プリ‎のすべての機能をご覧ください。

– 米国、英国、英国、その他の国を含む 500,000 以上の製品を含む食品データベース!

– 2000 を超えるレシピを含むレシピ データベース、マクロ、栄養素、アレルギー、食事の好みを含む広範なフィルタリング オプション

– 食事やレシピを友人や家族と共有して、フィットネス目標やマクロ目標を達成するためにお互いに刺激し合う

– バーコード スキャナーにより、食品の追跡が簡単になり、マクロを正確に実行できるようになりま‏す‎

– すべての食事のプロテインカウンター、炭水化物カウンター、栄養トラッカーで減量の取り組みをサポート

– カロリー、炭水化物、タンパク質、脂肪を正確に追跡しま‏す‎

– 個別のマクロフレンドリーな食事計画に合わせて、食事を作成したり、お気に入りを追加したり、新しい食べ物を入力したりできま‏す‎

– 日記エントリを他の日に簡単にコピーして、一貫した食事追跡とマクロモニタリングを実現

– 体重トラッカーで体重を記録し‏、‎減量と筋肉増加の目標を順調に達成するのに役立ちま‏す‎

– 食事と成果を評価し‏、‎マクロ摂取量を継続的に改善するための洞察を提供しま‏す‎

– シンプルで直観的な水分トラッカーで毎日の水分摂取量を追跡しま‏す‎。減量計画を成功させるための重要な要素で‏す‎。

– マクロと栄養素に焦点を当てて、体重を減らすか筋肉量をうまく増やすという目標を設定しま‏す‎。

しかし‏、‎EatLose は単なるタンパク質トラッカー、炭水化物カウンター、カロリーカウンターではなく、進歩を妨げる可能性のあるネガティブな行動を特定し‏、‎ターゲットにするのにも役立ちま‏す‎。ユーザーフレンドリーなインターフェイスを使用すると、マクロ、炭水化物、タンパク質、脂肪の摂取量を簡単に追跡し‏、‎減量または筋肉増加の目標を達成することができま‏す‎。

健康的な生活を愛する私たちのコミュニティに参加して、EatLose でマクロ目標とフィットネス目標を達成しましょう。今すぐダウンロードして、あなたの独自のニーズに合った、タンパク質、炭水化物、カロリーを意識した完璧な食事プランを見つけてください。 EatLose で不健康な習慣に別れを告げ、より健康で活力に満ちた自分になりましょう!