30 Days Plank Challenge
価格： 無料
market評価：
4.2
（評価数： 1,180）
ダウンロード数： 50,000以上
| 総合ランク： | 8617位 |
| 情報取得日： | 2026/02/11 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | 1.0.1 |
| 更新日： | 2020/01/14 |
| 開発者： | DREAM SOFT |
| 動作条件： | 4.2 以上 |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
ジムに行く時間がない？ 30日間のPlank Challengeを使用して自宅でトレーニングできるようになりました。
特徴：
?30日間のプランクチャレンジ
?30日間のフルプランクチャレンジ
?30日間のサイドプランクチャレンジ
高度：
?トレーニングの進捗状況を追跡する
?運動強度を段階的に上げる
?毎日のリマインダー
プランクエクササイズの利点：
?引き締まった腹
?背中の痛みを軽減する
?柔軟性
?気分を改善する
?バランスと姿勢を改善する
■ マーケットレビュー
- ★★★★★ シンプルで使いやすいので習慣化できました。簡単だけどかなり体幹に効いてる感じ。決まった時間に今日はまだやってません的なプッシュ通知をしてくれる機能があったらさらによいです。が、現状でも満足です。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ シンプルで使いやすい。2重にリマインダー設定もできるの気に入っている。
投稿者：Mizue Sato
- ★★★★★ ３日くらいの間隔で少しずつ時間が増えていくので、ぷよぷよの私でも続けやすい?
投稿者：さいとう
- ★★☆☆☆ 再生上限とは？ 聞けなきゃ好きな曲選べないのにダウンロードしても無いのに再生上限超えたから明日戻って来いと… 使用頻度少ないけどずっと前から使っててこんなメッセージ出たの今回初です? 前から制限有りましたっけ？ 再生上限考えながら曲選ばなきゃいけないなんて めちゃくちゃ使いにくい！
投稿者：ねねこねこ
- ★☆☆☆☆ 2024/3/16 無料利用は３日間。 初期設定でクレジットカードなど支払い方法を登録しなければならない。 継続するか否か、無料期間に決めるのに。 支払い方法（重要個人情報）を提示しないと使えないのは抵抗がある。 無料期間が終わったら一旦止めて、他のアプリのように、継続か否か選ぶ画面が出れば良いのに。 2024/4/17 返信ありがとうございます。 継続について「する」「しない」の選択は大事なので、是非ご検討願います。 また、継続するか？一旦停止してポップアップ通知があればなお良いです。 無料期間が3日と他のアプリに比べ短いので、継続判断する前に、いつの間にか有料になってしまった。もあるかと思います。 よろしくお願いいたします。
投稿者：cat Lilly-R Elmer
- ★★★☆☆ 欲しい歌があったのは嬉しいけど、本人歌唱じゃないのが残念なので★3つにさせて頂きました。
投稿者：ゆき
- ★☆☆☆☆ 日本語じゃねーとか使いこなせるわけねーだろ。何語だよ
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ 非常に詳しく調べれますね(´▽`)ノ
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ なぜロシア語？
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 勝手に落ちるし イライラする? さらにアップグレードも高いし、戦闘中のアップグレードもコイン高すぎ！！?? すぐ抜かされる！！?? アンインストールします！！！！????
投稿者：空翡翠
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