いびきジム : いびきを低減
価格: 無料
market評価:
4.3
(評価数: 1,910)
ダウンロード数: 100,000以上
総合ランク: | 14620位 |
情報取得日: | 2024/11/25 |
カテゴリー: | 医療 (アプリケーション) |
バージョン: | 1.4.0 |
更新日: | 2023/07/19 |
開発者: | Reviva Softworks Ltd |
動作条件: | 6.0 以上 |
サイズ: | ?? |
■ 概要
いびきを低減安眠のためのエクササイズアプリ
「いびき筋肉」のトレーニングでイビキをコントロールイビキ軽減のトレーニング・アプリ
イビキの主な原因の1つに「口周辺の筋力の低下」があります。いびきジムは、上気道の筋肉の調子を整え、イビキを軽減するトレーニング・アプリです。
「いびきジム」は臨床的に証明されているエクササイズで、舌(した)、軟口蓋(なんこうがい)、頬(ほほ)、顎(あご)の一連のトレーニングを実施できます。
- いびきを低減するエクササイズ
- 簡単に理解しやすいアニメーション
- 明確で詳細な説明
- 証拠に基づいたトレーニング
- 効果を追跡してみよう
- 「いびきラボ」にリンク
臨床科学者により、舌、軟口蓋(なんこうがい)、喉、頬、顎の筋肉の調子を整える一連の口の運動トレーニングを実験調査しました。 この実験結果によると、口の運動トレーニングの実施で、イビキを軽減し、睡眠時無呼吸症候群の重症度を低減し、パートナーへ及ぼす睡眠障害を緩和し、より良質の睡眠と生活の向上が期待できることを示しています。
イビキを軽減するには定期的なエクササイズが大切です。最低でも1日10分、8週以上の継続を推奨します。
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■ マーケットレビュー
- ★★★☆☆ 毎日いびき解消目指してこのアプリを使用しています。このような有用なアプリを提供いただきありがとうございます。 今回要望があり投稿させていただきました。(アプリのフィードバックからメールしましたが宛先のメールアドレスが無いのかエラーメールが返ってきました) 現在は〆時間が0時になっていますが、深夜の3時とか設定で変更できたらうれしいです。 理由は、いつも0時前後に実行するのですが、例えば6日の23時30分に実行して、翌日の7日は0時30分(実際は日が変わって8日)に実行すると7日が未実行になってしまいます。 〆時間が0時ではなく3時だとすると8日の0時30分に実行したとしても7日の実行となって抜け(未実行)がなくなるためです。 今回例にあげた3時というのは例えばのことで任意で〆時間を設定出来るのが理想的です。 何卒ご検討いただきたく、よろしくお願いします。
投稿者:池田高明
- ★★★☆☆ エクササイズ量が多過ぎてめんどくさいと感じて続かない。時短メニューや初心者メニュー等気合いが入っていないメニューが欲しい。 xperia sov39 を使っているが、設定されていない時刻のアラームが勝手に表示されてしまう現象が起きるので残念だがアンインストールした。
投稿者:龍温
- ★★★★★ まずは、1日一回トレーニングしています。慣れてきたら回数を増やすかもしれません。 欲をいうと、最後のクチャクチャアニメーションがあまり好きになれないので、アニメーションは、リアル版と可愛い版等切り替えができれば良いと思いました。
投稿者:あり君
- ★★★★★ いいね、
投稿者:みやざき“kcuroneko”れんと
- ★★☆☆☆ 一度だけ圧縮に成功した時は圧縮した割には綺麗な動画でした。あと何回かやろうと思ったのだけど稼働中に画面さわったりすると中止されてしまう繊細さなので途中で失敗することが多いので使うのやめましな。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ インストールしてから直ぐに容量の選択画面が出てきてから次に進めないです アンインストールしました☆
投稿者:Fluorite
- ★★★☆☆ 圧縮に時間がかかるのでどうかと思うがスマホの性能さえ良ければかなり良いかと思います。 保存先がもう少し分かりやすいと良いかも。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 結構長く使わせてもらっています。素晴らしいアプリですが、急に通知音が全て同じになった。得点時や試合終了時など通知音を変えていたのに...
投稿者:タケ
- ★★★★☆ 日本のプロ野球、スコアが動くと通知が来る設定で利用しています。大変重宝しているのですが一点。 7月に入ったあたりから、21時を過ぎると、通知がバッタリと来なくなります。これに困ってます。それ以外は大変重宝しています。
投稿者:Shu Mura
- ★★☆☆☆ 最近何故か、チーム単位の通知は来るが、選手個人の通知が来なくなった。 あと要望として、お気に入り登録したチーム及び選手の結果を一覧で見られるようにしてほしい。チームは見られるが。
投稿者:KEIJI HATAKEYAMA
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