Intellect: より良い自分を創る
価格： 無料
market評価：
4.7
（評価数： 130,000）
ダウンロード数： 1,000,000以上
| 総合ランク： | 18033位 |
| 情報取得日： | 2026/02/11 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | 7.3.2 |
| 更新日： | 2026/02/04 |
| 開発者： | The Intellect Company |
| 動作条件： | 8.0 以上 |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
??2022年現在、日本語版へのアクセスは企業ユーザーのみ公開させていただいております。
・やる気が出ない
・精神的に疲れている
・もっと生産性を上げたい
そう感じているあなたへ。
Intellectは、最先端のメンタル・ヘルスケア・ソリューションです。Intellectでは、セルフケアプログラムを通して健康的な習慣を身につけ、こころの安定を保ちます。心理学者や認知行動学の専門家によって臨床的に検証された、最短5分で学べるコンテンツと毎日のエクササイズは、より良いメンタルを作るための効果的な方法です。
自分にあったコーチを探し、ガイドをつけて健康なこころの獲得を目指しましょう。今すぐサインアップして、300万人のユーザーがいるコミュニティに参加してください。
特徴
Googleの2020年ベストアプリに選ばれたIntellectは、世界50ヶ国、14ヶ以上の言語でサービスを提供しています。Intellectは、よくあるオンラインセラピーのアプリではありません。このアプリは、後回し癖、ストレスマネジメント、人間関係の問題などの日常の課題を解決するための、セルフペースで行える認知行動療法（CBT）プログラムを幅広く備えています。
また、企業ユーザーや一部の市場の消費者向けに、Intellectが特別に認定したカウンセラーやコーチを探し、独自のニーズに対応するためのマッチングシステムも提供しています。
このオールインワンのメンタルヘルスアプリは、以下の機能で構成されています。
学習コース
簡単にアクセスして学べるように設計された学習コースは、感情のマネジメント、睡眠不足、不安などの問題に取り組めます。これらのコースは、あなたの考え方や問題へのアプローチの仕方を変えるために積み重ねられます。楽しみながら習慣を変えましょう。
ムードトラッカー
感情は氷山のようなものであることをご存知ですか？表面下にはたくさんのものがあります。自分をよりよく理解するために、ムードトラッカーは原因を特定し、特定の学習経路や短いレスキューセッションを行ったり、オンラインジャーナルに考えを書き留めるなど、自分に合った対処法を提案するのを手伝います。
ミニセッション
つらい一日を過ごしたことがありますか？ このセッションは、緊張、寝不足、怒りなどのストレスフルな感情に対処するための、一口サイズのクイックサポートを提供します。
ガイドジャーナリング
自分の考えや感情を書き留めるための安全な場所。直面している問題を明確にする、感謝の気持ちを表す時間を持つ、自由にジャーナルをつけるなど、様々な成果を得るための簡単なガイダンスを提供します。
パーソナルコーチング＆カウンセリング
Intellectのコーチと一緒に新しい習慣を身につけることで、ストレスから解放されましょう。私たちのコーチは全員、厳しい審査を経て「Intellect認定」を受けています。様々な経歴、専門分野、言語から選択できるので、自分に合ったコーチを簡単に見つけることができます。コーチは、あなたの都合の良い時間に電話やチャットで相談でき、対面でのセッションよりも遥かに簡単にコーチングやカウンセリングの効果を得ることができます。
一部の企業ユーザーと特定の市場の消費者のみが利用可能です。
＊日本では企業ユーザーのみがご利用可能です。
自己啓発がかつてないほど簡単になりました。Intellectアプリをダウンロードして、より良い自分を作りましょう。
■ マーケットレビュー
- ★☆☆☆☆ 所々が日本語だが、ほぼ英語なので全く役に立たなかった。 試しに、画面をスクリーンショットしてから、Google翻訳でスクリーンショット画像を読み込んで翻訳してみたが、手間がかかりすぎて途中で諦めた。 良さそうな内容なだけに、日本語バージョンも追加して欲しいです。
投稿者：秋蜜柑
- ★★★★★ This app is awesome. I can figure out myself through activities and I absolutely feel better after that. Love this
投稿者：Ellie.
- ★★★★★ You can take each one term for several minutes, keep taking lesson every day.
投稿者：Tasuku Inukai
- ★★★★★ 出来ればで構わないのですが、サイトだけでは無くアプリでも、検索項目を追加して頂ける様にアプリの仕様の変更を宜しく御願い致します。ちなみにアプリをアンインストールしないで データだけを削除してアプリを再起動するとたまに新着ニュース一覧の矢印の所をタップするとたまに検索機能が回復する事も有りますので、アプリの挙動の安定と改善の程宜しく御願い致します。
投稿者：太田盛雄
- ★★☆☆☆ ん〜正直なところ、非常に使いづらいです。特にニュース内容を見る時、見出しから記事の内容を見ると、これでもかと広告の表示が多い。記事の写真を挟むように広告表示、文章を挟むように広告表示、しかもデカデカとした広告サイズ、スクロールすると広告表示に高確率で指が触れて、もっていかれる。もはやニュース記事を読んでいるのか、Web広告を見ているのかわからなくなりそうでイライラとストレスになる。更に読み込みに時間がかかったりする。トップのタブは表示が速いが、ニュースや天気のタブが一番読み込みが遅く非常に時間がかかり表示されない。いろいろな改善をすれば良くはなるのだろうが、果たして皆さんのアプリ評価のコメントを確認して、改善点を一つ一つ改善出来るか。
投稿者：shin takahashi
- ★★☆☆☆ NHKニュース防災から乗り換えたのだが、地震情報以外の通知は遅いし、速報以外の通知が多すぎる。アプリの出来としては、NHKニュース防災に比べてかなり劣っているので、改善していただきたい。
投稿者：小林一宏
- ★★☆☆☆ 今まで使えていたのに急に使えなくなりました。 Android13だから？ ヤフオクのために使っていましたが、他のアプリも開きません。 キャッシュ、データ消去、端末再起動のどれもダメ。 広告の音声を消してもまた開くとオンになっているので広告なしの有料版が欲しかったです。
投稿者：羽のない鳥
- ★★★★★ 上位から何個か入れてほぼ使い方は同じ。というかよくあるメーカー違いだと思う。 UIの好みやサブスク課金なのでこれに行き着きました。 これは無料でUIも綺麗でシンプルでわかりやすい。 買い切り課金にしてもいいレベルです。 1000円以内でwww この手のアプリはバージョンやメーカーで相性が変わってしまうので悩みどころですが、バグが出なければこれ一択ですね。 ありがとうございます！
投稿者：ジジ
- ★★☆☆☆ 複数同じアプリが作れるの良いですね!!って思ってたけど、たぶん6月の更新で使えなくなりました… 開いてもどうしてもエラーになってしまい、せっかく作った複アカ達はさよならする事になりました… 他端末でもかなり古いスマホでならまだ使えるけど、少し古い程度と新しいスマホだと使えませんでした
投稿者：リオシイナ
- ★★★★☆ 使いやすい。課金の項目の表記が、安いやつと高いやつで商標権の所有者が違うことになっているが、間違っていた。そこだけは−1。
投稿者：tempest ya
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