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AndroRank（アンドロランク）
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登録アプリ 74,071件 更新日時 2025/05/14 04:00
自宅トレーニング - 器具は必要なし & 筋トレ
価格： 無料
market評価： 4.9
（評価数： 3,630,000）

ダウンロード数： 100,000,000以上
総合ランク：13810位
情報取得日：2025/05/14
カテゴリー：健康＆フィットネス (アプリケーション)
バージョン：1.4.8
更新日：2025/05/07
開発者：Leap Fitness Group
動作条件：6.0 以上
サイズ：??

評価数の推移グラフ


■ 概要
自宅トレーニングは主要な筋肉群を鍛えるための日常的にできるトレーニングを提供しています。毎日ほんの数分行うだけで、ジムに行かなくても自宅で筋肉づくりや健康な体を維持することができます。器具やコーチは必要ありません。あなた自身の体重を利用してすべてのトレーニングを行うことができます。

当アプリには、腹筋、胸部、脚、腕のトレーニングに加え、全身トレーニングも用意されています。すべてのトレーニングは専門家によってデザインされています。器具が必要なトレーニングは一つもないので、ジムへ行く必要もありません。毎日ほんの数分で行うことができ、効果的に筋肉をシェイプアップするので、自宅にいながら割れた腹筋を手に入れることができます。

科学的に良いと言われている方法でトレーニングを確実に行えるよう、準備運動とストレッチのルーチンが用意されています。各トレーニングにはアニメーションと動画によるガイダンスが提供されており、正しいフォームを確認しながらすべてのトレーニングを行うことができます。

自宅トレーニングを続ければ、わずか数週間で身体の変化に気づくことができるでしょう。

特長
*準備運動とストレッチのルーチン
*トレーニングの進捗を自動的に記録
*グラフで体重の増減を追跡
*トレーニングリマインダーをカスタマイズ
*動画とアニメーションによる詳細なガイド
*パーソナルトレーナーと一緒に減量
*友達とソーシャルメディアでシェア

