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Just Meditate
価格： 無料
market評価：
（評価数： 0） ダウンロード数： 500以上
■ 概要
Just Meditate はそれをシンプルにするアプリです。タイマーをスタートさせ、目を閉じてリラックスできる音を聞いてください。それでおしまい！
? 5〜30分間瞑想する ?? 豪雨や街の音を聞いて瞑想しましょう ?? 円に沿って呼吸し、円が大きくなるにつれて息を吸い、小さくなるにつれて息を吐きます。リラックスするために 4-7-8 の呼吸法に従います。 ? 瞑想が終了すると携帯電話が振動するので、音を聞いていなくても時間が終了したことがわかります ? 過去の瞑想を記録して、自分の状態を確認できます ? プレミアムにアップグレードすると、サニービーチやウィンディフォレストなど、より多くのサウンドにアクセスできます ［ 一覧に戻る ］ ※タイトルロゴをタップしても戻れます。 |
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