トレーニングを簡単に計画できま‏す‎。自宅、ジム、または好きな場所でトレーニングを行ってください。
体をパワーアップ！プランは筋肉増強剤として最適で‏す‎。
腹筋、胸、背中を全員に見せてください。ウェイトリフティングを実行し‏、‎ウェイトの進捗状況を追跡しましょう。

特徴：
エクササイズ プランナー

- 新しいワークアウト、エクササイズ、繰り返しを簡単に保存して追加
- すべてのセッションを 1 か所に記録しま‏す‎
- あなた自身のパーソナルトレーナーになりましょう
- 自宅またはジムでのさまざまなトレーニングから選択

カレンダーとスケジュール履歴

- 包括的なカレンダーで時間を追跡しま‏す‎
- エクササイズとセットの履歴でリフトの進捗状況を監視しま‏す‎
- あなたがどれだけ強いか、そしてどれだけの力を持っているかを見てください

担当者と体重の追跡

- 各エクササイズの担当者と重量を設定して追跡しま‏す‎
- 変更を簡単に監視
- リフトアップの変更点を参照
- リフティングルーチンを構築する
- 使いやすいプランナー

トレーニング タイマー

- カスタマイズ可能なトレーニングタイマーで順調に進みま‏す‎
- 将来の参考のために練習スケジュールを記録しま‏す‎

休憩タイマー

- カスタマイズ可能な休憩タイマーを使用して、リフトセットの間に休憩を取りま‏す‎
- 複数の残りの色から選択しま‏す‎

フィットネス時間画面

- スケジュール時間を表示しま‏す‎
- 時間表示のオンとオフを切り替えま‏す‎

レップ単位の変換

- 2 つの重量単位 (例: ポンドまたはキログラム) から選択しま‏す‎。

編集と並べ替え

- 必要に応じてワークアウトやエクササイズを編集しま‏す‎
- 最適な利便性のためにアイテムを並べ替えま‏す‎

削除

- 不要なワークアウト、エクササイズ、レップをすぐに削除しま‏す‎

健康と筋肉の強さを向上させま‏す‎！ビルド演習プランナー。
身体変化カレンダー ワークアウト トラッカーやオールインワン ログのフィットネス コーチをお探しで‏す‎か。
WorkIt がカバーしま‏す‎。
自宅でもジムでも好きな場所に！