カロママプラス
価格： 無料
market評価：
3.9
（評価数： 2,710）
ダウンロード数： 100,000以上
| 総合ランク： | 64168位 |
| 情報取得日： | 2026/03/07 |
| カテゴリー： | 健康＆フィットネス (アプリケーション) |
| バージョン： | 6.5.7 |
| 更新日： | 2026/03/05 |
| 開発者： | 株式会社Wellmira |
| 動作条件： | 11 以上 |
| サイズ： | ?? |
■ 概要
パーソナルAIコーチ「カロママ」と一緒に、ダイエットしませんか？
いつもあなたに寄り添いながら、アドバイスや提案をお届けします。
優しくてかわいいカロママと一緒に、楽しく、健康的に“理想の自分”を目指せます。
【カロママ プラスってどんなアプリ？】
カロママプラスは、パーソナルAIコーチ「カロママ」と一緒に、楽しく健康管理・ダイエットできるAI健康アプリです。
目標を決めたらカロママが優しくナビゲート、毎日の食事や運動、睡眠にアドバイスをくれます。
「カロママと一緒だから続けられる！」そんな健康アプリです。
０１目標を決める
■コース選択
「ダイエット」「健康維持」「ロカボ」「メタボ改善」の4つのコースから選択して利用できます。選んだコースに合ったアドバイスや提案が届きます。
０２記録する
■ライフログの記録
食事や運動、睡眠、気分など、毎日のライフログデータを簡単に記録することができます。
?食事管理
食事の写真を撮るだけで、カロリー・栄養計算もOK！
独自のAI画像認識機能で、カンタンな栄養管理を実現します。
またアプリには、よく食べる家庭の食事や市販品、外食メニューなど、約15万メニューが登録されているので、そこから選んで、カロリー計算・記録することもできます。
?歩数
スマホ内蔵の歩数計アプリやFitbit等と連携しています。
スマホを持って歩けば自動で歩数を取得！歩数から、より正確な消費カロリーも計算します。
?運動
予めアプリに登録されている運動メニューから選択することで、運動の記録、カロリー計算ができます。
スポーツクラブの運動メニューも記録されています。
?睡眠
睡眠時間や、睡眠の感想を記録することができます。
Fitbitとデータ連携させれば「深い睡眠」「浅い睡眠」「レム睡眠」や「目覚めた回数」なども自動計測。
?カラダ情報
体重や体脂肪、血圧など、カラダに関する情報を記録することができます。
?気分
「ハッピー」や「つらい」などの中からその日の気分を選ぶことで、自分のメンタルのセルフチェックができます。
０３アドバイスをもらう〜行動する
■アドバイス
記録したライフログに、AIコーチ「カロママ」が、パーソナルなアドバイスをします。
まず「良かったこと」と「注意すること」、次に「どうしたら良いか？」を提案しますので、すぐ行動に移せます。
■健康スコア
おやすみ前に「1日がどれくらい健康的に過ごせたか？」を評価する「健康スコア」を発表します。
健康スコアの週平均、60点以上をとると、健康効果の実績もあります。健康スコアを目標にアドバイスを実践することで、生活習慣を見直し改善することができます。
■提案
本人の栄養バランスや運動状況、消費・摂取カロリーに合わせた食事・運動メニューが提案されます。
健康サポーターを選択している場合は、健康サポーターからの食事提案なども届きます。
?食事の献立メニュー提案
あなたの栄養バランスを考えた食事献立メニューを提案します。
朝食・昼食・夕食・間食、それぞれ毎食ごとに提案します。
?おすすめ食材＆レシピの提案
毎日11時に、あなたの栄養バランスを考えたおすすめ食材の提案が届きます。
食材に合わせたレシピも一緒なので、お買い物や献立づくりに役立ちます。
?運動メニュー提案
1日1回夕方に、あなたにおすすめの運動メニューが提案されます。
あなたの身体の状態や運動状況に合わせて、運動しやすいメニューを提案します。
０４効果をみる
■グラフ
体重やカロリーの推移、日々の歩数、睡眠時間、お酒の摂取量などがグラフ化されます。
各項目で目標や目安も表示されるので、1日で生活習慣の振り返りができます。
■毎日の記録
アプリに入力した食事・歩数・運動・睡眠、カロリーといったライフログデータを一覧で確認できます。
０５無料で楽しく続ける
■コンテンツ
健康コラムやレシピ、運動のメニュー動画など、健康やダイエットに役立つコンテンツが毎日届きます。
■ログインスタンプ
アプリを起動すると1日1回スタンプがもらえます。
スタンプを貯めることで、プレゼントにも応募することができます。
■お得なキャンペーン
あなたの健康を応援する「健康サポーター」という仕組みがあります。
「カロママ公式」やコンビニやスーパーマーケットなどの健康サポーターが、お得なキャンペーンを実施します。
ウォーキングラリーや、健康ポイントなど、キャンペーンに参加しながら健康管理に取り組めます。
◆プライバシーポリシー
https://www.wellmira.jp/policy/
◆公式サイト
https://calomama.com
◆Twitter
https://twitter.com/CaloMama_LC725
◆お問い合わせメールアドレス
kawarunavi@wellmira.jp
ユーザーの皆様のご意見を大切にしています。ご意見・ご感想、フィードバックをお待ちしています。
※1:本アプリで実施されるキャンペーンは、(株)Wellmiraが独自に提供しており、Google及び、Google関連会社とは一切関係ありません。
■ マーケットレビュー
- ★☆☆☆☆ 改悪 メニューが以前より少なくなってる上に食品の成分に抜けがある 例えば魚を食べても食べても魚を食べた事にならない コンビニのメニューが少なすぎ 最近はカロリーが表示されている物も多いのでカロリーを直接入力出来るようにして欲しい。野菜ジュースは野菜にカウントされる物もあるが、果汁100％のジュースは果物としてカウントされない
