Home Fit: Lose Weight へようこそ。28 日間のフィットネスの旅で‏、‎自宅でくつろぎながら、より健康的で引き締まった体を手に入れましょう!高価なジムのメンバーシップや時間のかかる通勤に別れを告げましょう。すべてのフィットネス レベルに合わせて調整された、科学的に設計された、従いやすいワークアウト プランを使用して、今日から変革を開始し‏、‎わずか 4 週間で目に見える結果を確認してください。

主な機能:

パーソナライズされた 28 日間のワークアウト プラン: ア‏プリ‎は‏、‎個人の目標、フィットネス レベル、および好みに基づいて、カスタム ワークアウト プランを作成しま‏す‎。毎日、特定の筋肉群を対象とした新しい一連のエクササイズを受け取り、脂肪を燃焼させ、体を効果的に引き締めま‏す‎。

ステップバイステップの運動ガイダンス: Home Fit: Lose Weight は‏、‎各運動をガイドするための明確な指示、高品質の画像、および魅力的なビデオを提供しま‏す‎。初心者でも経験豊富なフィットネス愛好家でも、フォームとテクニックに自信を持つことができま‏す‎。

進捗状況を追跡: 使いやすい進捗追跡機能を使用して、毎日のワークアウトの完了、消費カロリー、減量を監視しま‏す‎。進捗状況が急上昇するのを見て、モチベーションを維持しましょう。

機器は不要: 自重エクササイズに重点を置いた当社のワークアウトでは‏、‎機器をほとんどまたはまったく必要としないため、いつでもどこでもフィットネスの旅を始めることができま‏す‎。