??分の腹筋トレーニング運動
価格： 無料
market評価：
4.3
（評価数： 3,330）
ダウンロード数： 100,000以上
| 総合ランク： | 41252位 |
| 情報取得日： | 2026/01/20 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | 3.2.1 |
| 更新日： | 2022/07/13 |
| 開発者： | Olson Applications Ltd |
| 動作条件： | 4.1 以上 |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
5分の腹筋ワークアウト-平らなお腹と強い体幹とシックスパックの腹筋の為の毎日素早く出来るエクササイズ
機能
素早くワークアウト:たったの5分で出来る腹筋と体幹のエクササイズセッション
モチベーションをキープする:全てのエクササイズは前回の成果や進み具合に対応して目標を設定しています。
毎日やり続ける為に:全てのエクササイズのセッションはエクササイズと休憩の時間が5分以上かからないようにタイマーで設定されています。仕事で忙しい方にも5分で腹筋を鍛えるようになっています。
目標:全てのエクササイズは体幹を強化する為に腹筋をターゲットとしています。
シンプル:全てのエクササイズには詳しい3Dのわかりやすい図と説明が付いているので初心者の方に最適です。
すっきりしたお腹と引き締まった体幹を得る為にこの簡単で素早く出来るエクササイズで腹筋を鍛えましょう。
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■ マーケットレビュー
- ★★★☆☆ 5分なのに、きついので効いてると思います。まだ始めて２日なので効果は分かりませんが頑張ります！ 一つ要望がありますが、タイマー機能付きなのにアラームが鳴らないのはトレーニングしてても分からないので、早急に改善して頂けると有難いです…。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ まだ始めたばかりなので効果は分からないけど、短時間で室内で無理なく出来ます。他の方が言うようにジャンプとか入ってないのが結構好感高いです。
投稿者：智昭樋口
- ★★★★★ 三日坊主の自分が３ヶ月続いてます。 ５分間だからできることですね。 効果は朝晩やってるだけなので劇的な変化はありませんが少しずつ変わってきてる実感はあります。
投稿者：塩澤明久
- ★★★★★ 待受もアイコンも可愛くて最高??問題なく動きます！
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 素晴らしいアプリ。Android16は既定のバックアップフォルダ(Android/data)にアクセスできないので、バックアップフォルダを任意のフォルダに変更できるようにしてほしい。
投稿者：F
- ★★★☆☆ バイブレーションのパターン登録ができたらとても良かったんだけど。 決まった時間ふるえ続けるしかできない。 アプリの通知毎にパターンを変えたいんだけどなあ。
投稿者：砂糖佐藤
- ★★☆☆☆ アップデートしたら画面照度が変わらなくなった。変わってくれないと困るので改善してほしい。
投稿者：Funny Sun
- ★★☆☆☆ 動画の長さが3分から2分になったのはしょうがないとして、Pixel10の動画形式に対応していないのは本当に残念。スマホ上だと鮮やかな動画が、ミテネ上だと物凄く色褪せてしまう。おそらく10ビットHDR動画に対応していないことが原因。早急に対応してほしい。
投稿者：mura naka
- ★★★★★ とても使いやすいです！写真がスマホで溜まり込んでいてストレージがいっぱいだと毎回警告がでていたので困っていた時にとあるテレビ番組でこちらのアプリを紹介していたので試しに入れてみました。 スマホのアルバムから直接アプリに共有が出来るし、日付設定や共有範囲設定の変更もとてもスムーズに出来ました。 これからたくさん使用させていただきます。
投稿者：m k
- ★☆☆☆☆ 共有できるのも、写真やデータを購入できるのも良いのですが、購入履歴からどの写真を入れたかも見れるようにして欲しいです。 いちいち購入したものを見て確認しないとならない為、履歴から見れたら良いのに…といつも思います。 ルクミーフォトを連携し、「写真データ」を公開したのですが、公開済になっているのにアルバムに写真が出てきません。アプリは最新の様ですが、スマホを再起動しても出てこない。いつアルバムから見れるようになるのでしょうか。 近況からは見れます。
投稿者：久枝
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