投稿者：レもん吉ナイセン団
- ★★☆☆☆ 入力方法が変更に成り使いづらいです 変更前で慣れていましたので残念です。 やはり使い辛く成りました。 にぎり寿司の入力が最悪に成りました。 以前は回転寿司でしたらお店の名前で検索すれば入力メニューが出てくるので入力は楽でしたが、今回のアップデートでは食べた物を1つずつしか検索出来ず、複数のにぎりを食した場合は検索と入力が以前に比べて難しく成りました。 今回のバージョンアップ前に戻して頂きたいものです、長年自己管理の為使わせて頂きましたが入力が結構使い辛くこのアプリも卒業かなと思います。 入力方法がバージョンアップ前に成れば使い続けたいと思います。 今までの入力が無駄になるのでもう少し利用させて頂きますが、バージョンアップ後は入力に時間が掛かるので挫折しそうです。
投稿者：桂志岡本
- ★★☆☆☆ 定期的な節制で利用させていただいてます。以前は★４で書いていましたが、機能のリニューアル後に使い勝手が非常に悪くなってしまいました。前の状態に慣れていたから、というのもあるかもしれませんが後述の点が変更になり、自分の使い方と合わなくなっているようです。自炊やお惣菜購入は該当メニューがない場合が多く、検索結果からいくつか選んでメニュー内容に沿うよう調節していたのが、複数項目の検索を出来なくなったようで１つずつ最初から打ち込んで探さねばならず面倒に。また1/3や1/4ボタンがなくなってしまいました。メニューの登録ボタンが目立つので、検索ボタンと間違えやすくストレスです。前の複数項目の検索や1/3ボタン等を戻していただけると嬉しいです。せっかく今までのデータが記録されてるので、できればアプリの乗り換えはしたくなく…。
投稿者：明希子
- ★★☆☆☆ たまにアプデ後に権限関係がバグる？ようで、プライバシー設定が機能しなくなります。自宅に帰っても自動オフになってくれないだけなので、セキュリティ的には問題ありませんが、分かってる対策法がインストールし直すくらいであり面倒なので星4です。 ※追記：プライバシー設定が効かない場面が多いので評価を下げます。
投稿者：おさべさ
- ★★☆☆☆ エアコンの風量自動がない。 エアコンの温度を変える時に風量の情報も含まれているのか自動の設定が消えてしまう。 これではオンオフくらいしか使い道がない。 風量自動を学習させて温度変更の後にいちいち押すのも面倒。 あと、部屋の湿度をアレクサに聞いても答えられない。室温は聞けるのに。
投稿者：Jerusalem Oldman
- ★★★☆☆ いつの間にか手動で学習させた内容が反応しなくなりました。再学習させたところ反応するようになったと思われますが、アップデートなどで再発しないようにしてほしいです。 (2026年1月8日投稿)他の端末でエアコンをONにしましたが、アプリを再起動してもOFFと表示されます。 (2025年12月11日投稿)帰宅前にエアコンをつけたいと思い購入しました。利用しているエアコンのメーカーを指定して設定しましたが、風量を「自動」に設定できないとは思いませんでした。改善を希望します。
投稿者：__
- ★★★★☆ 有料版を使用しています。 さてその有料版には二点間の距離を道沿いに検索してくれる機能がありますが、幾つか問題点を提起します。 徒歩の道沿い機能では最短距離を探ってくれるので問題は無いですが、車の道沿い機能は実用に耐えない場合があります。 「一般優先」の機能がないので若干遠回りさせても高速などの大通りに優先させられる事があり、細道では県道や国道に迂回させるなどして顕著です。 これらを解決する為には農道程度の道でも構わない設定と、一般優先の設定などを用意されればよいかと思います。 現段階では、ユーザー側に小刻みに検索させてゆくことを求めます。 以下のような事から事前に知っている経路の距離を調べるのには一役買うと思います。しかし、まったく不案内な土地でのルート検索を目的とする場合は、こちらの意に介さないルートを提供される場合があります。【追記と訂正】一般優先についてですが、「自転車」に設定されるとそのように出来るそうです。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ 勤務先までの有効な通勤経路や目的地までを辿るために利用しています。有料版は、1回だけ300円位を支払えば半永久的に実際の道路経路に基づいた距離が出ることに重宝しています。待ち望んでいたアプリです。地図画面表示の建物名が若干古い箇所がありますが、道路形状等変わってないので全く問題なくこれからも利用させていただきます。
投稿者：永田正俊
- ★★★☆☆ ウォーキングに使用。有料で【道沿い】を導入したが、川沿いの歩道などを選ぼうとしても大通りに出されてしまう。また、意図しない道を選ばれたときに、その場所を見つけて『１つ戻る』を押すと地図が前の点まで戻ってしまう。経路だけが消えて地図はそのままのほうが、訂正しやすいと思う。
投稿者：Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 「買い注文」の画面と「売り注文」の画面が酷似していて非常に怖い。慌てていると、買い足すつもりが売ってしまって大損失と言う事も何度かあり、こういうミスを誘発するような作りのように感じる。私の不注意でもあるのだが、そう思うのは私だけではないと思う。 例えば、買いの画面と売りの画面の色が違うなどの区別があれば、使いやすいアプリなので評価は☆4。 あと、このアプリの特性上、売り注文画面からもチェックボックスひとつで買い注文画面へ変更できれば便利かと。銘柄登録件数がもう少し多いと嬉しい。
投稿者：ナカソネマサユキ
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