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こころケア-こころのための、くすりとねむり
価格： 無料
market評価：
（評価数： 32） ダウンロード数： 5,000以上
■ 概要
「こころケア」は、“薬の飲み忘れ防止”や“睡眠日誌”、“セルフチェック”、“通院のお知らせ”などの機能により自己管理をサポートするアプリです。毎日の記録を1か月分のレポートとして印刷したりメールで送ることもできるので、診察時のコミュニケーションにお役立てください。
＜主な機能＞ ・服薬記録 ・睡眠記録 ・症状のセルフチェック ・おくすりのタイミング／通院日のお知らせ ・記録の振り返り ＜こころケアで出来ること＞ ◆毎日の服薬をサポート ・服薬サポート機能： 服薬するタイミングごとに通知が届き、アプリを起動するとそのタイミングの薬の種類を確認し、おくすりを飲んだかどうか記録できます。 決まった時間におくすりを飲むことを通知で促し、「飲んだら記録」を習慣化することで、毎日の規則正しい服薬をサポートします。 ・残っているおくすりの数をカウントする機能： 通院日前日に残ったおくすりを数えて、記録しておくことで、診察時にどの程度おくすりの手持ちがあるのかを伝え、処方される薬の数を調節してもらいやすくなります。 ◆“睡眠”や“症状変化”“の自己管理をサポートする機能 ・睡眠日誌機能： 日々の就寝時間、起床時間、昼寝の時間を記録し、自分の睡眠リズムを確認しましょう。 記録した睡眠ログレポートは、「振り返り機能」により睡眠日誌の形式で確認したり、1か月分のレポートとして出力したり、レポートをメールで共有したりできます。 ・セルフチェック機能： ご自身の症状を1週間ごとにチェックし、前週と比べ、どう変化したか振り返ることが出来ます。症状変化を記録しておくことで、おくすりの効果の確認や、症状の変化に自分自身で気が付きやすくすることをサポートします。気になる変化があったときには先生にレポートで相談してみましょう。 ◆医師や医療スタッフとのコミュニケーションをサポートする機能 ・記録の振返り機能 アプリ上で“おくすり”や“睡眠”、“セルフチェック”の記録の推移を確認することができます。アプリの画面で見せたり、ご自身で症状を伝えるときの参考としてご活用ください。 ・レポート出力機能： “おくすり”や“睡眠”、“セルフチェック”の記録を1か月分のレポートとしてA4サイズのPDFとして出力できます。通院の合間のご自身の状態を伝えやすくすることで、みなさまと先生や医療スタッフとのコミュニケーションをサポートします。 ■こんな方におすすめ ・眠りのリズムが不規則な方、不眠でお悩みの方 ・メンタルヘルスに不安のある方 ・精神疾患（うつ病、不眠症、統合失調症、双極性障害（躁うつ病）、不安障害、パニック障害など）で通院中の方 ・食欲が落ちた方 ・集中力が落ちた方 ・人と一緒にいると不安になったり、疑ったりすることが増えた方 ・イライラしたり、ソワソワしたり、落ち着かなかったりすることが増えた方 ・いつもと違うことや奇妙なことが起こることが増えたと感じる方 ・誰もいないのに人の声が聞こえることが増えたと感じる方 ・“おくすり”が余ってしまう方、飲み忘れてしまう方 ■連携サービスについて 「こころケア」は株式会社Welbyが提供する「Welbyシェア」、「Welbyマイカルテ」と連携しております。 Welbyシェア：治療の状況を家族や医療者に共有することができます。 Welbyマイカルテ：記録したデータを表やグラフで振り返ることができます。 「Welbyシェア」「Welbyマイカルテ」には 「こころケア」で登録したメールアドレス、パスワードでログイン頂くことが可能です。 ■対象エリア 本アプリは日本居住者による利用を対象としています。 【監修】 千葉大学大学院医学研究院 精神医学 教授 伊豫 雅臣 先生 【運営会社】 株式会社Welby ダウンロードの仕方、アプリの使い方にご不明点がある方はこちらまで Welbyカスタマーサポート 電話 ： 0120-095-655 （平日10:00-17:30） メール ： support@welby.jp URL ： https://kokorocare.welby.jp/ ■ マーケットレビュー
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