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さわって眠れる - 不眠解消ゲーム

価格： 無料

market評価： 3.4
（評価数： 55）

ダウンロード数： 10,000以上

※画像をタップすると拡大します。

■ 概要

眠れない？「さわって眠れる」は、自然に眠りにつくための
リラックスゲームです。

こんな効果があります

考えごとで目が冴えてしまう夜も、優しいゲームに集中すれば
頭がすっきり。マインドフルネスの原理を使って、
難しいことなく心を落ち着かせます。

- 画面を見ずにプレイ - 明るい光で目が冴えません
- タッチ・スワイプだけ - 眠い手でも簡単
- 優しい音が誘導 - ピアノ、自然音、レトロゲーム風音楽から選べます
- 音なしでも使える - 振動シーンで音を出さずにプレイ
- ゲームに集中 - 悩みごとが自然に消えます

こんな方におすすめ

- 寝る前にスマホを見てしまう
- 考えごとが止まらない
- ファミコン世代で、ピコピコ音に癒される
- 睡眠音楽だけでは物足りない
- 家族と同じ部屋で、振動シーンを使いたい

使い方

1. ベッドで楽な姿勢に
2. 目を閉じて音を聞く（または振動を感じる）
3. 音や振動を感じたらタップ
4. 自然に眠りに落ちる

ストレスなし、プレッシャーなし

- スコアや競争なし - ただリラックス
- 好きなだけプレイ
- 様々なシーンから自分に合うものを発見

ユーザーの声

「2時間、3時間かかっていたのが、6分で寝られました！」

「月に7-10日飲んでいた睡眠薬が、このアプリを使ってから一度も必要なくなりました。」

「羊を数えるのの現代版って感じ。気に入って有料版も購入しました」

機能

- 34種類のシーン
- 130種類以上のサウンド - ピアノ、自然音、8bitレトロゲーム風音楽も
- 振動シーンあり - 音なしで使えます

今夜から試してみませんか

55,000人以上が使う「さわって眠れる」で、
自然に眠る体験をしてください。

■ マーケットレビュー