UP Transform
価格： 無料
ダウンロード数： 5,000以上
| 総合ランク： | 30769位 |
| 情報取得日： | 2025/12/15 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | 1.10.4 |
| 更新日： | 2025/06/25 |
| 開発者： | UP Fitness Ltd |
| 動作条件： | 8.0 以上 |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
痩せて健康になりたいけど何から始めたらいいのかわからない方
ダイエットにはUPトランスフォームが必要です。
このアプリは、25,000 以上の驚異的な変換の背後にある実績のある方法で作成されています。
世界をリードするパーソナル トレーナー ? アルティメット パフォーマンス。
ダイエットを正しく行い、長期的な減量計画に固執することは、99.9% の人が最も苦労していることです。
UP Transform は、あなたの体と目標に最適なダイエット プランを作成します。さらに、それはあなたに
人生を変える結果への「秘密の要素」である説明責任ツール。
目標を設定するだけで、UP Transform がその目標を達成するために何を食べる必要があるかを教えてくれます。
アプリは、毎日のカロリーと主要栄養素の目標を備えた、パーソナライズされた食事を設計します。
次に、何百ものおいしいレシピからお気に入りの食べ物を使って、毎週 7 日間の食事プランを作成します。
毎週のチェックイン システムにより、順調に進み、計画を調整して結果を改善することができます。
プログレス トラッカーを使用すると、ダイエット、食事、睡眠、歩数、体重、進捗状況の写真などを記録でき、目標を達成するためのデータとモチベーションが得られます。
どのようなフィットネス コーチングやワークアウト プランに従うにしても、UP Transform に関する専門家のガイダンスに専念し、それを順守すれば、目標を達成できます。
UP Transform で何ができるかをご覧ください。
ステップ 1: 変革を開始する
? 目標を設定する ? 達成したい具体的な減量または健康増進の目標を選択します
? 最終結果を視覚化 ? 実際のアルティメット パフォーマンス クライアントで体脂肪を視覚化するツールを使用して、体組成の目標を選択します。
? ライフスタイルを統合する - 活動レベル、ワークアウト体制、睡眠サイクル、歩数を含めて、個人的なダイエット計画を立てます
? 食事の調整?? ? アプリは、目標体重、体脂肪率の目標、予想される時間枠、および毎日のカロリーと主要栄養素の目標を、個人的な計画で計算します。
? 7 日間の食事プラン ? 食事の回数と、アレルギーや嫌いなものをアプリに伝えます。毎週の食事プランは、栄養目標に合った毎日のおいしい新しいレシピで自動的に作成されます。何百もの菜食主義者、ペスカタリアン、または雑食性の食事とレシピから選択してください。ビーガンオプションは近日公開予定
ステップ 2: 食事をマスターする
? 買い物リスト ? アプリは、必要なすべての食材の毎週の買い物リストを作成します。買い物をする人数に応じて簡単にスケールアップできます
? 食品データベース ? 成分と製品の検証済みデータベースから、100 万を超える食品を検索またはバーコード スキャンします。
? 食事日記 ? 食事と食事の摂取量を毎日のログに記録します
? カロリー カウンター ? アプリは食材や食事のカロリーと主要栄養素を自動的に計算します
? 毎日の目標 ? 栄養目標、歩数、水分摂取量、睡眠の質など、毎日の目標にチェックを入れます。または、アプリを GoogleFit または Apple Health に接続することで時間を節約できます
ステップ 3: 計画を調整する
? 食事のカスタマイズ ? プロのシェフが考案したお気に入りの食事や美味しそうなレシピを作成、交換、保存できます
? 毎週のチェックイン ? 進捗状況の写真を送信し、毎週の結果を確認し、柔軟な目標設定ツールを使用して計画を微調整して、進捗を維持します
? ニュースフィード ? 世界をリードする専門家による記事で栄養とライフスタイルの秘密を学び、進歩を後押しします
ステップ 4: 結果を確認する
? プログレス フォト ? プログレス トラッカー ツールを使用すると、週ごとの体の変化を視覚的に監視できます。
? トラッカー ? 説明責任を果たし、結果を得るために必要なすべての進捗指標を追跡します
アプリをダウンロードして、今日の食生活を変えましょう。
■ マーケットレビュー
- ★★★★☆ とてもいいアプリだと思います。 でもいい人ばかりではないです。ヤリモクの方やアイコンが卑猥な写真にしてる方もいるので注意です。下の話をする方もいます。あまりに酷かったら報告とぶロックをおすすめします。でも翻訳を広告見ただけで10件増やせるのはとてもありがたいです。
投稿者：まりかmy
