The Body Coach: Workout Plans
価格： 無料
ダウンロード数： 500,000以上
| 総合ランク： | 68019位 |
| 情報取得日： | 2026/02/27 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | 2.12.0 |
| 更新日： | 2026/02/12 |
| 開発者： | The Body Coach |
| 動作条件： | 8.0 以上 |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
Joe WicksによるThe Body Coachアプリで、あなたのフィットネスを変えましょう。オールインワンのワークアウト＆フィットネスアプリには、自宅でできる短時間のワークアウトセッション、HIITワークアウト、初心者向けのピラティスやヨガに加え、パーソナライズされた食事プランナーと毎日の進捗状況管理ツールも搭載され、モチベーションを維持できます。
何百万人もの人々の人生を変え、Googleの「2022年アプリ・オブ・ザ・イヤー」とAppleの「エディターズチョイス」を受賞しました。
The Body Coachを選ぶべき理由
- 自宅でできるワークアウトと食事準備が1つにまとめられたアプリ - ジムの会員登録も高価な器具も不要。
- スマートワークアウトプランナーが、あなたのレベル、スケジュール、目標に合わせて段階的なフィットネスプランを作成します。
- 内蔵の食事プランナーで、健康的な食事をシンプル、美味しく、そしてサステナブルに。
- 進捗状況ツール（写真、測定値）で、責任感を保ち、減量を追跡できます。
- 活気のあるコミュニティとライブフィットネスチャレンジで、一人でトレーニングする必要はありません。
体系化されたフィットネスアプリ
- 段階的なアプローチで、あらゆる経験レベルに合わせたプランで、毎月着実に上達できます。
- 初心者 - 20分の低負荷ホームワークアウトで自信をつけましょう
- 中級者 - 筋力トレーニング、有酸素運動、ピラティスを組み合わせて持久力を高めましょう
- 上級者 - パワー、ペース、漸進的負荷
- 上級+ - 経験豊富なアスリート向けの高強度スプリットトレーニング
- 各フェーズにはウォームアップ、クールダウン、テクニックチュートリアルが含まれており、安全かつ効果的なトレーニングが可能です。
クラスとワークアウト
高強度ワークアウトから、アパートでも無理なく続けられる静かなワークアウトまで：
- HIIT
- 筋力トレーニング
- ヨガ
- モビリティ＆柔軟性
- 腹筋ワークアウト
- 自重＆ダンベルワークアウト
- ストレッチ
初心者向けの最新シリーズで、ご自宅でのフィットネスプランに多様性をプラス：
- 更年期および閉経前後期向けワークアウト
- ピラティスシリーズ
- 低負荷エクササイズ
ミールプランナー＆栄養トラッカー
- 1000種類以上のレシピ - ミックス、ペスカタリアン、ベジタリアン、ビーガン
- 週ごとの買い物リストと一括調理タグで、簡単に食事の準備ができます。
- 高タンパク食、スナック、エネルギーを高める朝食、ファミリーサイズの食事
- 30日ごとに新鮮な料理が登場。さらに季節のスペシャルもご用意しています。
コミュニティ＆ライブチャレンジ
- ライブクラスやフィットネスチャレンジに参加しましょう。
- 食事の準備、低負荷エクササイズなど、様々なヒントを交換しましょう。
- Facebookコミュニティグループで、お互いを支え合い、批判されることなく、目標達成を祝いましょう。
ライフスタイルにフィットするテクノロジー
- ホテルの部屋にいるときでも、庭でワークアウトしているときでも、自宅から離れた場所からクラスを視聴できます。
- Chromecast対応で大画面セッションも可能。
コーチングチーム
ベストセラートレーナーのジョー・ウィックスが設立したThe Body Coachは、現在、幅広いインストラクターを擁しています。
サブスクリプションと利用規約
The Body Coachは、自動更新の月間プランと年間プランを提供しています。Google Playアカウントの設定でいつでも管理またはキャンセルできます（現在の期間終了の24時間前までにオフにしてください）。
利用規約全文：https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/83525549
■ マーケットレビュー
- ★★★★★ 始めました！???????????
