30 Day Boxing Challenge
価格： 無料
ダウンロード数： 100,000以上
| 総合ランク： | 45062位 |
| 情報取得日： | 2026/02/20 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | 1.0.1 |
| 更新日： | 2022/01/11 |
| 開発者： | Steveloper |
| 動作条件： | 5.0 以上 |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
初心者向けのこの自宅でのボクシングトレーニングを試して、バッグや手袋を必要とせずに、有酸素運動と筋力トレーニングをすべて1つにまとめてください。
ボクシングは残忍で基本的なスポーツです。また、フィットネスの目標を達成するための残忍で基本的なトレーニングとしても役立ちます。ボクシングにインスパイアされたカーディオムーブを追加して、本格的な体型を実現しました。ボクシングは、コアから腕、脳に至るまで、あらゆるものを対象としています。結局のところ、これらの組み合わせは自分自身を覚えていないでしょう。
この自宅での初心者のボクシングトレーニングは、戦いの形になります
このカーディオボクシングとキックボクシングのトレーニングチャレンジでのトーチカロリー。
有酸素運動とコンディショニングエクササイズは、持久力、バランス、敏捷性を構築するのに役立ちます。リングを叩いているときでも、日常生活のパンチで転がっているときでも。
この自宅でのボクシングトレーニングとバランスの取れた生活のストレスを保ちます。ストレスを解消し、健康を改善するために必要なのは15分だけです。高強度のトレーニングで、わずか15分で効果的な全身トレーニングを行うことができます。実際、あなたの体は、トレッドミルで30分間ジョギングするよりも、短いHIITトレーニングで同じ量以上のカロリーを燃焼することができます。
自宅でのボクシングトレーニングは、効果的な15分間のトレーニングに最適なオプションです。ボクシングは複数の筋肉群を動かして、体を強化し、調子を整えます。また、心拍数が急上昇するため、より多くのカロリーと脂肪を燃焼するため、有酸素運動にも最適です。さらに、最良の短いトレーニングは、短い時間枠で長いトレーニングと同じ利点を享受できるものです。ボクシングのような無酸素運動は、従来の有酸素運動よりも短時間で脂肪を燃焼させる高強度の運動です。ボクシングは素晴らしいストレス解消剤であり、蓄積された攻撃性を排除するのに最適な出口です。
ボクシングは主流の瞬間を迎えていますが、それを試すために特別なジムに行く必要はありません。この初心者のボクシングトレーニングは、自宅で体重だけを使って行うことができます。多くの中で、武道のトレーニングは、腕、肩、芯、脚を彫刻しながら、1時間に最大600カロリーを消費します。
■ マーケットレビュー
- ★★★★★ ヒンディ語の勉強に。デュオリンゴにはないニッチめな言語も日本語で対応しているのが嬉しい部分。 文章のなかの単語の意味を調べたりは操作性が少し悪いが、振り返りで活用などは見れる。教科書での勉強が嫌になったときはちょうどよい。 ヒンディ語の文字の練習には別のアプリがよいかも。読みだけわかれば良い人はアルファベット表記もできる。 無料版でも挨拶文と、1日ごとの短い問題が出るのでライトに勉強して、詳しく知りたくなったら課金してみたらよいと思う。 プレミアムに加入してからヒンディ語とウルドゥー語の往復ができるのが嬉しい部分。
投稿者：t Wed
- ★★★★☆ 無料版で勉強していたのですが、アンロックしたデイリーレッスンは今まで振り返ることができたのに、できなくなりました。ロックされているレッスンにも、アンロックしたレッスンにも、等しくプレミアムへのアップグレードが表示され、区別の意味がないです。ウィークリークイズは振り返れるのですが、デイリーレッスンを学び直そうとしてもプレミアムへ誘導されます。なぜデイリーレッスンだけこのようになっているのですか？元に戻して欲しいです。振り返りができなくなる仕様なのだとしても、以降の日付のレッスンにのみ対応して、それ以前のものは今までのように繰り返し学べるようになっていて欲しいです。
投稿者：angel ririkaSOS
- ★★★☆☆ ハンズフリーでレッスン出来るのは非常に便利な機能なのですがAIの聞き取り間違いが多すぎるのでイライラします。聞き取り性能を改善するともっと良いアプリになりますので改善されることを願います。また、AIの音声で「は」をwaと発音するところをhaと発音するので不自然です。出てくる頻度が高いのでこちらも改善されることを期待します。
投稿者：白ひげ
- ★★☆☆☆ メインは広告。 ・ゲーム中、ゲーム内容より広告動画の方が大きい ↓ボタンで広告を小さくできるがミスタッチすると広告へ ・1回終わる度に広告が流れる
投稿者：rumichanman
- ★☆☆☆☆ 広告が多すぎます。何回消してもずっと出てきます。星なんか上げたくもないですよ！こんなゲーム！
投稿者：小野寿子
- ★☆☆☆☆ 広告が大きすぎる！閉じたらさらに大きな広告でしかも消せれない！なので星はあげたくないですがアンストして1つつけました
投稿者：いちご
- ★★★★☆ XPERIA 10 ?の標準カメラよりも起動が早く操作レスポンスも軽快です。ただ、シャッター音がどうやっても出ません。オプションではONでもOFFでも有効になりません。 一度アンインストールしましたが、またインストールしました。撮影すると「エラーコード2」が発生して写真が保存できません。「Android4.4以降の場合は、[設定]から[ストレージオプションをチェック]>保存、とありますがそういう設定はありません。[設定]>[ストレージフォルダ]>[カメラのフォルダ]>ここで任意のフォルダを指定して設定することで保存できるようになりました。ただ、撮影後のプレビューが灰色です。写真は撮影され保存もされています。
投稿者：zegumi Japan
- ★★☆☆☆ なぜか「プレミアムを買うように」言われる。リンク先に飛んでもこのアプリのページで、アプリ内課金も無さそうだしどうすればいいのか。このアプリがプレミアムではないのか。 【追記】画像編集機能があるが、切り抜き（トリミング）がバグだらけ。4:3のような縦横比も横長しかないし、比を設定しても大きさを変えようとすると縦横比があっさり崩壊する。そのまま画像を保存すると変な切り抜き方をされ、一度アプリを閉じてからやり直してもその変な切り抜かれ方のまま読み込まれる。ひどいので★3→2にダウン。
投稿者：自分オウル
- ★★☆☆☆ 使用中に通知音？なのか何の音なのかブーブーと連続的に音がして鳴り止まない。 そういう時はアプリを強制終了している。 よくわからないんだけど、気づくとオートフォーカスが無限大に変更されて、知らずに撮影して、気持ち悪いので撮影し直しで時間の無駄をしている。 アプリ終了時、画面下にあるメニューが邪魔をして、タスク切り替えのボタンを表示させるのに手間が掛かる。本当に邪魔。 自分としてはデフォルトアプリで十分なんだけど、アプリの管理ファイルの破損なのかデフォルトカメラアプリが起動しなくなってしまったので仕方なく使ってる感じ。セキュリティ面でも出来ればデフォルトアプリの方が信頼できるかな。もちろんそんな決めつけはダメだと思うけどね。
投稿者：ももたろさん
- ★★☆☆☆ 音声付広告有り 画面いっぱいの広告が出る 中には音声付の広告も有り 人前でちょっと確認するには 適さない
投稿者：ふくろう
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