パーソナルトレーナー:ワークアウト&フィットネスコーチ (総合 7114位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
4.0 (評価数 : 41,500)
ダウンロード数 : 5,000,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 6.184
マーケット更新日 : 2024/04/19
開発者 : BodBot
動作条件 : 6.0 以上
情報取得日 : 2024/04/27
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「パーソナルトレーナー:ワークアウト&フィットネスコーチ」の概要
概要
BodBotは、お客様の目標、リソース、身体能力、ご希望される難易度などに合わせたワークアウトを作成するデジタルパーソナルトレーナーです。各ワークアウトは個々のエクササイズのレベルに合わせて調整されており、セッションが完了するか見逃しても計画は時間の経過と共に順応します。
良いパーソナルトレーナーが、お客様のワークアウトプランをパーソナライズするのと同じように、BodBoは、お客様のための個別のプログラムを作成し、進行中にそれを適応させます。肩の動きが限られていますか?BodBoはそれを修正するために働くことができます。胸より背中が弱いですか?BodBoはそれに対処することができます。膝の健がきつすぎますか?上腕二頭筋や大臀筋を発達させたいですか?週の少しの時間帯でワークアウトのみできますか? BodBotはそれをすべて扱うことができ、お客様のトレーニングは、これらのニーズすべて反映します。BodBoは、お客様に最高のトレーニングプランと最高のトレーニングを提供することをお約束します。トレーニングをお休みにしたり、ウオーキングすることに決めた場合など、この新しい状況を併せてトレーニングプランを更新することができます。これは、お客様による、お客様のためのプランとなっています。
では、近代的な、科学に基づいた、親密なパーソナライズされたトレーニングシステムをどのように見分けるのでしょうか?BodBotはどのようにしているでしょうか?これはなぜ重要なのでしょうか?
■ パーソナライズ事項。今朝足を怪我したとしたら、夜はスクワットをするべきではないでしょう。同様に、睡眠が過去1週間、あまり良くなく、また、突然熱が出てしまった時など、先週と今週のベストトレーニングプラン、フィットネスの以前の記録はすたれてしまいます。新しい状況を反映した評価が必要です。
■ このような変更はめったにありませんが、トレーニング不足、予期せぬ外出、不眠症や人生の他の問題は、トレーニング計画や目標からお客様を脱線させるべきではありません。BodBotはこれらの変化に対処することができます。
■ 皆様は自然に異なるスピードで進歩します。あまりにも遅すぎたり速すぎたりするプログラムの欠点を克服するのではなく、進歩率に対応し、独自の仕事能力を反映するように、トレーニングを適応させることが可能です。BodBotは、お客様とご一緒に歩調に合った進行の速度を設定します。これとは対照的に、今日のほとんどのアプリは、進歩のシステムや静的な一定の利益の増加分などは、全く考慮しません。
■ 皆様は異なる背景をお持ちです: 運動の範囲、関節の安定性、関節可動域などの多くの要素が含まれています。弱くて不安定な関節に過負荷をかけたり、すでに弱く緊迫した筋肉に負荷をかけるのではなく、BodBotは、目標とされたフィットネステストや客観的評価を通じて、パフォーマンスを向上させ、効率を向上させます。これは、他のフィットネスアプリの適用にパーソナライズされたものではありません。これは、インテリジェントなトレーニングの推奨事項で実現されたモダンで高品質な生理学と運動療法の結果です。
■ アクセスのしやすさの問題 - 自宅で行っている場合でも、高品質でターゲットを絞ったトレーニングを受けることができます。これは、無限ループのバフィー、ウォールスクワット、クランチではありません。BodBotの幅広く深いエクササイズ プロファイルのデータベースは、その上をいく洗練されたアルゴリズムとともに、場所や器具の変更をシームレスに処理します。 同様に、スケジュールがきつくなった場合、変更することもできます。月曜日、水曜日、金曜日とパターンが中断された場合、または突然予想よりも短い時間が利用可能になった場合、BodBotはすぐにトレーニング計画を調整します。
■ 特異性の問題 - 鉄製タイヤで膝の周りを叩くことは、確かに痛みを引き起こし、おそらく汗をかくことさえあるでしょう。パフォーマンスの改善はあまり期待できません(自己攻撃が新しい流行にならないと仮定して)。または体組成に対して確かに健康ではありません。それは刺激のタイプであり、痛みの大きさではなく、結果に影響します。BodBotは、お客様が望む結果を得るのを助けるために、汗の一滴一滴を使います。
「パーソナルトレーナー:ワークアウト&フィットネスコーチ」のレビュー
レビュー
- ★★☆☆☆ 日本語が変。ほぼタイマーしか使わない
投稿者:t d
- ★★☆☆☆ So much potential wasted....couldhave been a great app. I regret paying
- ★★★★★ スマホの機種で再現範囲はとても差が有りますね。 高音は耳から30cm程離しても聞こえる頭のいたくなるようなキンキン音の方がそれで、耳を近づけて聞こえる音は共振したノイズ。 スマホのスピーカーの性能を越えると別の周波数がシーっとか、ブーと言うノイズになるので、再現範囲に気付く目安になるかも? 自分のスマホは21001ヘルツもスペクトラムが21001ヘルツピークですが21500前後からノイズが急激に増えます。 別のスマホは17000位でノイズが増えます。 使い勝手として音階に飛べるボタンも実装され、使いやすくなりました。 スピーカーマークをタップすると無階調で左右にパンニングできるモードがあり、外部機器の左右確認や左右アンプの出力調整にも使えます。 バグなのか不明ですがTWS接続などBluetoothを複雑に接ぐとモノラルになる場合がありますが別のアプリではステレオです。 広告が入りますが今のところ無音の五秒スキップできる動画なので開発支援として視聴を受け入れています。 バックボタンでサクッと終了してくれるし、ホームボタンや履歴ボタンだとバックグランドで作動して音が出せるのも優秀です。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ スイープがとても使いやすいです(ループ、始点to終点周波数の指定、スイープ時間の指定)鍵盤毎の周波数を出力することもできるので楽曲のキーを再生機器に合わせたい場合やサブベースの鳴りを確認したいときなどとても便利に使えます。GUIも整理されていて素晴らしいです。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ FMトランスミッターの電波を受信するときの、ラジオの調整のためのテストトーンとして使おうとインストールしてみました(これの他にももう一つインストール)。このアプリは広告が表示されますが、いろいろ試してからのつもりが、間隔としては頻繁に全画面表示で広告が表示されるため早々と課金しました。このアプリ、テストトーン以外にも、バイノーラルビートやノイズジェネレータ、低音とサブウーファー、スマートフォンのスピーカーに水が入った場合の「水を追い出す」機能(ほんとに水が追い出せるのかは不明)、電話機のピポパ音(DTMF音)、レーザーや爆発音、ジャンプなどの効果音まで出せる(効果音タブから使える)ので面白いなと思いました。ちなみに効果音はwavファイルで保存可能のようです。表記はすべて日本語なので誰でも使えると思います。ただ、課金(300円)して使っているので、他の音も保存できるのか、課金しない状態でどこまで使えるのかわかりませんが、効果音で遊び?にも使いたい場合はとても良さそうなアプリです。とても満足してます。
投稿者:sukahazafu (すかはざふ)
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