30日で減量 （総合 14827位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
4.4 （評価数 ： 4,540）
ダウンロード数 ： 100,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 2.08
マーケット更新日 ： 2024/03/20
開発者 ： AxiomMobile
動作条件 ： 6.0 以上
情報取得日 ： 2024/05/06
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「30日で減量」の概要
概要
1日数分がジムでの1時間を置き換えます。
3種類の難易度：
どんな人にも合うフィットネス計画。いろんなエクササイズがありますので、退屈することはありません。
トレーニング計画はTabata式です。Tabataは高強度インターバルトレーニング（HIIT）方式を採用しています。
• 20秒間の激しい運動
• 10秒間の休憩
• 上記を繰り返します
特徴：
✔ 減量目的の30日間のトレーニング計画
✔ 徐々に難易度がアップします
✔ イラスト付きのエクササイズ
✔ 音声フィードバック
✔ カロリー計
✔ 詳細な履歴
器具は必要ありません。ご自宅でいつでもトレーニングできます。
「30日で減量」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ 設定などほぼ不要で、簡単に始められます！小難しいアプリは使い方が難しくスタートまでに時間がかかりますが、これは即始められます。シリーズも沢山あるのだまとめてダウンロードすると良いかもです。
投稿者：Maijel Fabrizo
- ★★☆☆☆ Googlefitに同期チェックしてもアカウント同期できない、機能していない？
投稿者：no u (uno)
- ★★★★★ 楽しい(≧∇≦)♥️♥️♥️
投稿者：松木弘子
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