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Alive by Whitney Simmons
価格： 無料
market評価：
（評価数： 0） ダウンロード数： 100,000以上
■ 概要
Aliveで過ごす素晴らしい日です！
心身の健康を最優先に考え、Aliveは、女性が力強さ、自信、そして生涯にわたる習慣を身につけられる、安全で力強い環境を目指して設計されました。 Aliveは、フィットネスの専門家によって開発され、あなたの現状に寄り添い、内面からも外面からも、最も強く、自信に満ちた自分へと導いてくれます。 Aliveアプリの特徴 - ワークアウト体験を重視した、シンプルで直感的なデザイン - 目標とフィットネスレベルに合わせた20種類以上のガイド付きプログラム - 30日間の心身の健康チャレンジ - 組み合わせ自由の200種類以上のデイリーワークアウト - 初級、中級、上級の難易度レベル - ジムと自宅のマシンから選択可能 トレーナー紹介 - ホイットニー・シモンズ - 持ち前のエネルギーで、自らデザインしたプログラムを通して自信と強さを育みます。 - マデリン・アベイド - スカルプト＆フュージョンの実践経験を持つ、認定クラシックマットピラティスインストラクター。 Aliveでマットピラティスを実践形式でお届けします。 - Libby Christensen - 複合運動に重点を置いた漸進的負荷トレーニングの適応法を用いて、筋力を次のレベルへと引き上げます。 - Marissa McNamara - 複合運動に重点を置き、独自のパワートレーニングシステムを用いて最大限の筋力を構築します。 - Felicia Keathley - 主に、必須かつ基礎的なエクササイズの習得を支援します。妊娠中および産後プログラムでも知られています。 プログラム 専門家がデザインした20種類以上のプログラムからお選びいただけます。各プログラムは、数週間にわたる体系的なスケジュールに沿って進められるため、計画に費やす時間を減らし、実際に取り組むことに集中できます。 チャレンジ 30日間チャレンジでは、フィットネスとマインドフルネス、毎日のジャーナルプロンプト、モビリティセッション、そして心身の健康をサポートする習慣が融合します。 デイリーワークアウト 決まったプログラムは必要ありませんか？HIIT、コアトレーニング、プル、プッシュなど、200種類以上のデイリーワークアウトからお選びいただけます。忙しい毎日でも、気分転換や目標達成に最適です。 あなたの旅 健康的な生活への道は、一夜にしてできるものではありません。体重、写真、完了したワークアウトを記録してモチベーションを維持しましょう。時間の経過とともに成長を確認し、達成感を獲得しましょう。 Alive プレミアム Alive は無料でダウンロードでき、オプションのプレミアムプラン（月額または年額）もご用意しています。どちらも7日間の無料トライアルをご利用いただけます。プレミアムプランにご登録いただくと、すべてのプログラム、チャレンジ、デイリーワークアウトにフルアクセスできます。 サブスクリプション料金はGoogle Playアカウントに請求され、現在の期間終了の24時間前までにキャンセルされない限り、自動的に更新されます。サブスクリプションはアカウント設定で管理できます。未使用分の払い戻しはできません。 ダウンロードおよびサブスクリプション登録を行うことで、以下の規約に同意したことになります。 https://aliveapp.co/terms https://aliveapp.co/privacy ■ マーケットレビュー
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