美脚と桃尻のための運動
価格： 無料
market評価：
4.8
（評価数： 428,000）
ダウンロード数： 50,000,000以上
| 総合ランク： | 32265位 |
| 情報取得日： | 2025/12/25 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | 1.0.68 |
| 更新日： | 2024/11/14 |
| 開発者： | Simple Design Ltd. |
| 動作条件： | 6.0 以上 |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
ヒップと脚のトレーニングを来年の夏まで待っているあなた、今すぐトレーニングを始めては見ませんか！トレーニングの数週間後には、身体に良い変化を実感することもでき、そして目指したいあなたへと一歩近くごとに、自身もつきます。
トレーニング中の適切なフォーム は引き締まった脚とタイトなヒップを形を作るために最も重要な要素です。通常、トレーニングはヒップ、太もも、脚の筋肉の3つの主要筋群をターゲットにしています。
「ヒップと脚のトレーニング」は、新しいトレーニングメソッドを提供しています: より効果が高く、器具の必要もない、30日間の計画的なトレーニングプランです。
トレーニングは毎日わずか10分で、自宅やお好きな場所でいつでも簡単に行うことができます。各トレーニングごとにアニメーションおよびビデオでのガイダンスが付いているので、すべてのトレーニングを正しいフォームで行うことができます。当社のトレーニングを継続すれば、わずか数週間でヒップや脚の形の変化を実感することができるでしょう。
特長
- 毎日異なるトレーニングができる
- エクササイズの強度が徐々に上がっていく
- すべてのエクササイズにコーチのヒントがあるので、正しいフォームでより良い結果を出せる
- 器具の必要はない
- 消費したカロリーを計算
- アニメーションおよび動画サイトでのガイダンス
- トレーニングリマインダー
- 初心者の方でも、プロの方でも、すべての方に適したトレーニング
■ マーケットレビュー
- ★★★★☆ 妊娠中しばらくやれなかったけど使ってて良かったからまたインストールしました。 カウントしてくれるからとてもやりやすい。 道具もいらないし、動きもシンプルだし、（それでも筋肉にはちゃんと負荷がかかる）やり方も動画で確認できるから助かります。 追記 しばらく使っていなかった間にトレーニングプランが増えていて嬉しいです。 背景の色が黒になってしまったのが残念です。
投稿者：澤頭美樹
- ★☆☆☆☆ 更新前は☆5 長年愛用しているけど2025.2.23にアプリの自動更新をかけたら広告まみれになってしまった 卑猥な広告を絶対に見たくないのでプレミアム版も検討しているが、検討している間(1時間以内)に割引タイムが終わったのでそれ以降に加入するのは何だか悔しい どうせプレミアムに誘導するなら2日くらいの検討時間を設けてくれたらありがたい
投稿者：Shot Put
- ★★★★☆ 運動不足な自分には少し息があがるくらいでちょうど良いです。30日終えたら進捗リセットでまた最初からもできるし、リセットしなくても終わったところ選んでエクササイズもできるので、ずっと使える。カウントしてくれるので呼吸や動きに集中できて☆５つけたいのですが、前はエクササイズの間の時間を調整出来たのに30秒固定になったのと、音声によるカウントが途中から出ないことがあるので−１。最近アップデートしたら他にも色んなエクササイズができるようになったみたいですが、無料動画みてエクササイズダウンロード？みたいなので使ってません。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ ホラーミステリーに慣れてると物足りないかも？？未知の怪物や力といった類は出て来ません。まぁ初期のゲームらしいからこんなもんかな。ボーナス章もそこそこ。あとやっぱり誤字脱字は否めないけどgoogle翻訳とかミスのだと思えばまだ許容範囲。問題なのはムービー中やスマホ内の証拠のシーンでの文章送りが速過ぎて全文読む前に次々とSKIPされてしまう事。 特にムービー中のSKIPボタン、「タップして続行」ボタン両方あるが、タップして続行も台詞ごと飛ばすボタンなのでSKIPと大差ない。それで現状はどの文章も自動再生しか無いので文章量が多いと全部は読めない。プレイし終わったけど正直いって内容の半分ぐらいしか理解できない…
投稿者：153 zerca
- ★★☆☆☆ フリーでは途中までしか出来ず、続きをやるには有料でした。最初からそうわかるようにして欲しい…ゲームは間違わないようにエスコートしてくれるのでとても簡単です。
投稿者：O URR
- ★★★☆☆ 楽しいですが最初の章が終わったら課金しないと先に進めません。広告無くストレスフリーなので仕方ないか。
投稿者：なっちゃん
- ★★★★★ パクリが多いですがこちらが本家です 無心でやるとストレス解消になります、キーボードの音やボタンの音、広告はネットを消せばいいだけ、すごく楽しいですしアップデートの頻度も少し早かったりしますが、最近のやつは音でリラックスするなどの要素ではなく普通にちょっとしたミニゲームをしているだけな気がします、確かにタイトルにミニゲームとありますが、リラックスと名乗るなら前の方がいいと思います、確かに楽しいですが前のようなものも出して欲しいです
投稿者：桜星
- ★★★★☆ 暇潰しにもってこい。複数のミニゲームから構成されており、無料でもかなり楽しめる。そのほとんどはほぼ意味なしのゲーム。中にはハノイの塔みたいにクリア条件のあるものもあるが、例外的。 大半は単に音や動きや何かを楽しむためだけと言って良い。 何かの課題をクリアするタイプが好きな人には向かないが、ゆるーく楽しみたいならオススメ。
投稿者：野ス
- ★★★☆☆ アプリ内で有料バージョンに変更済です。 最初は良い印象でしたが、Anti stress という名前のアプリをスマホでプレイすること自体にすっきりしないという感じになってきた。 無料版と比較すると確かに有料版はより多くのトイで遊べますが、大体どれも１分ほどでやってるのが虚しくなってくる。 それとスマホの小さい画面を見て指先を動かすことで肩が凝ったり目が疲れたりと結果的にストレスが増えることが分かったので削除しました。 アイデアはよかったのですが如何せんスマホとの相性が悪いという感じです。 このアプリは私に合いませんでしたが、これからもアプリの開発を続けて欲しいエンジニアと思っています。
投稿者：阿吽
- ★☆☆☆☆ PCとのファイルのやり取りはできないので注意！表示上は成功したとステータス表示が出るから余計に最悪です。成功したと思ってスマホの元画像ファイルを消してしまいひどい目に合いました。何度やっても同じ現象が出るので完全なバグです。Lite版も同じです。
投稿者：中野典子
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