Androidアプリ「Resilify: for Resilience」（健康＆フィットネス）

Resilify: for Resilience

価格：無料

market評価： 3.0
（評価数： 0）

ダウンロード数： 500以上

http://play.google.com/store/apps/details?id=co.swasth.resilify

総合ランク：	42312位
情報取得日：	2025/02/23
カテゴリー：	健康＆フィットネス (アプリケーション)
バージョン：	1.0.9
更新日：	2022/11/16
開発者：	Resiliens, Inc
動作条件：	5.0 以上
サイズ：	??

※画像をタップすると拡大します。

■ 概要

特定の状態に対するResilifyのエビデンスに基づくプログラムは、不安、うつ病、ストレスを軽減し、否定的な考えを克服し、全体的な健康と感情的な幸福を改善するための効果的なツールとプログラムを提供することにより、より大きな回復力を構築します。

私たちのプログラムは、ポジティブ心理学、レジリエンス、マインドフルネス認知行動療法（CBT）、弁証法的行動療法（DBT）、アクセプタンス＆コミットメント療法（ACT）、いくつか例を挙げると、思いやりに焦点を当てた療法（CFT）、動機付け面接（MI）。

■ マーケットレビュー

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