Aware: Mindfulness & Wellbeing
価格： 無料
ダウンロード数： 50,000以上
| 総合ランク： | 72141位 |
| 情報取得日： | 2026/02/15 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | 2.60.0 |
| 更新日： | 2025/02/27 |
| 開発者： | 29k Foundation |
| 動作条件： | 7.0 以上 |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
Aware は、メンタルヘルス、健康、内面の発達を目的とした、ニーズに合わせた無料の非営利アプリです。科学に基づいた演習と世界トップクラスの研究者によるライブガイド付きセッションにより、従来は高価な臨床サポートや治療を通じてのみ利用できたツールにアクセスできます。
このアプリは次のことに役立ちます。
- 対立をうまく乗り越えるためのコミュニケーションテクニックを学び、人間関係のスキルを向上させます。
- ストレスと不安を管理します。
- 全体的な健康状態とマインドフルネスを向上させるためにセルフケアを実践してください。
- より良い決断を下しましょう。
- 難しい感情や考えに対処します。
- 人間のつながりを優先し、社会的サポートを提供するピアツーピアおよびファシリテーター主導のセッションで有意義なつながりを構築します。
- 変化に適応し、複雑さと不確実性を管理し、持続可能な行動を増やすための内なる能力を開発します。
Aware アプリでは、科学に基づいたコレクション、日記の練習、ガイド付き瞑想などへのアクセスを提供します。アプリのベスト プラクティス ユーザー エクスペリエンスは、テキスト、ビデオ、アニメーション、サウンド、イラストでインスピレーションを与えるように設計されており、マインドフルネスとウェルビーイングの学習と実践を楽しく簡単に行うことができます。
Aware をダウンロードする 3 つの理由:
1. リアルタイムの人間関係: このアプリは、科学に基づいたコンテンツの操作、ピアツーピアおよびファシリテーターによるサポート、個人の能力開発を独自に組み合わせたものを提供します。 Aware に参加すると、あなた自身、他の人、そして地球とのつながりを助けるコミュニティの一員になることができます。精神的な健康と有意義な人間関係の構築に不可欠なソーシャル サポートをリアルタイムで得ることができます。
2. 使いやすい形式: アプリの愛らしく使いやすい形式は、長期にわたる練習をサポートし、健康、精神的健康、内面の発達に継続的に取り組むのに役立ちます。いつでもどこでもアプリにアクセスして、自分のペースでコンテンツを進めることができます。進捗状況を記録して追跡します。あなたが初心者であろうと経験豊富な実践者であろうと、Aware は健康への道を刺激し、サポートするように設計されています。
3. より大きな利益のために: Aware は単なる瞑想アプリではありません。完全に無料で、アプリ内購入や広告はありません。私たちが行うすべてのことは、あなたと地球の幸福をサポートすることです。アプリは15歳以上の方ならどなたでもご利用いただけます。
認知行動療法 (CBT)、アクセプタンス＆コミットメント療法 (ACT) を使用したさまざまなエクササイズと誘導瞑想の中から選択し、深い人間関係と組み合わせて、以下を実現します。
- ストレスや不安。
- 人間関係の葛藤。
- 圧倒的な感情。
- 集中できない。
- ネガティブな独り言。
- 睡眠に関する悩み。
- 目的を見つけて有意義に生きること。
- 自己憐憫。
- 困難な時期を乗り越えて成長する。
プライバシー：
- 登録は必要ありません
- データの所有者はあなたです
- デバイス上に残ります
- EU および GDPR、プライバシー、セキュリティ規制に準拠
非営利団体 29k が提供します。
約29k:
29k は、慈善家になった起業家と幸福研究者の 2 人によって 2017 年に設立されたスウェーデンの非営利団体です。現在 2 人の女性が率いる 29k は、科学に基づいた心理ツールや有意義なつながりへのアクセスを民主化し、すべての人の精神的幸福と内なる能力を高め、繁栄した持続可能な世界を創造するデジタル プラットフォームを構築しました。誰でも、どこでも、無料で利用できます。
Aware コミュニティに参加して、あなた自身の旅をサポートしてください。友人や同僚を招待して一緒に成長したり、一人で作業したりできます。
■ マーケットレビュー
- ★★★☆☆ 着信拒否アプリとして、他の方がコメントしておられるように設定を参考にして利用していた。SMSも「これをデフォルトに設定しろ」というアラートがでるのでその通りに。SMSを送信する用があり、文字を入力していたら、変な邪魔な「コピー、削除、ともう一項目」などというウインドウが現れ、SMS作成中ということもあり、変なものを相手に誤送信しても大変だ、と非常に面倒な思いをした。あれはなんだったのだろう。コピーも削除も別ウインドウを用意するようなことでもないだろうに。着信拒否は（XXではじまる〜など含め）してくれているようなので、上記不満で★3
