12 Minute Athlete HIIT Workout
価格： 無料
ダウンロード数： 10,000以上
| 総合ランク： | 24031位 |
| 情報取得日： | 2026/02/26 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | 25.7.1 |
| 更新日： | 2025/07/17 |
| 開発者： | 12 Minute Athlete |
| 動作条件： | 8.0 以上 |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
12分の競技は、高強度インターバルトレーニング（HIIT）を使用すると、最小限の装備なしのジムのメンバーシップでわずか12分の日のまわりでできる非常に効果的なトレーニングのプログラムです。
今日のあなたの人生の最高の形で取得します。言い訳しない！
あなたがワークアウトの各々を得るために演習の詳細な手順やビデオデモが含まれています。ちょうどあなたがあなたのワークアウトが、であれば、あなたが使用したい機器を選択する期間を選択し、頑張って！
いつでも自分のワークアウトを行うことができますので、また、使いやすいインターバルタイマーとストップウォッチが含まれています。
- 185 +から選択するフルボディHIITワークアウト。トレーニングは12分、16分以上の時間の挑戦のどちらかである。
- ショート、激しいトレーニングは、強度、心肺機能、インターバル、コアトレーニングに重点を置いています。
- だけでなく、体重のみのワークアウトを選択するオプションを持つ7つの可能な機器の選択。
- シンプルな機能、使いやすく、楽しい。
- 35 +体重や設備ベースの演習が含まれています。
- アクセスステップバイステップのために、いつでも、すべてのエクササイズのための命令やビデオデモ。
- 簡単にアクセスするためのお気に入りのワークアウト、インターバルタイマーを保存する機能。
- FacebookやTwitter上のワークアウトを共有します。
- インターバルタイマー、ストップウォッチ、カウントダウンタイマーを使用すると、いつでも自分のワークアウトを行うためのオプションが用意されています。
■ マーケットレビュー
- ★★★★★ このアプリアはいいですね!!!
投稿者：すみちゃん
- ★★★☆☆ 良さそうだけど、日本語のネイティブスピーカーではなくAIが話していますね。
投稿者：通りすがり
- ★★★★★ Cocokaraharu0-very
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 面白い?
投稿者：渡邉博
- ★★★★★ ガチャを例とする日本特有のスマホゲームではないことが、とても良かったです。スチームのPCゲームが基盤となっており、奥深く、構成もしっかりしています。チュートリアルは、冒頭の最寄りの島、アカデミーへ行けば受けられます。もちろん寄らずに最初から自由に航海するのもヨシです。しっかりゲームできるゲームが、遊びやすく、まとまっている印象です。追記:機械翻訳っぽいですが、日本語対応しています。
投稿者：ARES SOLO TACTICS
- ★★★★★ 攻略情報 ・まず難易度を低いに設定。上陸戦があり得ないゲームバランスのため ・大砲は範囲(レンジ)を優先して伸ばすと、海上要塞の射程外から安全に攻撃できる。最初のマップの上に接続してるマップの北側に、スケルトンの国があり、任意の国の旗を装備して要塞を落とすと旗と同じ国の貢献度が上がる。1つの国のミッション中に他の国の貢献度がどうしても下がってしまうため、これを利用する ・鹵獲した船は買った時よりステータスが低いので売った方がよい。乗り換えは最初の船→2万後半の船→ガレオン。他の船はいらん ・上陸ミッションで死んだらすぐアプリを落とす。自動セーブされ、一部の装備(死ぬとなくなってしまう幽霊装備)がなくなるため。上陸は操作性が悪く難易度が高いが何度もやってるうちに慣れます ・基本的に船は沈没させ、イベントで鹵獲を指示された時のみ鹵獲する。鹵獲の方が砲弾も時間もかかるうえ、旨味が少ない
投稿者：くまたん
- ★★★★★ 普通に良ゲー、面白い。アサクリ4のスマホ版みたいな、少なからずアサクリ4の影響は受けてると思う。敵の船に乗り込むときは操作性は悪いが、それ以外は悪くはない。ボリュームは結構ある。値段相応かもしれない。
投稿者：しおむすび
- ★★★☆☆ キャラデザやイラスト、雰囲気などは個人的に好き。ただ、結構頭を使う。キャラによってデッキの運用がガラリと変わるのに、まとまった文章での明示的な使い方説明が無さそうなのが惜しい。コンボやパターンを組んだりパズルが好きな人にはオススメ。■キャラの育成は無課金だとなおさら時間かかりそうな印象で、詰むとしばらく抜けられないストレスがあるかも。キャラの多さが強さに直結する系のゲームではないみたいなので、狙ったキャラを重ねるのが大変そう。
投稿者：大串弘
- ★★★★☆ かなり面白い。カードゲームだからそりゃカードを記憶しなきゃ面白くないし、チャレンジモードはそれ以外にも特性やら何やら覚えて手順通りにしないと失敗するけど、それができたときは本当に面白い。カードも初期保有のカードと進めていくと（選んだビルトが配布する内での）ランダムに集めて行くカードとがあって、後者の要素のおかげで良くも悪くも同じ戦い方が出来ない。強いと思ったビルドがあっさり負けたり、弱いと思ってたビルドが実は強かったり、遊ぶたびに新発見がある。 マイナス星の一点は、多分ゲームが重くてか、時々アプリが落ちる。
投稿者：S
- ★★★★☆ カードの種類も多く、属性の特色があり、その特色を利用したコンボを形成するのが楽しい。 ただ、やることがカオスしかなく、道中のイベント選択も種類が少ないうえに、ステージ数が非常に多いので1プレイにかなりの時間を要する(途中で中断も可能だが)。最初は楽しいが、遊びがカオスオンリーでやることがマンネリ化して飽きてきてしまう。もう少し色々な楽しみ方があれば良いと思う。
投稿者：バリバリ
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