■ マーケットレビュー
  • ★☆☆☆☆ 広告があるのは理解できるが、読めない文字での広告やクローズが分かりにくいところにある悪質な広告が多い。しかもアップデートしてから広告の頻度も多くなり、長い広告が多くなった。 トレーニングメニューは一定レベルまで上がると、ずっと強度が変わらない。自分で考えてメニューを組んで負荷を増やしていくしかない。 更新は多く更新内容は不明。
    投稿者：ゆぅ
  • ★★★★☆ 同社の別アプリから移動。 腰を痛めてアンインストールしていたが運動不足解消に入れてみた。 最初の診断で痛めた部位を選べたので腰と手首を選んでジャンプはなしを希望して開始、早々にジャンプが出るわプッシュアップの連続で選んだ意味とは？となったがトレーニング内容さえ気をつければテンポもよく使いやすい。 無料で使う分には不満はないが、利用しない（できない）トレーニングを弾いた状態を維持出来たら大満足
    投稿者：まさいぬ
  • ★★★★★ このアプリは、ジムに通わず自宅で効率的に体を鍛えたい人に最適です。初心者から上級者まで幅広く対応し、豊富なエクササイズメニューが揃っています。特に、部位別や目的別のトレーニングプランが充実している点が魅力です。たとえば、腹筋を引き締めたい、全身の筋力を高めたいなど、具体的な目標に合わせたプログラムが選べます！ また、アプリはイラストで正しいフォームをわかりやすく表示してくれるため、ケガのリスクを軽減しながらトレーニングを進められます。さらに、タイマー機能や進捗管理機能が搭載されており、自分の成長を視覚的に確認できる点もモチベーション維持に効果的です。 初心者でも安心して使える親切設計で、運動習慣を身につける第一歩に最適です。
    投稿者：T K
  • ★★☆☆☆ ダイヤが増えたり減ったりする。 なんだかよくわからないでプレイしてますが、クエストで集めていた使ってないはずのダイヤが別のステージを読み込みしたりしていると増えたり減ったりします。 不具合なのか何かそういう仕様なんでしょうか……？
    投稿者：野良猫みゅうみゅう
  • ★☆☆☆☆ 広告ボタンを押しても次画面の｢ビデオ｣ボタンがグレーアウトで見られる状態になるまでに3〜5分待たなければならない。これを7〜8回繰り返すだけでかなり時間がとられる。これでは全く進まない 追記 広告の件、20分待っても出なくなったためアンスト！ポイ活に使った時間返してほしい。オススメしません！
    投稿者：n
  • ★★★★☆ 放置ゲーの様な感じですが今のところ飽きずに楽しんでます。広告 はたまに途中で真っ黒画面になって貰えない事も... でもダイヤも割と貯まるし広告みて収入2倍にしたり広告でお金貰ったりで割とお金は貰えてる気がします。課金すれば難なく進めると思うのですが難易度が下がったと報告もあるので今のところ無課金で進めて行こうと思います。立て続けにゾンビが治ってチャリンの音を立て続けに聞くのがハマってます?
    投稿者：久美
  • ★★★★★ 全カードコンプするくらい楽しませてもらいました！ このゲーム突き詰めるとグーなくなるw Game A Weekの性質上続編がないのが残念ですがこれからも頑張ってください 他のゲームも楽しませてもらいます！ レビュー書くの初めてなので変なところあったらすいませんm(_ _)m
    投稿者：駒板直道
  • ★★★★☆ コレ、突き詰めてってもただの運ゲーだからこのクオリティで正解ですね(笑) ゲーム性は控えめですが結構楽しませて貰いました、ありがとうございます
    投稿者：あかたま
  • ★★★★★ game a week の性質上、このゲームに手が付けられないというのが残念です。引き続き、ゲーム制作頑張ってください！
    投稿者：Googleユーザー
  • 星[[[[[null評価：JPY",""]],null,[null,"購入"],null,1,[null,null,null,null,null,[null,null,"https://play.google.com/store/apps/details?id=bg.emag.android&rdid=bg.emag.android&feature=md&offerId"]],null,["CAE="],null,null,null,null,null,null,null,[]]],["インストール"],null,["CgYKBENBRT0="]]]],[2],null,[1,1,0]],[["ro.emag.android",7],[null,2,[512,512],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/Kof9ubshUH5PPI6bF-7zR3TtgpA-t1rwQ8Kta6CJQTjg7z78qpXUuvVgBhBAl_WnES8"],null,[255,255,255,255],null,null,null,2],[[null,2,[800,450],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/IeqbKu4JqMhzZk3sCifJP8R9mSVswYGJWtHkQDbLZj_DFPLbXU6ubbfRlp0jiJGemnQ"]],[null,2,[800,450],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/VHVVvvXqZmKJiKpuN2mx0fkJzcH4LDgYbZJav6ZXUjYDsImOlSzd3AW9vwRLBRkzoX0"]],[null,2,[800,450],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/s5z4Mc9hi1yhcAxlUdb8LHv61LdOLFoGed9pKuCPvb5BxTqhSeYDmCFRXuv659lfq4Bx"]],[null,2,[800,450],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/zXaSVBUjzmtVZlkq8EBcMhphcMMebFxgGaziATHP5Lp6865pL_896I6qkS_9NCZRzGpQ"]],[null,2,[800,450],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/HLAwxKUMXNsf7kcwEzL-cp6pClhVs8G6DSr5rp7z7jecwjQdMelghizihOJZWcWUoSU"]],[null,2,[800,450],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/jO2e5epAA0yqH23YuSHMIRkHCGoJZarFzYtWJkE7Lkb1Tdx2m_TaGkMWqRz8EY_SS6Y"]],[null,2,[800,450],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/uHaCXxFJWpmCTykwprijolpDikJt9Fhmsk3IN_pKlY3wAd-mkDfSE6Iwz_ZlHbcQaiM"]],[null,2,[800,450],[null,null,"https://play-lh.googleusercontent.com/HQ6cQyQrDIdpqrBW9BU_BZA1nv-ycSUauu4OUsehVfRvSmqm6lOBDENjEszYk4GuPm8"]]],"eMAG.ro
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