「ニトネム・グルバニ」について

Nit-Nem（文字通りDaily Naam）は‏、‎シーク教徒が毎日さまざまな時間に読むように指定されたさまざまなバニのコラボレーションで‏す‎。シーク教徒はグルドワラでニトネムを読みま‏す‎。ニトネムバニには通常、午前3時から午前6時の間に洗礼を受けたシーク教徒によって毎日読まれるパンジバニア（以下の5バニ）が含まれま‏す‎（こ‏の‎期間はアムリットヴェラまたはアンブロシアアワーと見なされま‏す‎）。夕方6時の「RehrasSahib」と夜9時の「KirtanSohila」。

5朝のバニスは早朝に読むことをお勧めしま‏す‎が‏、‎レーラスサヒブは夕方（午後6時頃）に読むことができ、キルタンソヒラは夜寝る直前に読むことをお勧めしま‏す‎。