ジムでの筋トレ記録とメモ
価格： 無料
market評価：
4.5
（評価数： 21,300）
ダウンロード数： 1,000,000以上
| 総合ランク： | 14438位 |
| 情報取得日： | 2024/05/16 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | 1.47.1 |
| 更新日： | 2024/05/08 |
| 開発者： | Daily Strength |
| 動作条件： | 4.1 以上 |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
Daily Strengthは、ジムでのトレーニングを簡単に記録できる筋トレ記録・メモアプリです。ベンチプレス、バーベルスクワット、デッドリフト、各種ダンベル、バーベル、オリンピックエクササイズなどのエクササイズリストから選択して、自分だけのジムトレーニング計画やルーチンを作成可能。筋トレ日記には、ジムでのトレーニング計画も組み込まれているので簡単に始めることができます。ストロングリフト、5x5、マッドカウ、プッシュ・プル・レッグス (PPL)などのトレーニング計画が含まれています。筋トレ日記、筋トレ管理アプリを使えば、あなたの筋トレがかつてないほど簡単になります。
ジムでのワークアウトプランを作成し、ウェイトリフティングのワークアウトを記録する際、ワークアウト記録アプリがあなたの進歩を視覚化します。ベンチプレス、バーベルスクワット、デッドリフトなどの主要な複合エクササイズの1RMチャートを見ることもできます。
ウェイトリフティングトレーニングを記録することで、ベンチプレス、バーベルスクワット、デッドリフトを大幅に向上させることができることが証明されています。
ウェイトリフティングやパワーリフティングを実践している人たちが、Daily Strengthを筋トレ日記として使っている理由は以下のとおりです。
使いやすい筋トレ記録・筋トレメモ
?エクササイズを追加し、レップとウェイトを記録
?ジムでのワークアウトにスーパーセットやドロップセットを追加
?セットやトレーニングにメモを追加するワークアウトメモとして使用
内蔵トレーニング計画
?ストロングリフト 5x5やアイスクリームフィットネスのような初心者向けトレーニング計画
?マッドカウ 5x5、PHUL、PHATなどの高度なトレーニング計画
?筋肉をつけ、脂肪を燃焼させ、筋力をつけることができるトレーニング計画
?パワーリフティング、ボディビル、ウェイトトレーニング、筋力トレーニングのワークアウトプランからすべて搭載
独自のトレーニング計画を作成
? 300以上のジムエクササイズを画像と説明付きで収録したライブラリ
?バーベルスクワット、ベンチプレス、バーベルロウイング、デッドリフトなどのワークアウトジムエクササイズ
?エクササイズをスーパーセットやドロップセットにグループ化
? 5x5、3x5、1x3などのトレーニング計画が作成可能。
?パワーリフティングやボディビルをやっていて、筋力トレーニングやウェイトトレーニングを次のレベルに引き上げたい人に最適
ワークアウトセッション中
?ワークアウトアプリを使って各セットのレップ数と重量を簡単に記録
?自己記録を更新し、ボディビル、筋力トレーニング、ウェイトトレーニングを向上させることにフォーカス
?パーソナルジムガイドとパーソナルトレーナーによるエクササイズ指導
ワークアウト履歴
?ジムでの記録を整理して一覧表示
?パワーリフティング、筋力トレーニング、ウェイトトレーニングの1RMを記録
?ワークアウトセッションの再実行を可能にし、ワークアウト記録を自動的に記入
■ マーケットレビュー
- ★★★★★ いくつかのアプリを使ってみたが、英語が苦にならないならこれが最高のワークアウト管理アプリだと断言できる。 自分のプランもカスタマイズ出来まくりだし、結果もエクササイズ別にグラフになって、視覚的にトレーニングの成果が見えるのが嬉しい。 エクササイズの種類は豊富だけど、もうすこしあれば、という感じもする。まぁカスタムで作らるからいいのだが。エクササイズのアニメーションが出るのも探すとき分かりやすくてナイス。 また有料プランでデータも同期できるし、しかもサブスクじゃなく、買い切りプランなのが素晴らしい。 今後も使い続けます！
投稿者：Matt Higuchi
- ★★★★★ スマホで気軽に筋トレ管理ができて良い。
