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  このサイトについて
登録アプリ 82,269件 更新日時 2024/06/30 03:22
男性用自宅トレーニング - ボディビルアプリ
価格: 無料
market評価: 4.6
(評価数: 89,000)

ダウンロード数: 10,000,000以上
総合ランク:19200位
情報取得日:2024/06/30
カテゴリー:健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン:1.1.6
更新日:2023/07/25
開発者:Easy Fitness App
動作条件:5.0 以上
サイズ:??




■ 概要
器具は一切必要ありません。自宅で筋肉を付けて身体を引き締めしましょう!
筋肉を付けたいですか?引き締まった身体で 健康を維持したいですか?男性用自宅トレーニング - ボディビルアプリの有酸素運動ルーチンを試して、器具を使わず自宅で身体を引き締めて強化し、割れた腹筋を手に入れましょう。

当アプリは毎日異なる筋肉群を鍛えるトレーニングプランを提供しています。身体の各部位のトレーニングは21のレベルで構成されています。各レベルの下で、トレーニングルーチンをカスタマイズすることができます。

男性用自宅トレーニング - ボディビルアプリは5つの主要な筋肉群にフォーカスしています。例:
* 腕のトレーニング
* 胸のトレーニング
* 腹筋のトレーニング
* 脚のトレーニング
* 肩と背中のトレーニング

各トレーニングにはアニメーションと動画のガイダンスと詳細な指導が付いており、正しいフォームでトレーニングを行って素晴らしい結果が出せるようお手伝いします。例:
* クランチ
* ジャンピングジャック
* プッシュアップ
* プランク
* ランジ
* スクワット
* シットアップ
...

すべてのトレーニングは専門家によって考案されており、科学的に効果が証明されています。ジムもコーチも必要ありません。男性用自宅トレーニング - ボディビルアプリがあなたのパーソナルトレーナーとなって、自宅での筋肉づくりと減量を助けます。均整の取れた胸、強い腕、割れた腹筋が欲しいけれど、ジムにはほとんど行かない方に最適です。

トレーニングの強度は段階的に上がっていきます。あなたのパーソナルトレーナーが、より良い結果を出すために少なくとも毎週3日はトレーニングするよう促します。週の目標を設定して、ボディビルトレーニングを続ける励みとすることもできます。

最も効果的なボディビル自宅トレーニングアプリがあれば、1日にほんの数分だけでも筋肉を付けることができ、器具を使わなくても自宅でほっそりと引き締まった身体を手に入れることが可能です。ボディビル自宅トレーニングに従ってエクササイズを習慣づければ、引き締まった腕、均整の取れた胸、割れた腹筋はもう夢ではありません。

特長
*ボディビル用の21レベルのトレーニング
*筋力を強化するサーキットトレーニング
*筋肉づくり、減量、身体の引き締め
*トレーニングリマインダーをカスタマイズ
*トレーニングルーチンをカスタマイズ
*トレーニングの進捗を自動記録
*体重の傾向をグラフで追跡
*アニメーションと動画ガイドによる詳細な指導

私たちはユーザーの皆様に最良の製品をお届けできるよう懸命に取り組んでいます。どうぞお気軽にご意見をお聞かせください。

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■ マーケットレビュー
  • ★★★☆☆ トレーニングメニューのジャンピングジャックとジャンピングスクワットのセットカウントが、更新後、誤った設定になっている。以前は回数だったが、時間設定になっている。例えば、14回→14秒になってしまったので、トレーニングにならない。おそらく、単純なプログラムエラーと思いますので、次のアップデートで直して頂けるとありがたいです。種目を選択して、独自のメニューを作れる機能が欲しい。一部、可能なのは知っています。
    投稿者:Googleユーザー
  • ★★★★☆ 二種類以上 続けるときついですが時間も短くすみます。 「全身」などの総合的な項目があると尚よいです。
    投稿者:Googleユーザー
  • ★★★★★ 自分の体調に合わせて後戻りが出来て任意のトレーニングが選べます。大変に良くできたアプリですね!
    投稿者:yoshikazu “ガーデニングオヤジ” 義和
  • ★★★★☆ 使い始めてそろそろ5年近いので、改めて。 時折調子を損ねる事もあるものの、現在では概ね順調に利用できています。 難点は、VPNの出口を日本に設定しても、IPのレンジで判断していると思われるサイトでは日本からのアクセスと判定されない事が多々ある点。 これに起因して、日本(語)のサイトなのにアラビア文字やキリル文字などの広告が延々と出続けたり、多国語対応のサイトでデフォルトの言語設定が日本語でも英語でもない…といった状態になることも。 また、アプリのUIは日本語ですが(日本語が出なくなった時期もありましたが)、公式サイトは英語になるので、こういった点を難と感じる方には向いていないかと。 美点は、PC(Windows)やLinuxからも使うことができる点で、実際に単一のpremiumアカウントでこれらを併用できています。 国内のVPN比較ブログ等では名が挙がることもほとんど無い、マイナー扱いのVPNのようですが、簡単な英語が苦でなければお薦めできるかと。 現在も扱いがあるかは把握していませんが、日本ではソー○ネ○ストが買い切り版(永続アカウント版)を扱っていたと記憶しています。
    投稿者:mats 0xc0ffee
  • ★★☆☆☆ UIの変更というか、プログラムを作り直したのか、通知領域にてVPNのオンオフが出来ない仕様になって不便になった。 Unsecured WiFiをオン、Secured WiFiとMobile networksをオフにしておけば、変更前の場合、公衆無線LANから、4Gに変わった時点で、VPNも自動的にオフになっていたが、ならなくなった。 端末が、android 9になった事も影響があったのか? 前は、非常に便利に使えていたが、現在は不便です。 ちなみに、NortonのWi-Fiセキュリティをお試し中。 サポートの対応も、最初はよかったが、技術部門が絡む状態になって、膠着状態です。 PCでの、Hotspot shieldのホームページも、英語のみとなり、内容も変わりすぎて、設定などユーザーフレンドリーではなくなった。
    投稿者:Googleユーザー
  • ★★★☆☆ デベロッパーさんにきちんと質問もせずに低評価をしてしまって反省しています。 更に定期購入への移行に関する説明が不十分と書きましたが、それは私の確認不足だったと思い直しました。 私が最初に低評価をした理由としては、私の繋げたい国に繋がらない、ということでして。繋がる国もありましたが、私が繋げたい国には何度やっても繋がらない、ということです。きちんとデベロッパーさんに質問したいと思います。
    投稿者:Googleユーザー
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