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登録アプリ 84,927件 更新日時 2024/05/06 03:29
男性用ダイエット - 30日間で体重減少・減量アプリ
価格: 無料
market評価: 4.9
(評価数: 2,030,000)

ダウンロード数: 100,000,000以上
総合ランク:6321位
情報取得日:2024/05/06
カテゴリー:健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン:2.3.3
更新日:2024/04/09
開発者:Leap Fitness Group
動作条件:5.0 以上
サイズ:??




■ 概要
自宅で脂肪を燃焼させて体重を減らすことができる、最高の男性用減量アプリ! 超効果的な脂肪燃焼ワークアウトで、お腹の脂肪を減らして胸のたるみと脇腹の贅肉を解消します。30日間のプランに従って、1日あたりたったの5〜10分行うだけで、体重を減らして健康的な身体づくりができます!

低衝撃オプションも利用できます。肥満気味の方や関節に問題のある方に優しいオプションです。ジムの必要なし、器具も一切必要なし。体重を使って脂肪を減らして筋肉をつくります。グラフで燃焼したカロリーを追跡したり、減量の進捗を追跡することができます。

3つの難易度レベル
初心者からプロの方まで、すべての方にピッタリの3つのレベルを御用いしました。プロフェッショナルのフィットネスコーチがデザインしたトレーニングで、男性の悩みの多い部位、腹部、胸を集中的に鍛えて、素早く減量しながら腹筋をつくることができます。ワークアウトの内容は毎日変わるので、無理なく続けることができます。

低衝撃オプション
優しくて効果的な減量ワークアウトが含まれた低衝撃モードでは、関節にかかる負荷を最小限に抑えて、ケガのリスクを軽減します。

胸のたるみをなくす
たるんだ胸のせいで何度もTシャツを引っ張ってはいませんか?胸をターゲットにしたワークアウトで胸の脂肪を減らして恥ずかしいたるんだ胸をなくします。

お腹の脂肪を減らす
テストステロンのせいで、男性は腹部に脂肪が付きやすくなっています。最良の腹筋ワークアウトを組み合わせて、頑固なお腹の脂肪をさらに素早く減らしましょう。

トレーニングをカスタマイズ
30種類以上のワークアウトからオリジナルのワークアウトルーチンを作成できます。膝や背中をケガしている場合でも心配はいりません。不要なエクササイズは省きましょう。エクササイズの順序や休憩時間も調整できます。最大限の結果を出すため、低カロリーの食事を続けることを推奨しています。

特長
- 男性、女性、初心者からプロまで誰にでも適した3つの難易度レベル
- 低衝撃ワークアウト
- オリジナルのワークアウトルーチンをカスタマイズ
- 器具の必要なし。ジムの必要なし。体重を使ったワークアウト
- 脂肪を減らすワークアウト、腹筋のワークアウト、胸のワークアウト、脚のワークアウト、腕のワークアウト
- 継続を助けるワークアウトリマインダー
- ワークアウトとカロリーのデータをGoogle Fitと同期化
- 減量の進捗と燃焼カロリーを追跡
- アニメーションと動画のガイダンス
- エクササイズの強度が徐々に向上

■ マーケットレビュー
  • ★★★★★ 毎日少しずつ違うメニューが入り飽きさせない上に、初心者にもわかりやすい解説。抜かりのない声かけ。何より良いのは、ワークが終わった後に感想を聞いてきて、それによってその後のワークメニューを再構築するというシステム。至れり尽くせりです。 これだけできて無料とは。 運動習慣がなく(スポーツ、運動系部活をしたことがない)、少しだけ体重やお腹周りが気になるという人には最高のアプリだと思います。
    投稿者:湊貞行
  • ★★★★★ 痩せそうです。筋トレ・有酸素運動が混合しているため、効率的に痩せられそうです。 初期設定は、自分のレベルを選択するだけで、簡単でした。 いざ実践してみると、かなり汗をかきます。 種目ごとに休憩があり、休憩画面には次のトレーニングが2Dで表示されるため、かなりわかりやすいです。痩せるため頑張ります!
    投稿者:K3eru _
  • ★★★★★ 食べ過ぎにより溜め過ぎた脂肪を減らすため、当アプリケーションを導入しました。自分のレヴェルに合わせた種目や回数を提案してくれるので、まるでパーソナル・トレーナーのような存在です。 焦って次の種目に進まなくて良い仕様なので、快適な使い心地でした。継続して使い続ける構えです。
    投稿者:Yutaka Suzuki
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