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Monash University FODMAP diet

価格： 887円

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■ 概要

モナッシュ大学の研究者は過敏性腸症候群（IBS）に関連した胃腸症状の管理を補助するために食事療法と対応するアプリを開発しました。モナッシュ大学の低FODMAPダイエットは、FODMAPと呼ばれる炭水化物を多く含む食品を制限することによって機能します。

アプリはモナッシュの研究チームから直接来ており、以下が含まれています。

- FODMAPダイエットとIBSに関する一般的な情報。
- アプリと3ステップFODMAPダイエットを通してあなたを導くためのチュートリアルを理解するのは簡単。
- シンプルな「信号機システム」を使用して、何百もの食品のFODMAPの内容を詳述した食品ガイド。
- Monashによって低FODMAPとして認定されたブランド製品のリスト。
- 70以上の栄養価の高い、低FODMAPレシピのコレクション。
- あなた自身の買い物リストを作成し、個々の食品にメモを追加することを可能にする機能
- あなたが食べた食物、IBSの症状、排便習慣およびストレスレベルを記録することを可能にする日記。 FODMAPの再紹介 - 日記もダイエットのステップ2を通してあなたを案内します。
- 測定単位（メートル法または帝国法）を調整し、色覚異常の補助を有効にする機能。