1繰り返しの最大の計算
価格： 無料
ダウンロード数： 10,000以上
| 総合ランク： | 7351位 |
| 情報取得日： | 2026/02/11 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | 4.0.12 |
| 更新日： | 2026/01/04 |
| 開発者： | Vandersoft |
| 動作条件： | 6.0 以上 |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
トレーニングの強化、よりスマートな進歩
ワン・レップ・マックスは、ベンチプレス、デッドリフト、スクワットなど、あらゆる筋力トレーニングにおいて、怪我のリスクなく安全かつ正確に最大挙上能力を決定するのに役立ちます。
主な機能：
? 精密な計算 - 7つの科学的公式による正確な筋力予測：Epley、Brzycki、Lombardi、Mayhew、McGlothin、O'Conner、Wathan
? カスタム種目トラッキング - あなたにとって重要なあらゆる挙上種目を作成・監視
? 視覚的な進捗 - 美しいグラフであなたの筋力の変化を時間とともに表示
? パーセンテージチャート - トレーニング重量割合のクイックリファレンス
? 目標設定 - 目標を設定し、達成への道のりを追跡
こんな方におすすめ：
? トレーニングサイクルを最適化したいパワーリフター
? 複数の動作パターンを追跡したいクロスフィットアスリート
? 進捗をモニタリングしたいオリンピックウェイトリフター
? あらゆるレベルの筋力トレーニング愛好家
高度な機能：
? 異なるリフトタイプに合わせて複数の計算式から選択可能
? カスタムノート付きで無制限のエクササイズを記録
? ボリュームや頻度を含む詳細な統計を分析
? 特定の筋力目標に向けた進捗を設定・監視
数字の背後にある科学：
このアプリは、サブマキシマルウェイトでのパフォーマンスに基づいて1RMを推定するために、複数の検証済み公式を採用しています。これにより、潜在的にリスクの高い最大挙上に挑む前に、安全な筋力目標を提供します。
安全に関する注意：
重量挙げは常に適切なフォームとスポッターとともに行うべきです。このアプリは科学的公式に基づく推定値を提供しますが、個人のパフォーマンスは経験レベルやトレーニング履歴によって異なる場合があります。
■ マーケットレビュー
- ★★★★☆ 面白い。メニューや客の特徴を覚えてその人に適した商品を作成するところに達成感を感じる。インテリアや材料棚の配置も自由なので自分だけのお店を作ることができる。あとぬいぐるみがかわいい。 マイナスポイントとしてはラグさ。商品名の翻訳間違い？もあったけどアプデで改善されました。また、ストーリー解放条件もちょっと道のりがながめではある。 今後もシーズンを楽しみつつのんびり解放して行こうと思います。
投稿者：INT 3
- ★★★★★ すごく良いゲームでカフェ営業系ゲームの中でトップクラスに好みなのですが、他のゲームよりもなぜか広告がとてもバグりやすく、再生されずフリーズすることが多くその度に再起動が必要になるのがとても勿体ないです。 レシピが難しい人はキッチンの素材を自分で作りやすいもの以外、引き出しにしまっておくと注文が来ないので楽だと思います。 〈追記:広告関係のフリーズが起こりにくくなりました！ノッチ付きのスマホを利用している人は、広告の上部にある?ボタンが画面外に行っていることがありますが画面外ギリギリをタップすれば消すことが出来ます。〉
投稿者：U Y
- ★★★★★ 絵柄も可愛く、客もそれぞれストーリーがありやり込み要素が多いです。 インストールしてから3ヶ月くらい経ちますが、最初は意味わからなかった注文も客の好みを覚えていくと簡単に分かるようになります。それぞれの好みを把握したり、注文をよく読めば理解不能な要求はされてないはず。文字化けも結構改善されて読みやすくなってます。 少し前までは早期アクセス特典？とかでシーズンパスの他にイベントのグッズ(グラスやインテリアなど)が課金で買えたんだけど、今はその課金が出来ないので少し残念です。
投稿者：m m
- ★★★★★ オフラインで使えて便利です。google翻訳との連携が出来ているため、翻訳もオフラインでスムーズに調べられて良かったです。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ めちゃめちゃ使いやすいです。他のレビューにもあるようにオフラインで使えるのが便利すぎる。
投稿者：wataru h
- ★★★★☆ 音声の再生速度がおかしい(速度が速すぎる)です。設定画面でも変更できるようになっていないようなので改善をお願いします
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 無料でも読める本がたくさんある。発音練習も出来るし、コンテンツも多くて楽しい。読み終えた本には何か印がつくと、もっと便利だなと思いました。
投稿者：にちはこん
- ★★☆☆☆ 使いやすいけど、終了させるのが時間が掛かるし、面倒です。簡単に終了させる方法を教えてください。宜しくお願いします！
投稿者：田中隆行
- ★★★★☆ ボタンの位置などが計算しやすい配置、ただ、消費税の計算が面倒なので使い勝手が悪い
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ 大変良い使いよい
投稿者：緒方良平
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