投稿者：岡出元輝
- ★★★★★ It's a really cute,organized and sweet app, I'm in love with it
投稿者：Your Pie
- ★☆☆☆☆ このアプリが表示するのはCPU温度と、GPSで近隣の観測所が公表する気温の様だ
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ 良かった。
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 11月の東北で暖かい日ではあるが35℃超えはありえない…
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ 色々なデバイスを買って様々なところで活用させていただいています。全デバイス応答無し問題は今のところ無くなったので良いと思ったのですが、電気のON/OFFをホーム画面でできるように、シーンをウィジェットとして出しているのですが、ネットワークエラーが頻発します。そこが不便だなぁと感じました。 もう一点はオートメーションについてなのですが、トリガーの後、指定時間経過後に○○なら実行、みたいな機能が欲しいなと思いました。 例えば、ドアを開けて部屋を出たあと、5秒たっても動体検知しない場合は電気をOff、みたいな...（開閉センサー、人感センサー、シーリングライトの組み合わせ例ですが） ぜひ、ご検討をお願いします！ 2025/12/26追記: いつしかアップデートしてからというものの、Bluetooth接続をしなくなりました。端末側はちゃんとBTオンなのに… 2026/02/05追記: 位置情報権限をつけたらBluetooth接続しました。 「接続範囲か確認してください」というエラーしか出ないので、まさか位置情報要るとは思いませんでした。 位置情報必要ならその旨をちゃんと表示して欲しいです。
投稿者：クエストドラゴン
- ★★☆☆☆ いつも朝起こしてもらってます……。 時間になるとつく電気とテレビ、日課です。 最近(WiFi環境は変わらず、他の機種は問題ないにも関わらずインターネット接続がない、と表示。アプデされてなかったのでとりあえずアプデしましたが変わらず。一日置いたら直りましたが、次はオートメーションが2回作動します。1回しか設定してないのに。 朝電気がついたと思ったら消えて朝からびっくりしました……。 アプデからかはわかりませんが不具合が少し増えた気がします。
投稿者：てるてるぼうず
- ★☆☆☆☆ 以下に、アプリが動かなくなってから解決するまでの記録を残します。 普段は音声操作でも近所迷惑にならない時間帯はAlexa経由で、音声操作では近所迷惑になる時間帯はアプリでスマートリモコンを使用している。 2026/02/04に、アプリバージョンを9.22.1に更新した時は問題がなかった。 しかし、特にアプリのバージョンアップもないのに、2026/02/12になって急にアプリが起動しなくなった。 キャッシュクリアでも動作は変わらなかったけど、ログイン情報を含む全データ削除（アンインストールではない）を実施したところ、正常に動作するようになった。 理由までは判断できないものの、何らかの理由でログイン情報等が参照できなくなってフリーズしたと思われる。 評価を見る限り端末を問わず発生しているみたいなので、同様の症状が発生した人は、データの全削除を試してみるか、OSにデータの全削除機能がない場合は、アプリのアンインストール→再インストールを試してみると良いのではないだろうか。 こちらで本症状を確認した端末は、Xiaomi Redmi 15 5G 8GB RAM版となる。
投稿者：Hidden User
- ★☆☆☆☆ スマホを替えたら全く機能しない。 何度やっても繋がらないので画像は勿論、設定も変更できない。使い物にならないのでレコーダーを返品したい。 いい加減アプリを修整してもらえないものですかね。客をナメているとしか思えない。iosだけ使えればいいと思っているのか、Androidユーザは無視ですか？最悪です。高い買い物なのだから、100均で失敗するのとはわけが違う。 かなり我慢して修整を待っていましたが、いい加減我慢できずに投稿します。
投稿者：Masaru Miura
- ★☆☆☆☆ DR-S5-VWにしてからAndroidスマホでWi-Fi接続できない。OSも13から14にしたけど接続できない。Wi-Fi接続できないなら価値なし。 ちなみにiPhoneでは一旦接続するがすぐに切断されて、こちらも使えない。 製品そのものに問題あるようなので交換して欲しい。ってか、返品してお金返してもらって市販製品に買い替えたい。
投稿者：マイフリ
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