投稿者：BYMETAL UCHI
- ★★★★☆ 非常に使いやすい。無料版でも5種類まで自分でメニューも組める。 機種変の際に引き継ぎ出来ないのか難点
投稿者：しろへび団shirohebidan
- ★★☆☆☆ アップデートで改悪されてしまった。以前はシンプルに怪しい日本語のマックスが褒めて終了だったのに、アラートやら通知やら色んなものが追加され、1つの薬を通知するのに3種類くらいの方法でお知らせが来て、とても心臓に悪い。 追加された「コールアラーム」が特に最悪で、設定でオフにしても電話が鳴る。朝の忙しい時間だろうと、薬を飲んでようと電話が鳴る。 前のシンプルなものに戻して欲しい。良さが全て消されてしまった稀有な例。
投稿者：Nanna
- ★★★★★ とてもかわいいし、褒めてもらえるのはモチベーション維持に役立っていると感じます。報告する、を習慣化することで、薬の飲み忘れもなくなりました。ただ、カスタムで設定されていない曜日にもアラームが鳴ってしまうのが減点。今後のアップデートに期待します！ 【2024/02追記】 先ごろのアップデートで上記の設定日以外にアラームが鳴る事象が解消されました。ありがとうございます！感謝の★5！！！ 今後の更新も楽しみにしています。
投稿者：Haruka Nada
- ★★☆☆☆ 以前は多少難があっても、マックスのたどたどしい日本語と飛び交うハートに癒やされて使っていました。 これが先日の更新で「人間の手が拍手する」動画に変わってしまい、しかもタスクキルしようとすると勝手に立ち上がって「完全にタスクキルすると通知できません！」と、常駐を要求するように。 好きだった部分がほとんど消されてしまったうえ、常駐アプリ化してしまったことでアンインストールを決めました。 マックスかわいかったのに…残念です
投稿者：青木しょう
- ★★★★★ かわいいキャラクターやワールドのデザイン、グラフィックの良さに惹かれました。壁を蹴り、穴を登って、出題されるお題のアイテムを集めてどれだけ高得点を出せるかというエンドレス(おそらく)ゲームでスキマ時間などにプレイさせていただいてます。穴登りを終えるとコインが貰え、そのコインを使って建物を建て、ストーリーを進める、という感じです。かわいいキャラクターやシンプルなゲーム性で一見、子供向けのゲームに見えるかもしれませんが、難易度は高めです。戦略を考えるのが必要だったり、またどれだけお題のアイテムが出るかなど、技量だけではなく運も絡んでき奥が深いゲームだなと感じました。また、物語が進んでいくと、建物を建てるのに必要なコイン数が増え、かなりの技量が必要になってきます。しかし、放置でもかなりコインが稼げるのでアクションゲームが苦手でもストーリー進めることはできるかなと。無料ゲームなだけあって多くコインを獲得するために広告を見るのも必要になることもありますが強制的に見なければいけないということはないのでかなり良心的です! まだ使えるキャラクター数は少なく(2024/3)、今後に期待!と言った感じです
投稿者：毛玉
- ★★★★☆ キャラクターがかわいく、操作も難しくないので楽しんでプレイしています。 ただ、アプリを終了すると直前の作業が保存されていないことが結構あります…作業したあとすぐに終了しても保存されてることもあれば、大分時間を置いて閉じても保存されていないこともあるので、そこだけ何とかして欲しいです。 あと穴登りの時に説明やランキングが毎回出てくるので、それもオンオフ切り替えられるといいなと思います。
投稿者：なにこれ
- ★★★★☆ 壁を蹴ったりしながら、アイテムを集めて上にのぼっていくゲームです。毎ターン集めるアイテムの最低個数がミッションとして提示され、それを集める前に着地してしまうと失敗。(ハート1つ消費)初期ハートは3つで、ステージ上の敵に当たっても消費されますが、上手く踏んだりすると、2段ジャンプできるアイテム(？)が手に入るなどゲーム内容は好きです。 ただ、毎ターン変わる集めるアイテムがかなり上まで登らないと集められない位置に出現する、出現した上で敵もおらず、さらなるジャンプもできないなど少し理不尽な時もたまにあります。どこー！？とか言いながら登ってます。 キャラクター達もかわいいし、ゆるゆる時間つぶしぐらいの気持ちなら大いに楽しめると思います。
投稿者：まりん
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