ブルーライトカットアプリ ブルーライト軽減フィルターで快適に （総合 6832位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
3.9 （評価数 ： 32）
ダウンロード数 ： 1,000以上
|
カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 2.4
マーケット更新日 ： 2020/06/28
開発者 ： health care apps
動作条件 ： 4.4 以上
情報取得日 ： 2024/05/10
| 
|
 |
※画像をクリックすると拡大します。
「ブルーライトカットアプリ ブルーライト軽減フィルターで快適に」の概要
概要
スマートフォンの画面から発せられるブルーライトは眼精疲労・ドライアイ・睡眠不足・肩こり・首こり・頭痛などの原因となっています。このアプリは無料でブルーライトをカットすることができます。
夜寝る前に、ついスマートフォンを見てしまうことはありませんか？また、その後なかなか眠れずにいたことはありませんか？
もしかするとそれらはブルーライトが原因かもしれません。夜にブルーライトを浴びることで睡眠を促すメラトニンというホルモンの分泌が抑制され、眠りにくくなってしまうのです。スムーズな入眠ができないと睡眠不足や睡眠の質の低下に繋がります。
睡眠の質が悪いと疲れがとれず、たとえ長時間眠っても疲労感からは解放されません。1982年から1988年にかけてアメリカで行われた調査で、毎日10時間以上眠っている人よりも6時間しか眠っていない人の方が死亡リスクは低いという結果が出たものがあります。この結果から、睡眠時間が長ければよいという訳ではなく、睡眠の質が大切だということが分かります。睡眠の質が悪いと疲れがとれず身体に様々な影響を及ぼすためだと推測されます。例えばがん、脳卒中、高血圧、糖尿病です。これらはすべて疲れが原因で引き起こされる可能性がある病気です。また蓄積した疲れは口内炎や歯槽膿漏などの口の病気、胃炎・胃潰瘍・十二指腸潰瘍などの消化器の病気、花粉症・じんましん・アレルギー性鼻炎の慢性化などのリスクも上昇させてしまうのです。そのため、健康的な暮らしには質の良い睡眠が欠かません。
このアプリは5色の独自フィルターで効果的にブルーライトをカットし、あなたの目と睡眠を守ります。
●ブルーライトとは
ブルーライトとは、波長が380～500nm（ナノメートル）の青色光のことです。ヒトが見る事ができる光（可視光線）の中でも最も波長が短く、紫外線に最も近い強いエネルギーを持っています。私たちの日常生活に欠かすことのできないスマートフォンからはこのブルーライトが放射されています。ブルーライトは角膜や水晶体で吸収されずに網膜まで到達し、浴びている時間が長くなると様々な悪影響が体に出る事が分かっています。そのため、厚生労働省のガイドラインでは1時間デジタルディスプレイで作業を行った際は15分程度の休憩を取ることが推奨されています。
●眼への影響
「太陽を直接見てはいけない」と教えられた人は多いのではないでしょうか。それは、太陽の強い光が網膜にダメージを与えるからです。しかし近年の研究で、わずかな紫外線やブルーライトでも浴び続けることで網膜がダメージを受け、眼病の原因となることが分かりました。
また長時間パソコンやタブレット・スマートフォンを見ることで眼精疲労やドライアイを招くことはよく知られています。こうしたテクノストレスは画面を注視し続けることでまばたきの回数が減って目が乾燥して引き起こされると考えられてきました。しかし最近はブルーライトこそが目の疲労の主要因だと言われています。先述の通りブルーライトは波長が短く強いエネルギーを持っているため、目の筋肉が酷使され目の疲労ひいては肩こり・首こり・睡眠不足・頭痛などにも影響しているのです。
●睡眠への影響
「寝る前にスマホやパソコンの画面を見ると眠りにくくなる」という話がよく聞かれるようになっています。この話は正しく、理由のひとつは画面の光にあります。夜に強い光を浴びることによって睡眠を促すホルモンであるメラトニンの分泌が抑制されてしまい、眠りにくくなってしまうのです。「朝日を浴びると眠気覚ましになる」「時差ボケ解消には朝日を浴びることが効果的」などと言われるのは、ブルーライトを多く含んでいる朝の光に眠気を解消する効果があるためです。対策としては、スマートフォンなどの画面を顔に近づけすぎない、そしてブルーライトそのものをカットすることなどが挙げられます。正しい対策をとることでスムーズな入眠に繋がるでしょう。
●こんな方におすすめ
・夜寝る前にスマートフォンを見る
・夜なかなか寝付けない
・ブルーライトが気になる
・ブルーライトカットの画面保護フィルムを買うのはもったいない
・ブルーライトカット眼鏡は使いたくない
・眼精疲労・ドライアイ・睡眠不足・肩こり・首こり・頭痛などに悩んでいる
・指定した時間だけブルーライトをカットしたい
●このアプリの特徴
・5色の独自フィルターを搭載
・ワンタップで簡単操作
・今なら全機能無料で使い放題
・自動タイマー付き
「ブルーライトカットアプリ ブルーライト軽減フィルターで快適に」のレビュー
レビュー
- ★☆☆☆☆ ブルーライトカットアプリのわりには、設定しても画面が明るいし役に立たない、通知バーONにしても機能してない。通知バーON機能の役割果たしてないから、全く無能
投稿者：SUPER SE7EN
- ★★★★☆ 無料で視力を守ってくれてすごい機能もあります。 お世話になります。
投稿者：TV key
- ★★★★★ とてもいいと思う。 キャッシュも少なくてサクサク動く！
投稿者：平野航大
