自宅トレーニング - 器具は必要なし & 筋トレ
価格： 無料
market評価：
4.9
（評価数： 3,230,000）
ダウンロード数： 100,000,000以上
| 総合ランク： | 44853位 |
| 情報取得日： | 2024/04/27 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | 1.2.21 |
| 更新日： | 2024/04/18 |
| 開発者： | Leap Fitness Group |
| 動作条件： | 5.0 以上 |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
自宅トレーニングは主要な筋肉群を鍛えるための日常的にできるトレーニングを提供しています。毎日ほんの数分行うだけで、ジムに行かなくても自宅で筋肉づくりや健康な体を維持することができます。器具やコーチは必要ありません。あなた自身の体重を利用してすべてのトレーニングを行うことができます。
当アプリには、腹筋、胸部、脚、腕のトレーニングに加え、全身トレーニングも用意されています。すべてのトレーニングは専門家によってデザインされています。器具が必要なトレーニングは一つもないので、ジムへ行く必要もありません。毎日ほんの数分で行うことができ、効果的に筋肉をシェイプアップするので、自宅にいながら割れた腹筋を手に入れることができます。
科学的に良いと言われている方法でトレーニングを確実に行えるよう、準備運動とストレッチのルーチンが用意されています。各トレーニングにはアニメーションと動画によるガイダンスが提供されており、正しいフォームを確認しながらすべてのトレーニングを行うことができます。
自宅トレーニングを続ければ、わずか数週間で身体の変化に気づくことができるでしょう。
特長
*準備運動とストレッチのルーチン
*トレーニングの進捗を自動的に記録
*グラフで体重の増減を追跡
*トレーニングリマインダーをカスタマイズ
*動画とアニメーションによる詳細なガイド
*パーソナルトレーナーと一緒に減量
*友達とソーシャルメディアでシェア
■ マーケットレビュー
- ★★☆☆☆ 広告があるのは理解できるが、読めない文字での広告やクローズが分かりにくいところにある広告が多い。しかもアップデートしてから広告の頻度も多くなり、長い広告が多くなった。 トレーニングメニューは一定レベルまで上がると、ずっと強度が変わらない。自分で考えてメニューを組んで負荷を増やしていくしかない。
投稿者：ゆぅ
- ★★★★☆ 強度も選べて使いやすい。運動不足解消にはちょうど良い。 しかし和訳に難があり、少し知識と経験がないと理解できないトレーニングの説明がある。痛める原因にもなるので改善してほしい。 加えてイラストが真横のみ、前のみなど限定的だとスタンス幅、爪先の向き、肘の角度などの情報量が少なく求められている運動ができない。YouTubeの動画が添付されていない場合困る。 いつもありがとう。健康に役立っています。
投稿者：島夢
- ★☆☆☆☆ やめたほうがいいです。連携しているトレーニングプランサービスに飛ばされ安くオファーされても翌月には法外な金額が請求されます。 サブスクを連携している別アプリから請求しようとしてブラウザに移行しても一向にセキュリティコードが届かずサインインすらできません。 このまま高額な請求が続くかもしれないと考えると一旦クレジットカードを止める必要があるかもしれないと思いうんざりしてます。
投稿者：doulich truhis
- ★☆☆☆☆ バグが多いのと、ゾンビ村で放置してると数分でアプリが落るのを繰り返してて、気持ちが萎えてしまった。 開発頑張ってね。次に期待してる。
投稿者：ゆき
- ★★☆☆☆ 動画を見て言われた通りに設備を立ててくだけのゲーム 収入増えないしな
投稿者：hiro -2410
- ★☆☆☆☆ 課金したのに反映されてない契約して
投稿者：アキラ514
- ★☆☆☆☆ Androidの通知音の最低音量をさらに小さくするために２年ほど使ってほぼ問題なかったのですが、今回のこのアプリのアップデートにより音量が小さくならなくなってしまいました。このまま直らないようなら別のアプリを探さなくては。
投稿者：akira sato
- ★★★★★ 使用中のAndroid端末の最低音量でも音が大き過ぎる問題の為に使ってます。 「最大(小)音量の限界突破！」みたいなアプリもありますけど、自分が使ったものは使用中にアプリが作動しなくなって突然大音量ってのが頻発したのでイコライザーアプリに目を付けました。 いくつかイコライザーアプリ試しましたが、こちらのアプリが総合的に使いやすくて安定していました。 突然大音量になる事も全く無いです。 RAMを常時80~90MB使用するのと、電池消費が結構高いのが気になりますが、他のイコライザーアプリも同じような感じだったので仕方ないのかなとおもいます。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 「スマホて音楽聴くと音質悪くね？WALKMAN別で使った方がよくね？」と思ってました。このアプリのお陰で解決しました。最近は別の重低音なんちゃらというアプリが流行ってますが、私のスマホでそれを試したらなんの効果もなく、さまよってここにたどり着きました。驚きです。Walkmanと遜色のない音質になりました。大満足です。ちなみに、私のおすすめは「ロック」です。是非お試しあれ〜
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ アプリを立ち上げ籖を引いた後になってから必ず通知が来ます。その時以外で通知は来ません。チェックでポイントが貰える店舗内に居ても来ません。公園内を横切っていても来ません。意味がないので通知機能をオフにします。それ以外はありがたいアプリだと思っています。
投稿者：鳴城幸
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