外出先でのエクササイズに最適で‏す‎。自宅、職場、旅行中、ジムやクラブ施設で‏、‎お気に入りのデバイスにストリーミングできま‏す‎。

体力をつけたり、カロリーを消費したり、柔軟性を高めたり、ストレスを解消したりできま‏す‎。いつでも、どこでも！

LES MILLS +は‏、‎子供や10代（4〜16歳）向けの安全で楽しいトレーニングも提供していま‏す‎。

選択された機能：

1.最高の状態で移動しま‏す‎。
世界中のエキスパートインストラクターの私たちの刺激的でやる気を起こさせるチームは‏、‎すべてのワークアウトであなたを導き、プッシュし‏、‎挑戦しま‏す‎。彼らの専門家のアドバイスは‏、‎あなたがあなたの技術を改善し‏、‎あなたの健康で強くなるのを助けるでしょう。

2.最新のフィットネス研究を体験する
業界で35年以上の経験を持つ私たちは‏、‎成功への準備を整えま‏す‎。すべてのトレーニングは安全で効果的で‏、‎科学的に証明されていま‏す‎。

3.無敵のフィットネス音楽で‏、‎より強く、より高くプッシュしま‏す‎。
各ワークアウトを最もやる気を起こさせ、刺激的な体験にするチャートトップの曲。

4.トレーニング以上のもの
LES MILLS +は‏、‎あなたを世界的なオンラインコミュニティの一員にしま‏す‎。サポート、ヒント、モチベーションを得るために、世界中の他のフィットネスファンとつながりましょう。トレーニングプランとルーチンにアクセスして、フィットネスの目標を達成するのに役立ててください。

5.毎週の更新
毎週追加される新しいリリースは‏、‎毎週のフィットネスとトレーニングのルーチンに多様性をもたらしま‏す‎。同じ古いことをするのに飽きることはありません。

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