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スタビリティボールワークアウトFitify

価格： 無料

market評価： 4.6
（評価数： 1,750）

ダウンロード数： 100,000以上

※画像をタップすると拡大します。

■ 概要

自分だけのパーソナルトレーナーであるFitifyに慣れましょう。

スイスボールワークアウトは、大きなエクササイズボール（ジム、スイス、エクササイズ、フィット、スタビリティ、ピラティスボール）の使い方を教えるアプリです。

これは、筋力と心臓の状態を向上させるためのクールな方法でもあります。

-インターネット接続は必要ありません
- 使いやすい
-クリアなHDビデオのデモンストレーション
-ボイスコーチが含まれています
-50以上の演習
-1〜60分から任意の時間を選択します
-全身
-コアの強さ（コアの筋肉と腹筋）
-背中の強さ
- 上半身
-下半身（脚と臀筋）
-ストレッチ＆リリーフ

さまざまなフィットネスツール（ケトルベル、レジスタンスバンド、TRX、フォームローラーなど）を使用して他のFitifyアプリをチェックアウトします。

■ マーケットレビュー