抵抗バンドトレーニング：弾性バンド
価格： 無料
ダウンロード数： 500,000以上
| 総合ランク： | 8997位 |
| 情報取得日： | 2026/02/11 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | デバイスにより異なります |
| 更新日： | 20H_AND_FITNESS |
| 開発者： | Gym Fitness & Workout |
| 動作条件： | デバイスにより異なります |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
レジスタンスバンドトレーニングは、トレーニングと身体の進化を導くパーソナルトレーナーです。
1日数分で聖霊降臨祭のエラスティックバンドトレーニングを行うと、筋肉を鍛え、体重を減らし、自宅やジムで健康を保つことができます。
すべてのトレーニングは、プロのフィットネスとボディビルディングのトレーナーによって設計されています。
各エクササイズ聖霊降臨帯には、それぞれの説明、イラスト画像、説明ビデオがあり、正しく実行できます。
男性用と女性用の抵抗バンドワークアウト、筋肉を構築して自宅で身体を整える！
私たちの家のトレーニングを続けると、ほんの数週間で体の変化に気づくでしょう。
筋肉を構築してフィット感のある聖霊降臨祭の抵抗帯を維持したいですか？
?機能
*自宅の男性向けトレーニングルーチン機材とゴムバンドなし
*ウォームアップとストレッチのルーチン
*トレーニングの進行状況を自動的に記録
*トレーニングの通知をカスタマイズする
*詳細なビデオとアニメーションのガイド
*パーソナルトレーナーで体重を減らす
*減量のためのマクロ栄養素を計算します
*体脂肪指数を計算し、データを入力するだけ
*体を強化するための摂食計画
* your独自のトレーニングルーチンを作成し、週7日、パーソナライズされたトレーニングを作成します。
*?フードプラン（ダイエット）
?男性と女性のための抵抗バンドトレーニング-ラバーバンド
筋群によるトレーニング（フィットネスアプリには、腹部、胸部、脚、肩、上腕二頭筋のエクササイズと全身のエクササイズがあります）
筋トレ
全身トレーニング
上半身
下半身
短いルーチン
ヒッツ・バーンズ・ファット
30日で腹部の脂肪を失う
30日で筋肉が増加
スポーツチャレンジ30日
腹部6パック30日
?抵抗バンドワークアウトアプリ-筋力トレーニングアプリケーション
それは筋肉を構築するアプリケーションだけでなく、筋力トレーニングアプリケーションでもあります。あなたがまだボディービルのエクササイズ、ボディービルのアプリケーション、または筋力トレーニングを探しているなら、このボディービルのアプリケーションはボディービルのアプリケーションの中で見つけることができる最高のものです。
複数のエクササイズで機器なし、聖霊降臨祭の抵抗帯
腕立て伏せ、スクワット、腹筋、厚板、クランチ、壁のスクワット、ジャンプ、上腕三頭筋のジャンプ、突進、装備なし、バンド付きの200以上のエクササイズ。
自宅での女性と男性のための運動抵抗バンド
自宅でのエクササイズで、1日数分でより良い体型を手に入れましょう。機器は必要ありません。体重を使って自宅でエクササイズをしてください。
?ウォームアップとクールダウン
-ワークアウト前のウォームアップ
-ワークアウト後のクールダウン
-朝のウォームアップ
-眠そうな時間ストレッチ
-事前準備ウォームアップ
-実行後のクールダウン
?筋肉痛の緩和
-腰痛緩和
-膝の痛みの軽減
-首と肩のストレッチ
-足の痛みの緩和
レジスタンスバンドのエクササイズとエラスティックバンドのトレーニング
広報を行わず、コンテンツを大幅に増やしてPROバージョンを入手してください。
■ マーケットレビュー
- ★★★★☆ 以前一度使ったときは地図上に強度のマップを自動で作成できたが、今回使ったら動かない。移動する度にSETPOINTってところを押さないといけないの？アプリをバージョンアップしたせい？ （追記） こちらの設定ミスをすぐに指摘していただき、希望どおりに動作しました！ スマホのGPSの精度が悪いと地図と測定位置がずれてしまうのが残念ですが他に代え難い優れたアプリです。
投稿者：あ
- ★★★★☆ 日本国内での使用でn78がn48と表示される。 帯域的には違わないので地域の設定だろうか… 使用環境:Pixel6pro@Android13
投稿者：milky ggl
- ★★★★★ 良いアプリです
投稿者：Michiya Kamachi
- ★★★★★ いつもはいふりカメラを使用させていただいています。 フレームの選択時に WebView を使用されているとのことで、回線速度の出ない所ではかなり読み込みに時間がかかってしまいます。 可能であれば予めフレームをダウンロードする形式に変更、あるいは後からフレームを適用(スタンプのようなイメージでも使いやすいかと思います)できるようにしていただければ、更に気軽に使えるようになり助かります。 劇場版もゲームも楽しみにしております。 よろしくお願いします。 2019/8/26追記 一年前に要望としてレビューに記載しておりましたが、今回のアップデートにて念願のオフライン対応、非常に助かります。またピントも合いやすくなっており更に使い心地が良くなりました。今後もますます使用させていただきたいと思います。ありがとうございます。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ Android13では「以前のバージョンの…」とエラーが出てインストールができません。はいふりカメラを使いたいので、難しいかもしれませんが対応いただけたらと思います。
投稿者：坎
- ★★★☆☆ 機種はXperiaXZ1Compactです、はいふりカメラでシャッター切ってもずっとぐるぐるしてて保存されなかったり、カメラ画像が妙に拡大されてしまったりするのでラーメンを撮っていると伸びきってしまいます∩(´；ヮ；｀)∩
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ すごく楽しかったです、色んな方向からの謎が単調ではなく面白い！作者様、すごいスピードで成長してらっしゃる気がします（上から目線ではないのは理解下さい）。脱出ゲーム好きとしてはこの先の楽しみが1つ増えるようで嬉しく思います。ストーリーに寄り過ぎない、今のちょっと添えられたストーリーと豊富な謎解きのバランスがとても楽しいです?ラストのグラフィックも綺麗でした。
投稿者：Ayaco
- ★★★★★ ストーリーも凄く良かったし(ちょっぴり感動した)謎解きも易しめながらも工夫されていてボリュームもそこそこあり楽しかったです♪一つ気になったのは、パンダのぬいぐるみのハートの表情が手掛かりと答えが違うと思うのですが確認して下さい。追伸、もう一度プレイして確認したところ私の勘違いでした。同じものを二回タップしてたみたいです。申し訳ないです??&お返事ありがとうございます。
投稿者：藤井恵美
- ★★★★☆ 楽しかったです。ネーミングのセンスはどうかな？と思うけど、リアルにありそうなお二人でつい応援したくなりますね。 ほぼ問題なく脱出できましたが、最後にリーダー？の手紙をさいごまで読まずにタップしちゃったのでもう一度やり直したのですが、その時手紙はさいごまで読めたあとのコメントが文字化けし、動かなくなって落ちました。
投稿者：M L
- ★☆☆☆☆ レベル３から、先に進めません。何を押しても動きません。一回消してやり直しましたが同じです。
投稿者：高橋舞耶
［ 一覧に戻る ］
※タイトルロゴをタップしても戻れます。
当サイトをブラウザーで開くだけのショートカットアプリを作ってみました。よろしければご利用下さい。