投稿者：ウルトラスーパーへな
- ★★★☆☆ つい最近まで、別のアプリを使っていましたが、最新にアップデートしたとたん、有料課金しないと全機能が使えなくなったので、探して複数の中からこちらのアプリを見つけました。まだ使い始めたばっかりだから何とも言えないが、１つ言えるなら、スクリーンショット３枚目の設定画面が、実際とは異なっていたと言う事です。インストールの決め手は、設定画面の写真を見た事。これから入れようと思っている方へ、スクリーンショットの写真は古い様です。(特に設定画面は。)写真に写っている設定項目の大半は、ありませんでした。(除外された？)まだ、迷惑電話やSNSは来て居ない(現時点)ので、評価は出来ず星３です。
投稿者：AQWSXD0187
- ★☆☆☆☆ インストールしましたが中途半端なアプリというか？着信音が2回くらい鳴りますね。ということは→着信してますやん、ね〜着信拒否になってませんや〜ん。開発者さん、着信直ぐにシャットアウト・着信拒否できるようにプログラム変えてくださいませんか？
投稿者：Archer
- ★☆☆☆☆ アプリを開いた途端パスワード変更を求められ、入力してもエラーになってログインできない。以前は時間をあけて開いたら直っていた。今回はずっと直らない。 パスワードを再設定をしようにもエラー。 職場の管理者に問い合わせたら、アップデートして駄目なら再インストールといわれた。結局再インストールしたが、承認エラーでログインできず。仕事に支障をきたすので早く直してほしい。
投稿者：仮名
- ★☆☆☆☆ 仕事で仕方なく使うがPDFファイルを開くのに本家本元のアドビ製ビューアーが既にインストールされてるにも関わらず専用アプリを入れないと開けないダメ仕様。 また数百、数千人規模以上で上からのプッシュ型一斉通知にはいいが 10人以上がレスを返すシチュエーションで自分に関係ないレスも読まされるのは苦痛でしかない メッセージの送信側が読むのが必要、あるいは返信が必要な事を通知しない限り受信側に通知や表示がされなくなるようなアップデートを期待せず待ちます。
投稿者：中川健
- ★★☆☆☆ 急に使えなくなった。 パスワード入力してもエラー になる。1度アンインストールしても 大丈夫でしょうか
投稿者：T M
- ★★★☆☆ 古〜いプリンタ（Canon Pixus 950i）と、プリンタサーバ（silex C-6700WG）環境なのですが、無線LANなんだから、スマホから直接印刷できないかと、情報を漁りました。Googleクラウドプリントはクリア。でもこれだとPCを立ち上げないといけないので、イマイチ使い勝手が悪い。Canon公式アプリでは、もちろん対応しておらず×。silexから情報を拾い、ePrintを試しましたが、IPアドレス直入力で、プリンタを認識するものの、-- ご注意 --として「キヤノン社製、ブラザー社製、サムスン社製、レックスマーク社製のインクジェットプリンターへは印刷できません」とあり、ダメかと。そしてこのアプリに行き着きました。PrinterShareを通して、Google Cloudプリンタ出力OK。近くのプリンタ - WiFiで、950iを認識。「おおっ」と思って、指示に従い「I950」のドライバを入れたら、見事準備OKに！ ところが、モノクロ印字に問題はないのですが、カラーになると、マゼンダ・イエロー系の印字位置がズレてしまい、使いものになりません。プレミアムキー購入投資していますので、手直ししてもらうことは可能なのでしょうか？
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 2020年8月プレミアムキー購入。 2021年1月末日よりグーグルクラウドプリンターが利用出来なくなった。 プリンター買い替えを含め環境の再構築検討中はスマホの直接印刷出来ない日々続く。 (2021年3月6日)グーグル クラウド プリンターが利用出来なくなったのでWiFi接続出来ないエプソンプリンター PX−101が使えなくなった。 在庫のインリカートリッジがもったいないので、中古のエプソンプリンターサーバーを中古で手に入れ使える様にした。 オプション→印刷モード→ベリー・ハイ・クオリティーを選択すると、超綺麗印刷するが 超超遅い わろた。 このアフ°リ☆5。
投稿者：AmgfruT YrgfruT
- ★★★☆☆ プリンターを最初に登録しておけば 簡単にWifiで印刷できますが、登録していないと検索してもできません。 Wifi対応プリンターでは便利ですがちょっと使い方が分かりにくいです。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ これわすごく便利メモの下書きしました
投稿者：義幸木下
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