座りすぎ防止タイマー (日本人よ立ち上がれ)
価格： 無料
ダウンロード数： 5,000以上
| 総合ランク： | 35750位 |
| 情報取得日： | 2025/12/15 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | 7.0 |
| 更新日： | 2025/10/15 |
| 開発者： | West-Hino |
| 動作条件： | 8.0 以上 |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
今、世界各国で「座りすぎ」が健康に悪影響を及ぼすとの研究が相次いで発表されています。
オーストラリアで行われた２２万人規模の調査では、一日１１時間以上座っていると、４時間未満の場合と比べ、死亡リスクが４０％高まるとの結果が明らかになりました。
イギリスやアメリカでも、座りすぎが心血管疾患や糖尿病、一部のガンなどを引き起こすと報告されています。
最新の研究では、座ることをこまめに中断し、立ち上がって動くことで、血液中の糖や中性脂肪の値が改善することが分かってきました。
２０〜３０分座り続けたら、２〜３分立って動くのを目安にすると効果があるとのことです。
このアプリは座りすぎを防止するために、３０分毎に通知を行います。
通知後、２分間のスタンディング時間を視覚的に表示します。
■その他の機能
タイマーの開始と停止のショートカットを作成できます。
スマートコネクトやタスカー等のアプリと組み合わせて使用すれば、このタイマーをスケジュール化することが可能です。
■メディア紹介事例
TBSテレビ 「あさチャン！」にてご紹介頂きました！（2018/4/18）
■利用権限について
当アプリは、各種サービスのご提供にあたり、以下の権限を利用しております。個人情報をアプリ外部への送信および、第三者へ提供することはございません。
・通知の送信
アプリのメイン機能を実現するために必要です。
■注意事項
このアプリによりトラブルや損害が発生しても一切の責任は負えないことをご了承ください。
■ マーケットレビュー
- ★★★☆☆ 基本的に座り仕事なのでとても便利に使わせて頂いておりましたが、機種変の影響なのか設定が変わったのか、最初は最下段にひっそりだけだった広告が画面いっぱいの動画で出てくるようになり、オフィスではちょっと使いづらくなってしまいました。こちら設定で出なくすることが可能ならしたいのですが、他社含め広告ありアプリの状況を見るに難しそうにも思え…ちょっと継続するか考え中です。 （追記）やはり便利なので結局1000円で広告ナシ権購入しました?
投稿者：coo coo
- ★★★★☆ これを使いだしてから細かく運動するようになり、体や脳が疲れにくくなりました。ついでに、消費カロリーも増え痩せました。 ただ、もう少し、時間を細かく調整できると嬉しいです。できれば一分単位で調整したいです。
投稿者：サイモウノ
- ★★★☆☆ 快適でしたが広告が表示されるようになったんですね。残念です。買い切りで広告が非表示になればありがたいです。
投稿者：M K
- ★★★★★ スマホを開けたら自動でアプリが開くから、自然に単語に触れられる。良く考えられたアプリだと思います。しかも、品詞、レベルの分類があるのもいいですね。ただ、ひとつ要望があります。品詞別に動詞を加えて頂ければ、助かります。 総合的にみればいいアプリなので、これからもお世話になります。応援しています！
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ シートを使って韓単語を覚えていますが 日本語（下半分）を隠して韓単語を覚えるだけでなく韓単語（上半分）を隠して勉強したいです 韓国語の文章を読むときは日本語に直すことはできますが日本語の文章から韓国語に直すとき「あれ？」と思い出すことができません 上半分シートで隠す機能が欲しいです それを除いてはこのアプリは良いです！
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ 良い点は、読み方の表記がカタカナでななく英字であること。カタカナで変な癖が付かずに済みます。また、単語のレベルや、食物とか動物とかジャンルごとの単語帳で細かく出題範囲を指定できるのも良いです。 ただ、ゲームモードでのトレーニングの仕方が良く分からず。他の韓国語学習アプリのように、10問とか20問とか設定して正答率やスピードの推移が見られるなど、成長を実感できる仕組みがあれば使いやすいんじゃないかな、と。 また、単語帳に、地名（駅名）編もあると面白いかも。旅行のために韓国語を学んでいる人が多いでしょうから、駅名が読めて漢字が思い浮かぶようになれば、現地で便利ですし、地名に使われる名詞の学習にも役立つでしょう。 スマホアプリで学習することの強みは、本を広げたりノートに書いたりする場所や時間が無くても手軽に出来ることだと思います。ちょっとした空き時間でもやりたくなるような仕掛けを、今後も検討して頂けると助かります。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ アンドロイド携帯のせいか、レシートの読み取りが上手くいかない。本当に文字化けが多い。別に細かい商品内訳なんか見直さないし、消耗品と食品と分けられるわけでもないからいいんだけど。計算も変な時があっていちいち直さなきゃいけない。書き込みの手間が省けるかと期待していた分、がっかりでした。 あと、リストにない区分けは無料では使えない。とりあえず支出を把握できれば良し！の私には向かなかった。お試しで使ってみて換金しなくて良かった。 銀行やカード会社にも連携できるし、しっかり管理して上手く使いこなせる方にはいいかもしれません。それと入力した後に、「フォルダが一杯で入力できません（嘘）」とアプリに誘導しようとする広告がでる。状況があってるだけにイラッとする。
投稿者：nahoko S.
- ★★★★★ 色んな家計簿アプリを使ってみたけど、表示が見にくかったり、連携できるものが少なかったりで、どれも長続きせず…。こちらは銀行口座やポイントカードだけでなく、Amazonや楽天などのネットショッピングとの連携も出来て、クレカの引き落としの予定も表示してくれて見やすくて、使いやすい！ 無料版でも十分に良かったけど、有料版だと項目毎に一括編集もできて、カテゴリもアイコンの種類も豊富で自分好みにカスタマイズからすごくいい！ メルカリとメルカードの連携がまだ出来ないみたいなので、今後連携出来るようになると嬉しいなと思います！
投稿者：寝子
- ★★★★☆ 複数クレカを所持しており、不正利用検知目的のため半年前から利用し始めました。 複数のクレカや口座を紐づけても無料で大変助かっています。 当方支払った金額を手動で登録できる性格ではないのですが、 連携したクレカや口座の情報は正常に打鍵されるのはもちろんのこと、 本サービスは、（知識は必要ですが）APIで収支の金額連携できるため、zaimが非対応の支払い方法でも通知メール等の情報から登録できるので大変魅力的です。 ユーザー認証のため手動での更新が必要なクレカが一部ありますが、それ以外に手を煩わすことはなく、殆ど手入力なく、日々の支払い確認に役立っています。
投稿者：mzms a
- ★★★★★ 毎日車通勤&事務仕事で全然歩かない自分にとって、歩数で貯める系はめちゃくちゃ大変なのですが、このアプリだと運転前に起動してAUTOexplore（無料会員でもできます）にすれば勝手に移動中コインを貯めてくれるので、車社会の地方都市民にはイチオシのアプリです…！ 初めて1週間の為まだ引き出し可能にはなっていないので、引き出し可能になったら利便性をまた追記でレビューします。
投稿者：奨汰（女じゃないですお）
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