- ★★★☆☆ 前にやっていて楽しかったのですが容量がヤバくて一度アンストしました。今日久しぶりにインストしてやってみたんですけど、前より広告が増えた気がします、、、！あと、前は課金とかなかったと思うのですが、今は課金しないと使えないのがあって無課金勢にはちょっとショックです。 ですが、楽しいので広告が気にならない方にはおすすめです！！
投稿者：まあや
- ★★★★☆ ストレス発散になる。手もよごれないさいこう
投稿者：藤井貴啓
- ★★★★★ 可愛い♥♡ですね
投稿者：南谷章司
- ★★★☆☆ アナログ時計が一緒になっているのがポイントでインストールしましたが、時計の針が太い赤しかないのでデザイン性を大きく損ねています。残念…
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ 再生出来ない音楽チャンネルはほとんどJ-POP系の音楽チャンネルが最初から再生出来ない音楽チャンネルがあったり、一回ぽっきりしか再生出来なくて途中で音楽が止まって再び再生出来ない音楽チャンネルがよくあります。(2023.11.23)unable to play station(再生できない)と今でも再生できない音楽チャンネルとか一回ぽっきりしか再生できない音楽チャンネルを何とか再生しておきたい。(2023.10.21)チャージしてポイント稼ぐのは良いですが、但し携帯電話📱本体の充電メーターの数%表示が－1％ずつ目減りして本体自体が熱を持ち逆噴射してしまいます。(2022.11.26)休憩時間の時に聴いてますが、何故か？洋楽アーチスト名が英語表記、邦楽アーチスト名がバント・グループ名が英語かローマ字、ソロアーチスト名はローマ字・漢字もしくは英語で表記しますが、お解りの曲名なのに？？？が表記されたり、曲が終わったのに次の曲がランダムに流れてもアーチスト名と曲のタイトルが切り替わらなくなることが多少ある。聴いた曲が履歴に残ることがあるが履歴に残らないことがよくある。
投稿者：桐山学
- ★★★☆☆ ここ数ヵ月は音楽を再生してもすぐ止まってしまう。再生可能時間はたっぷり残っているのに。 通信速度が高速でもです。 是非なおして頂きたいです。 低速でも聴けれるようにして頂けたらなおありがたいです。 それらが改善されたら文句無しの☆5です。とても良いアプリです。 何時もありがとうございます！
投稿者：Mika
- ★☆☆☆☆ 開発者環境を無効にしないと起動しません。そのためこのアプリを入れてから他のすべてのアプリが頻繁に突然フリーズしたり横長アプリが縦長になってしばらくタップしても動かなくなり落ちたり、いきなり黒い画面になりそのまま数十分フリーズしたりするようになりました。また、このアプリは毎回ロック画面にでてきてウザイですし、起動しなくても定期的に勝手に起動してスマホが重くなるし音が流れてうるさいです。さらに、デフォルトで１分あたり1.9ポイントもらえますが最低交換金額（100円）が7000ぐらいと多く、ポイントをためるごとにレートがどんどん下がっていき回復することはありません。他にもっと稼げるアプリはありますし、このアプリをインストールするのはおすすめしません！
投稿者：hosii okane
- ★☆☆☆☆ 発音やイントネーションの付け方がわからなかったので重点的に取り組めるコンテンツがありがたいです。 お値段高めですが、無料でできる部分が限定されているのでどれだけ違うのか試してみたいと思いましたが… プレミアムプランの決済が完了したのにアカウントがアップグレードされず、コース変更しようとすると支払い画面になってしまいます。
投稿者：やしこ
- ★★★★☆ 2年近くELSAで毎日練習しています。発音、とても良くなりましたよ。本当にいいアプリだと思っています。遊び感覚でAIと会話できる機能がついてから楽しみも増えました。一つ難点があり星を減らしたのは、会話の練習の文章の文字がものすごく小さいものがある(音読の項目の中です)こと。字が小さいのは主に若い人向けに作られているせいでしょうか。意外と年配の人も、いつから始めてもちゃんと少しずつ発音が上達しますので、読み上げ用のフォントの大きさが調節できたら最高ですね。
投稿者：R. Mine
- ★★★☆☆ 発音を矯正してくれて会話練習も出来て、文句なしのアプリといいたいところですが、マイクの調子が悪いときがあります。 同じ調子で発音していても発音一致の数値が83%のあとの単語が次には36%だったりします。何回やってもそのくらいの数値のため諦めて次の単語を発音すると80%だったりするので、やはりマイクかなと。 あとは同じ音量で発音していてももっと声を大きくしてくださいと表示されたりします。 単元ごとに音量が違ったりしますので、そのあたりの改善を希望します。
投稿者：Minato U
- ★★★☆☆ ズ－ムの絵まで画面開く事が時間かかる。アプリを画面表示を追加して開きやすくしたいです。
投稿者：田中まり子
- ★☆☆☆☆ （1）Zoomの暗号化は強固でない （2）Zoomのクライアントソフトに危険な脆弱性が見つかっている （3）開催する会議の設定に不備があると第三者に「乱入」される （1）については米国のWebメディアであるインターセプト（The Intercept）などが記事にして話題になった。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ Zoom rot intuneについて ミーティングやビデオ通話や音声字幕がとても便利ですね❗
投稿者：chieko iizumi
一覧に戻る ※タイトルロゴをクリックしても戻れます。
ショートカットアプリを
アプリの名称で Google検索
GooglePlayでダウンロード