| このサイトについて |
|
|
PONO（ポノ）
価格： 無料
market評価：
（評価数： 0） ダウンロード数： 5,000以上
■ 概要
※This description is followed by an English summary.
PONOはゲームであってゲームではありません。 言うなれば、PONOは、ちょっとした、ルールのある手遊び。 いつさわってもOK。いつやめてもOK。いつまでやってもOK。 基本的には、右上のチェックマークをタッチするまで永遠にプレイできます。 当然、勝ち負けもありません。 だから、気持ちはいつもフラット。 プレイするたびに、フラットな気持ちを取り戻せます。 【どんな時にプレイする？】 ・何かやりたいけど面倒なことはしたくない時 ・何かやりながら考えごとをしたい時 ・落ち着きを取り戻したい時 【PONOは動的瞑想ゲーム。"動的瞑想"って何？】 坐禅などのいわゆる静的瞑想などとは違い、体を動かしながら行う瞑想を"動的瞑想"と言います。 たとえば… 一心不乱に風呂掃除をしている時に、ハイな気持ちになったことはありませんか？ 次々に箱を組み立てていると、何となくハイな気持ちになってきませんか？ 皿洗いや、歯磨きをしているときに、いいアイデアが思い浮かんでくることってありませんか？ これらはどれも"動的瞑想"。 そしてこの動的瞑想をスマホ上で実現したのがPONOです。 終わりがないので、ゲームや勝負の概念から離れ、意識しても、しなくても、自分と静かに向き合うことができます。 実際に、瞑想やマインドフルネスの専門家からも高い評価をいただいています。 ※本システムは特許を取得しています。(特許第7289433号) なお、「PONO」とはハワイ語で「自分と調和する」という意味です。 【PONOの遊び方】 遊び方はとてもシンプル。 上の画面に出た数字を、下の7つのスイッチでつくるだけです。 数字の表示方法は「漢数字」「ブロック」「英語スペル」「ランダム」の4タイプ。 そのときの気分に合わせて選べます。 慣れるまでは脳トレ感覚ですが、コツをつかむと自然と“動的瞑想”の感覚が得られます。 プレイ後には、中国の古代思想「十干（じっかん）」をもとにした10種類の“ひとこと”がランダムに表示され、心をやさしく整えてくれます。 【PONOの哲学】 PONOは「競わない・比べない・争わない・無理しない」ことを大切にしています。 感情を揺らさず、ただ“自分のリズム”に戻るための時間を提供します。 瞑想には、脳を活性化し、思考の整理力を高める効果もあるとされています。 PONOは、そうした“静かに整う時間”を、遊びの中に再現しました。 あなたの感じた“整い”を、ぜひレビューやフィードバックで教えてください。 （今後も、新モードを少しずつ追加していく予定です。） 〈English Summary〉 PONO ? A New Kind of Dynamic Meditation Game PONO is not really a game ? it’s a simple, mindful hand play with gentle rules. You can start anytime, stop anytime, and play for as long as you like. There are no scores, no competition ? just a calm space to return your mind to neutral. 【When to play PONO】 ・When you want to do something, but nothing complicated ・When you’d like to think while keeping your hands busy ・When you just want to feel calm again 【What is “Dynamic Meditation”?】 Unlike traditional seated meditation, dynamic meditation involves gentle motion. Think of moments like these ? When scrubbing a bathtub and feeling strangely uplifted. When folding boxes or washing dishes and ideas suddenly flow. When brushing your teeth and your mind becomes unexpectedly clear. Those moments are all forms of dynamic meditation. PONO brings that experience into your smartphone. With no ending or winning condition, it frees you from the idea of success or failure. Whether you are fully focused or just drifting, you can quietly reconnect with yourself. It has also received high praise from meditation and mindfulness professionals. ※ This system is patented (Japanese Patent No. 7289433). “PONO” is a Hawaiian word meaning to be in harmony with oneself. 【How to Play】 It’s very simple: match the number shown above using seven digital switches below. There are four display modes ? Kanji, Blocks, English spelling, and Random ? so you can play in whatever mood you’re in. At first it may feel like a brain-training puzzle, but soon you’ll find yourself entering a calm, meditative flow. After each session, one of ten short messages ? inspired by the ancient Chinese philosophy of the Ten Celestial Stems ? appears to gently center your thoughts. 【The Philosophy of PONO】 PONO values “not competing, not comparing, not fighting, and not forcing.” It offers a moment to settle your emotions and return to your own natural rhythm. Meditation is said to activate the brain and enhance mental clarity. PONO re-creates that quiet, balancing time in the form of simple play. Share your experience of alignment through a review or feedback. (New play modes will be added gradually.) ■ マーケットレビュー
※タイトルロゴをタップしても戻れます。 |
|
Copyright (C) 2011 AndroRank. All Rights Reserved.
|