- ★★★★☆ 課金しちゃった！笑 少し前から翻訳機能が有料になったみたいですね！まあ五百円ならいいかと思って課金しちゃいました。そんなに完璧な翻訳じゃないけど返って勉強になります。笑 この手のアプリはこれが一番使いやすいです。もちろん変な人もいるけど、日本人に好感を持ってくれてる人が多い印象があります。楽しい。
投稿者：後藤
- ★☆☆☆☆ アプリ開くとサーバーのアップグレード進行中、2時間、確認、という画面が表示されたまま開けなくった。チャットで仲良くなれた外国の方もいたので残念です。
投稿者：エイメイ
- ★★★★☆ 沢山の人が書いてると思うけれど、サーバーがおそろしく弱い。それこそゲームにならないくらい酷い。ガッツリプレイがしたい人はほぼキレる。重課金者は間違いなくキレる。だからのめり込み過ぎないのが大切なゲーム。でも思わずのめり込んでしまうくらい良く出来ているから困り物。アプリサイズが軽めなのも嬉しいし、ある程度意識しながらガチャ選べば（優先すべきパーツはおそらく目）始めて1日である程度キャラが形になってしまう。ちょこちょこっと着せ替え楽しみたい人だけじゃなくキャラメイクしたい人も満足感があると思う。ハマる人はハマるよこれは。ただ、ゲーム製作側はギリギリまでコスト削減しているらしくメンテ画像とか使い回していて、違う日付が記載されていたりしている。もう何年もこんな感じらしいのでサーバーの改善は期待できない。サーバーが弱いのは仕様だと思っておいた方が間違いはない。その代わりというか、課金額を急激に引き上げるアプリが増えてきている現在でも今の所課金圧が低い。値上げ続きのこの昨今においてのんびりした雰囲気にびっくりした。ガチでやるのはオススメしないけれど、ゆるゆる遊ぶのであればオススメしたいゲーム。
投稿者：唄白
- ★★★☆☆ ポケナイ、ポケランが終わり、SELFYのゲームを求めてたどり着きました。もう6年以上プレイしてますが、SELFYのアバターじゃなかったらとっくにやってないです。サーバーが弱いです。しょっちゅう重くなります。そしてそれに付随するであろうラグもめちゃくちゃ多いです。応援ボタンが反応しなかったり、?がブレてどっか行くせいで押せなかったり、予期せぬエラーが多発したり、何度もタイトル画面に戻されたり。そして運営はそれを改善する気は一切なく、ずっと放置しています。
投稿者：コムロライ
- ★★★★☆ 絵柄がカワイイと思ったのでインストールしました。無課金・クラブ未加入・フレンドなしのユーザーの感想になってしまいますが、のんびりやる分には良いゲームだと思います。女性キャラだけでなく男性キャラ向けアイテムも充実しており、女装っぽいキャラ・男装っぽいキャラなんかも作れて自由度が高いです(グラフィックを重ね合わせるので組み合わせによっては腕が4本とかになってしまいますが笑)。課金でのみ回せるガチャもありますが、無課金でも十分素敵なアイテムが手に入りますし気分転換に気軽にプレイさせて頂いております。
投稿者：Azul Libellule
- ★★☆☆☆ スナドラ865、RAM12Gのスマホです。Android11でも動作しました。カクつきもなく、スムーズに動きます。ですが途中で辞めようとするとセーブし、中断しますか？と出たので中断し、次に続きからしようとすると金を要求してきた。セーブ時に権限を買えと出るならわかるが、無料でセーブさせといて安心させてからそのセーブデータをプレイする時に金を要求してくるやり方が詐欺みたいで気にくわなかったので星2にしました。
投稿者：三浦翔平
- ★★★★☆ やってみたかったスロットなので、即ダウンロードしました。 元祖ハーデスのアプリとかでも、そうなんですが、オートプレイの時の展開が早過ぎて演出が、見れない。 まぁオートにしなければ良いんだろうけど、長々ポチポチするのは、辛い。 別オプションでも良いので「演出後次の回転」みたいなのを、追加して欲しい。 今回のスロットは、演出が可愛いしボイスとかも結構あるので、お願いします。 （アニメ系スロットとかでも、この機能があると良いと思うんだけどね） あと、ハーデス冥王召喚も、アプリ化して欲しい。 好きなスロットなんですが、ホールから消えてるので！ 是非お願いします！ 追記 オートプレイの時に、オプションで、オートボタン機能をつけて欲しい。 展開早いから、プッシュ出来ない！
投稿者：今井輝
- ★★★★☆ 問題は全くない。グラフィックも音も高レベル。満足しています。プレイ出来ないっていう人、支障があるなら低スペックかOSが古い旧世代なのでは？プレイ出来ないとクレーム言うなら環境とスペックくらい書けと毎回思う。最低限OS、搭載メモリ、CPU、空きストレージ、機種名くらい書くのは常識。Androidは機種が多いのだから!
投稿者：Rindoh78 Bokkemon
- ★★★★★ 処理速度は問題なく動いてます。 各小役のA・B別、ボーナスのフラグ別の強制フラグとデータ表示がされるように改善されたので評価の★を一つ追加して星5に変更します。 XPERIA xz1 compactですが快適にサクサク遊べています。 あと欲を言えばリール部分の表示をもう少し大きく出来れば言うことありません。
投稿者：Googleユーザー
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