7分フィットネス 【無料ダイエット 体重管理】 (総合 28665位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
4.7 (評価数 : 394,000)
ダウンロード数 : 10,000,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 1.363.128
マーケット更新日 : 2024/05/05
開発者 : Simple Design Ltd.
動作条件 : 4.4 以上
情報取得日 : 2024/05/08
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※画像をクリックすると拡大します。
「7分フィットネス 【無料ダイエット 体重管理】」の概要
概要
7分間トレーニングが
Google Fit 対応になりました!さらに、腹筋トレーニングが追加されました。
300万人以上のユーザーが7分間トレーニングを愛好しています。減量および心血管機能向上の効果が
科学的に証明されています。
体重を減らして、お腹や腹筋を平らにしたい方は、7分間腹筋トレーニングでエクササイズのやり方を動画で確認しながら、コアマッスルを強化し、腹筋を鍛えて、理想の割れた腹筋を手に入れてください。
ちょうどあなたと私のような人々のための最も普通の適切な演習は、あなたがいつでもどこでもそれを行うことができますが、それだけで7分かかります。これはニューヨーク•タイムズ紙によって強調7分ワークアウトのハイライトである
「最小限の投資で最大限の結果。」この7分間のワークアウトアプリがあなたの筋肉および好気性のフィットネスを向上させるために最も「安全で、効果的、かつ効率的な」方法が判明したHICT(高強度サーキットトレーニング)上で拠点となって、あなたが健康に。
7分間のワークアウトは、10秒の休憩で、30秒間行われなければ12の演習で構成されています。あなただけの椅子や壁に必要なのは、あなたの時間に応じて2-3の回路を繰り返します。これは、オフィス、または自宅ためのあなたの最初の選択肢をする必要があります。
特徴:
音声ギルド。
あなたの状況に応じて回路時間を調整する
残り時間を調整。
いつワークアウトの画面を保つ。
美しい文字とUI設計;
完全なワークアウトログはワークアウトの時間を示している。
ワークアウトを破ると、次または前の練習にスキップする能力;
毎日のワークアウトのための通知。
パーミッションの説明:
ストレージ:
については、SDカードに、電話にデータを保存します;
ネットワーク通信:
Google Fitへセーブデータのサポート;
電話:
あなたも、練習において重要な電話がかかってくることができます;
システムツール:
この権限は、さえ電話を再起動する、通知を起動するためのものです;
ハードウェアコントロール:
通知振動については;
「7分フィットネス 【無料ダイエット 体重管理】」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ ダイエットというよりは、単なる運動不足解消のため、いろんなエクササイズアプリを試しましたが、きつすぎて続かなかったり、ゆるすぎてやる気がなくなったり… 「クラシック」を愛用しています。これは、短時間でほどよくきついエクササイズがコンパクトにまとまっているので、疲れている日でもやる気になります。インターバル短いのも、心肺機能向上にぴったりだし、ダラダラしなくて潔い。お風呂沸かしている間に汗かけますので、ちょうどいい。コロナでジムやめて、よかったかも。 右サイドプランクが最初できなくてグラグラで、でも3日目くらいにコツをつかめました。いかにもインナーマッスルに効いてる感じた、辛くて心地よいでし。
投稿者:Megumi M
- ★★★★★ 7分と言うことですが、結構まんべんなく運動ができていいですよ。チョコザップもいいけど毎日するならこのアプリは健康的にも短時間でできるし、つづけるならおすすめ
投稿者:黒田如水
- ★★★☆☆ 色々と家でできる筋トレがわかりやすく説明してくれてとても良いけど広告がうがいかな
投稿者:w yuki
- ★★★★★ マルチエミュとしては使いやすく安定してると思います。SSも動作してくれたのはありがたい。 インストールしたエミュを削除するには『Plugins』から右上にあるゴミ箱をタップすれば削除するエミュを選択できるようになります。
投稿者:K 2 (cobesan)
- ★☆☆☆☆ プロアクションリプレイのチートが使えないのと、ワンダースワンカラーはチートの項目すらないので星1つかなぁ。 どちらかが対応(特に前者)してくれたら星ふやせるけど。。
投稿者:たか
- ★★★★☆ ゲームにもよりますが、大体のPS1ゲームはSnapdragon 636搭載の機種で動きました。 ただ、OSが11のスマホに乗り換えたのですが、SDカードのディレクトリが選択できなくなってしまっています。早急に何とかして頂きたく存じます。
投稿者:四季冬潤
- ★★★☆☆ レスポンスが遅くて使い勝手が悪い···。WEBブラウザで普通にアクセスしたほうが素早く操作できる。アプリの最終更新日がかなり前なので、運営側もこれについてはもう直す気もないよう。 サービスについては···スポットの新作レンタル高い!そしてDISCASの改悪の結果、月額料金は安くなった(あっちが高くなっただけw)だが月額制は借りる枚数が多いほど損をするという不親切(汗)。 ただ、ぽすれんは“つぎクル”という返却未着でもポスト返却投函を申告すれば次の作品が発送されるという唯一無二のシステムがありスムーズにレンタルの回転が進むので、月額制で枚数を沢山レンタルしたい人にはお薦め。 また旧作のスポットレンタル最安値が1枚55円と凄く安い。よって旧作はぽすれん、新作はDISCASと使い分けている (DISCASは在庫枚数が桁違いで人気新作でもわりと待たずに借りられるので)。 もし不良ディスクに当たっても基本は無料チケットで補填してくれるが、最近になり「当社の機器では観られるので補填不可」という対応が加わった。酷い···。DISCASは不具合を申告した時点で直ぐに補填分+お詫び分で2枚くださる。神。
投稿者:i.u.s
- ★☆☆☆☆ 主にスポットレンタルしか使わんし、店には無いものがあって便利なんだけど、旧作など無駄に返却期間が長いせいかなかなか返却されず借りれないのでいらいらします。 ちなみに1月位からたまに検索してますが3月終わりになっても未だに貸出中で借りれません
投稿者:マリシュテン
- ★★★☆☆ スタンダード会員で月額千円だけど、新作を選んで借りれば得をするが、人気作品はレンタル枚数が少なく予約制となる、その他の新作でも二流や三流のパクリやお粗末な作品も多数有るから、レンタルDVDも微妙な所。
投稿者:森本浩之
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