ジムでの筋トレ記録とメモ （総合 5110位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
4.5 （評価数 ： 21,200）
ダウンロード数 ： 1,000,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 1.47.0
マーケット更新日 ： 2024/04/02
開発者 ： Daily Strength
動作条件 ： 4.1 以上
情報取得日 ： 2024/05/06
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「ジムでの筋トレ記録とメモ」の概要
概要
Daily Strengthは、ジムでのトレーニングを簡単に記録できる筋トレ記録・メモアプリです。ベンチプレス、バーベルスクワット、デッドリフト、各種ダンベル、バーベル、オリンピックエクササイズなどのエクササイズリストから選択して、自分だけのジムトレーニング計画やルーチンを作成可能。筋トレ日記には、ジムでのトレーニング計画も組み込まれているので簡単に始めることができます。ストロングリフト、5x5、マッドカウ、プッシュ・プル・レッグス (PPL)などのトレーニング計画が含まれています。筋トレ日記、筋トレ管理アプリを使えば、あなたの筋トレがかつてないほど簡単になります。
ジムでのワークアウトプランを作成し、ウェイトリフティングのワークアウトを記録する際、ワークアウト記録アプリがあなたの進歩を視覚化します。ベンチプレス、バーベルスクワット、デッドリフトなどの主要な複合エクササイズの1RMチャートを見ることもできます。
ウェイトリフティングトレーニングを記録することで、ベンチプレス、バーベルスクワット、デッドリフトを大幅に向上させることができることが証明されています。
ウェイトリフティングやパワーリフティングを実践している人たちが、Daily Strengthを筋トレ日記として使っている理由は以下のとおりです。
使いやすい筋トレ記録・筋トレメモ💪エクササイズを追加し、レップとウェイトを記録
💪ジムでのワークアウトにスーパーセットやドロップセットを追加
💪セットやトレーニングにメモを追加するワークアウトメモとして使用
内蔵トレーニング計画
💪ストロングリフト 5x5やアイスクリームフィットネスのような初心者向けトレーニング計画
💪マッドカウ 5x5、PHUL、PHATなどの高度なトレーニング計画
💪筋肉をつけ、脂肪を燃焼させ、筋力をつけることができるトレーニング計画
💪パワーリフティング、ボディビル、ウェイトトレーニング、筋力トレーニングのワークアウトプランからすべて搭載
独自のトレーニング計画を作成
💪 300以上のジムエクササイズを画像と説明付きで収録したライブラリ
💪バーベルスクワット、ベンチプレス、バーベルロウイング、デッドリフトなどのワークアウトジムエクササイズ
💪エクササイズをスーパーセットやドロップセットにグループ化
💪 5x5、3x5、1x3などのトレーニング計画が作成可能。
💪パワーリフティングやボディビルをやっていて、筋力トレーニングやウェイトトレーニングを次のレベルに引き上げたい人に最適
ワークアウトセッション中
💪ワークアウトアプリを使って各セットのレップ数と重量を簡単に記録
💪自己記録を更新し、ボディビル、筋力トレーニング、ウェイトトレーニングを向上させることにフォーカス
💪パーソナルジムガイドとパーソナルトレーナーによるエクササイズ指導
ワークアウト履歴
💪ジムでの記録を整理して一覧表示
💪パワーリフティング、筋力トレーニング、ウェイトトレーニングの1RMを記録
💪ワークアウトセッションの再実行を可能にし、ワークアウト記録を自動的に記入
「ジムでの筋トレ記録とメモ」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ いくつかのアプリを使ってみたが、英語が苦にならないならこれが最高のワークアウト管理アプリだと断言できる。 自分のプランもカスタマイズ出来まくりだし、結果もエクササイズ別にグラフになって、視覚的にトレーニングの成果が見えるのが嬉しい。 エクササイズの種類は豊富だけど、もうすこしあれば、という感じもする。まぁカスタムで作らるからいいのだが。エクササイズのアニメーションが出るのも探すとき分かりやすくてナイス。 また有料プランでデータも同期できるし、しかもサブスクじゃなく、買い切りプランなのが素晴らしい。 今後も使い続けます！
投稿者：Matt Higuchi
- ★★★★★ スマホで気軽に筋トレ管理ができて良い。
投稿者：BYMETAL UCHI
- ★★★★☆ 非常に使いやすい。無料版でも5種類まで自分でメニューも組める。 機種変の際に引き継ぎ出来ないのか難点
投稿者：しろへび団shirohebidan
- ★★★★☆ まず、できたものを画像として保存できるのは大きい。背景なし（透明背景）も可能です。 アバターというよりは立ち絵を作る感じです。 動きません。 動かない分、他のVtuber作成アプリにありがちな、腕や髪がめり込むということは起こりません。 ただ、服の組み合わせによっては服の上に靴が表示されたりするので、そのへんは直してほしいところです。 服の色も微妙です。元の色を変えられるわけではなく、元の色の上に色を重ねる感じなので、不自然だったり、望む色にできない。 あくまで服や髪なんかの用意されたものを付けていくだけなので、サイズや体格はそのままです。
投稿者：unknown katharsis
- ★★★☆☆ 暇潰し程度には楽しめます。広告もある程度我慢できるレベルです。 ただ、空きスロットを増やすための広告を見た後強制終了するのは直していただきたいです。 あと、難しいかもしれませんが服の色も単色ではなくいくつかの色に分けて変えることができるようにしていただければもう文句はありません。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ 面白いですし、楽しいです！ イラストが苦手なので、非常に助かります。 もし、何か言うとしたら…… ①ロングウェーブヘアにもっと長さがほしい（足首くらい） ②頭部装飾に花がほしい（植物系人間が作りたいです） これぐらいでしょうか？ あ、あと黒子（目元と口元）がつけられれば文句なしです！
投稿者：Googleユーザー
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