IFtracker - Intermittent Fasti
価格： 無料
ダウンロード数： 100,000以上
| 総合ランク： | 8929位 |
| 情報取得日： | 2026/01/20 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | 3.3 |
| 更新日： | 2021/08/24 |
| 開発者： | Jester Dev |
| 動作条件： | 5.0 以上 |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
IFtrackerは断続的な断食をより簡単にするための非常に簡単なツールです。
特徴：
- 速い開始/終了時の通知
- どれくらいの時間が速く/食べるウィンドウの終わりまで残っているかを示すタイマー
速い設定の日と時間を設定できます。
IFtrackerは完全に無料です。すべての機能はダウンロード後すぐに利用できます。追加料金は必要ありません。
断続的な断食とは何ですか？
断続的な断食は、予定されている食事の窓でのみ食事をするように制限するダイエッ??トパターンです。
あなたの一日を断食期間と食べることができる期間に分割することによって、小さな窓の間だけ食べることができるので、日常的にカロリー摂取量を自然に減らすという考えがあります。
たとえば、最も一般的な方法16/8を使用すると、次のようになります。
午後8時〜午後12時高速
午後12時〜午後8時
メリットは何ですか？
断続的な断食が証明されている：
- ゆるい重さ
- インスリン抵抗性を改善し、2型糖尿病のリスクを低下させる
- 体内の酸化ストレスや炎症を軽減する
- 低コレステロール
- 寿命を延ばす
さらにはるかに！
■ マーケットレビュー
- ★★★☆☆ ゲームでの広告通りではあります。3台並べて消していくゲームです。 ただ、提案として？コインを入手出来る方法を【広告見る事や課金ではなく】で、欲しいかと。ステージでずっと詰まる所がいつまでも解けず、疲れや飽きがきてしまうプレイヤーがいるのではないかと…ぜひ、お願いします。
投稿者：明山玲
- ★★★★★ ゲーム中の広告が気になり、インストールしましたら、本当に広告と同じゲームで他のアプリの広告詐偽ではありませんでしたので車3台並べて、playするのが楽しいですね。レベルがあがるほど、難度が難しくなりますが、課金しなくても、無料で楽しめます。
投稿者：佐々木博章
- ★★★☆☆ サクサク楽しいけど技術＋運な所がある?トンネルから次に何が出るかわかればもっと運ゲーではなくなると思う。
投稿者：ヤマトクロネコ
- ★★★☆☆ キャラがとてもかわいいし、ストーリーがあって楽しいゲームですが、重い！ 期間限定チャレンジで、一度失敗すると、そこからではなく最初からやり直しは、エグいですね。 あと、やたらと星五つの評価をリクエストするのはやめて欲しいです。だんだん、アンインストールしたくなってきました。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ 更新の内容で新しいワ―ルドや季節の特別イベントが毎週楽しめると、ゲームを最新バ―ジョンにしてプレイして下さいと書いていましたが何回も、更新してもここに書いているものが出来無いのですがこれて、もしかして有料でアイテムを買わなかったらゲームが続かないのでしょうか?それと、御伽話も全部クリアしているのですがほかにも御伽話はないのですか?もし有れば新しい話しを続けれるゲームをさせて欲しいと思います。
投稿者：溝渕妙子
- ★☆☆☆☆ 動画広告見てやってみましたけど、低評価の方々のおっしゃる通り……パズルのチャームの処理の動きが極端に遅すぎるし、画面全体の動きも非常に重くてイライラと精神的ストレスが溜まります(ー"ー;……。クリアに必要なチャームの数のノルマが多いうえに、スターを貯めれば倍の数を取れますけど……全体的なムーブの数も少な過ぎて、ゲーム全体で見たら課金アイテム全て使いまくってのクリア前提としか思えないですね(ー"ー;……。序盤のステージから手詰まり感が半端ないですし、報酬も課金アイテム使わないと入手出来ない仕様ですから非常につまらないです……。サウンドの音量もスマホの音量最大に上げても音が小さくて聞こえ辛いし、何故外国のゲームアプリはやたらと高負荷のかかるうえにバッテリーの消耗が激しいので、長時間でのプレイは無理ですね(ーー;…………。取り敢えずは現在ゲームでクリアしているブーストアイテム全て使い切ったらアンインストールしてプレイ辞めますわ……。巻物集めてストーリー進めてみたけど……これも個人的な感想ですが、つまらないの言葉しか出てこないです……。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ しばらく前に公開されている750問全てクリアし、今日久しぶりにアプリを開きました。 半分近くクリアデータが消えていてショックです…アプデで消えた？ もう一度クリアする楽しみができたと思うことにします…
投稿者：宝野アリカ
- ★★★★★ 追加パックのほとんどのジャンルが、日本語版に対応してないとのことでダウンロード出来ません…????映画好きなら楽しいアプリなので、是非追加パックの日本語版対応をお願いします！????
投稿者：はもとなとり
- ★★★★★ やっと見つけた。映画好きにはたまらないおもしろさ。もっとステージ増やして欲しい。
投稿者：木村佳代子
- ★★★★★ 追記。レベル155の時間が短すぎて、解き方はわかっているのに操作に時間がかかり、どうしても解けません。もう何日も試しましたが全くダメです。改善してくれなければ先に進めません。 面白いし可愛いし、程よい難易度で操作性も悪くない！今一番気に行ってます。課金もいらないと思う。 改善希望点は以下です。 1.制限時間が短すぎるものが多い。頭を使う前に操作が難しくて解ききれないとイライラしてしまう。 2.少し広告が多い。5秒広告って実質5秒じゃないので(5秒映像の後更に5秒アイコン見させられたり更にグーグルプレイに飛ばされたり) 広告の民度が悪いのはこのゲームのせいではありませんが、ストレスなので減らすかさらに短くするかして欲しい。
投稿者：細すぎるくきわかめ
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