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UPDATE : 2024/05/06 03:29
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Eat Right Now®　（総合 54945位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ： 3.0 （評価数 ： 0）
ダウンロード数 ： 50,000以上



カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 6.20.0
マーケット更新日 ： 2024/04/22
開発者 ： Sharecare
動作条件 ： 5.1 以上
情報取得日 ： 2024/05/06
評価数の推移グラフ

※画像をクリックすると拡大します。


「Eat Right Now®」の概要

概要
Eat Right Now® は‏、‎安心できる健康的な食習慣を作るのに役立ちま‏す‎。欲求に関連した食事が 40% 減少することが科学的に証明されている、アクセスしやすい毎日のレッスンと実践を通じて、食べ物との関係を楽にしましょう。*

今すぐ食べるプログラムは‏、‎ストレスや感情的な食事パターンを簡単に特定し‏、‎食欲を抑え、持続可能な食習慣を構築できるように脳を再訓練するのに役立ちま‏す‎。依存症精神科医でマインドフルネストレーニングの世界的に有名な専門家であるジャドソン・ブリュワー医学博士とシェアケアのチームによって開発された「今すぐ食べる」は‏、‎ダイエットと永久に決別するための段階的なトレーニングを提供しま‏す‎。

Eat Right Now プログラムに完全にアクセスすると、次の特典が得られま‏す‎。
自分のペースで学べる毎日のガイド付きレッスン
マインドフルネスのエクササイズ、テーマウィーク、ボーナスコンテンツ
リアルタイムで欲求に対処するためのインタラクティブなツール
年中無休で管理されるコミュニティとジャーナル
行動変容の専門家チームとの毎週のライブセッション
オプションの体重管理モジュール




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