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Mindiful

価格： 無料

market評価： 3.0
（評価数： 0）

ダウンロード数： 1,000以上

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■ 概要

Mindifulは、幼児期のメンタルヘルスエクササイズ、ジャーナリングキャンバスなどの洞察力に富んだツール、そして分析機能を備えた、進歩的で充実した、そして楽しく学べる子供向けメンタルヘルスソフトウェアプラットフォームです。これらはすべて、没入型のストーリーブックインターフェースに統合されています。

保護者の方とご家庭で使用したり、教師や臨床医と使用したりするのに最適です。

より良い未来のための、早期段階のメンタルヘルスリソース！

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クラウドエクササイズ：
早期段階のメンタルヘルスエクササイズを実践しましょう。

-鳥の呼吸：呼吸エクササイズの入門。

ペース呼吸：鳥の羽を上下に動かしながら息を吸ったり吐いたりすることで、呼吸のペースをコントロールし、ゆっくりにする方法を学びます。

横隔膜呼吸：ビーチボールのようにお腹（横隔膜）を膨らませることで、より深く、豊かな呼吸法を学びます。

鼻から吸い込み、口から吐き出す方法を学びます。
-モンキームード：感情知能の入門。

子どもたちは、自分の気持ちを共有するために、2つの異なるスタイルのプロンプトを与えられ、1つ目は、現在の気持ちについて振り返り、考えさせるプロンプトです。2つ目は、様々な感情について学び、それらを感じた時のことを関連付けるプロンプトです。
感情学習フォトブース：楽しい動物のマスクと顔のプロンプトを使って、視覚的に感情を練習します。

-ナマケモノのストレッチ：ストレッチと空間認識の入門。

子どもたちは、ナマケモノがストレッチをしているシンプルで短いビジュアルクリップのデモンストレーションを視聴します。
私たちのストレッチは、心と体のつながり、そしてどのように動き、空間を占めるかを探求するための、簡単で楽しい入門となります。
-爬虫類のリラクゼーション：リラクゼーションと瞑想の入門。
眠いヘビのスヌーズ：緊張を解きほぐすテクニックを用いて、安らかな睡眠や昼寝を促します。
感謝の気持ちを導くヤモリ：感謝の気持ちを思い浮かべることで、リラックスを促します。
カエルのお気に入り：ポジティブな記憶を呼び起こすテクニックを用いて、リラックスして落ち着くことができます。
私の最初のジャーナル：
ジャーナリングキャンバスを使って、読み書きができるようになる前の年齢の子どもたちに、ジャーナリングの初期段階を学んでもらうためのソリューションです。内省の初期段階の学習や、「タイムアウト」の代替として活用することをお勧めします。

子どもたちには、「My First Journal」に毎日の日記をつけることを奨励しています。これは、子どもたちが自分の気持ちを自由に表現できる、安全で落ち着いた空間です。

早期ジャーナリングは1、2、3で簡単！
1. 絵を描く
2. 音声録音
3. 感情の選択（例：嬉しい、悲しいなど）

- 日記の書き出しの例：
「今日は…と感じています」
「…に感謝しています」
「…のせいで腹が立った」
「…のせいで自分が好き」
「…の夢は…です」
「…の時に親切にしました」

洞察と分析：
Mindiful?が提供する分析的な洞察は、たとえ直接表現されていなくても、子どもの気持ちを理解するための優れたツールです。

「保護者ポータル」の分析機能は「ホーム」画面からアクセスでき、お子様のメンタルヘルスのさまざまな側面をモニタリングし、改善するために重要な情報をハイライト表示します。レポートには、エクササイズの使用状況、重点的に取り組むべき点、見落としがちな点が表示されます。カレンダーと気分傾向ログにより、時間の経過とともに最もよくある気分や気分傾向のパターンを簡単に把握できます。

利用可能なレポート：
-概要
-気分
-エクササイズの使用状況
-ジャーナル

レポート/ジャーナルはダウンロード可能です。

キーブック：ポジティブ思考への鍵を獲得して集めよう！お子様がエクササイズを実践することで、進歩を維持できるよう促すシンプルなインセンティブモデルです。私たちは、「ポジティブ思考への鍵」を解き放つために、「現実世界で」影響力のある目標を設定することを推奨しています。

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Mindiful?は、子どものための積極的なメンタルヘルスリソースは、誰もがアクセスでき、幼児教育の自然な一部となるべきだと考えています。今後の機能の詳細、役立つユーザーガイドへのアクセス、フィードバックやリクエストの送信、そしてmindiful.ioでのコミュニティへの参加は、ぜひご覧ください。
大人になってからメンタルヘルスについて学ぶ必要はありません。Mindiful?は、積極的かつ根本的なソリューションです。
良い習慣は幼い頃から始まります。

■ マーケットレビュー