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Optimum - routine, goal

価格： 無料

market評価： 3.0
（評価数： 0）

ダウンロード数： 1,000以上

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■ 概要

新しい健康的な習慣を作り、悪い習慣を減らしたいですか？中毒から抜け出すには？ Optimum を使用すると、変更したい人生の領域を追跡して目標を設定できます。

Optimum を使用すると、日々の進捗状況を視覚化し、モチベーションを維持し、自信を高めることができます。その後、生活の中で確立された健康的なルーチンのおかげで、あなたは自分の人生をコントロールすることができます.

このアプリは、より良い習慣を身につけ、次のような個人的な目標を達成するのに役立ちます。

- 定期的に運動する?
- アルコール消費量を減らす ?
- 続きを読む ?
- よりよく食べる ?
- 瞑想の練習 ?
- 中毒をやめる ?

Optimum はどのように機能しますか?

1.毎日守るべき習慣やルーチンを追加する
2.毎日の習慣に従う
3.これらの習慣の統計を参照して、進捗状況を視覚化し、目標を達成します